mit würziger Zwiebelade und Kartoffelspalten
Wir lieben Burger und interpretieren diese immer wieder neu. Heute wird es marokkanisch bunt und würzig! Die leichte Schärfe des Harissa-Gewürzes sorgt dabei für die typische, aromatische Note, die man aus dem bunten Marokko kennt. Und bei einem guten Burger dürfen eine leckere Zwiebelade, frische Tomatenscheiben und Kartoffelwedges auf gar keinen Fall fehlen! Guten Appetit bei diesem proteinreichen Gericht.
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HelloFresh Beef Gehacktes
250 g
Rote Zwiebel
2 Stück
Balsamico-Essig
1 Esslöffel
Kartoffeln
500 g
Gewürzmischung
8 g
Burgerbrötli
2 Stück
Salatherz
1 Stück
Naturjoghurt aus Saland
100 g
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Tomaten
1 Stück
Olivenöl
2 Esslöffel
Wasser
50 ml
**Wasche Gemüse und Salat ab. Zum Kochen benötigst Du 1 Backblech mit Backpapier, 1 grosse Schüssel und 1 kleine Bratpfanne.** Heize den **Backofen** auf **220 °C** Ober-/Unterhitze (**200 °C** Umluft) vor. Ungeschälte **Kartoffeln** in Spalten (**Wedges**) schneiden. Auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen (etwas Platz für die **Burgerbrötli** lassen), mit 1 EL [2 EL] **Olivenöl**\* beträufeln, nach Geschmack **salzen**\* und **pfeffern**\*. Auf der mittleren Schiene im Backofen 15 – 20 Min. backen, bis die **Wedges** innen weich und aussen knusprig und goldbraun sind.
**Rote Zwiebeln** abziehen, halbieren und in feine Streifen schneiden. **Salatblätter** vom Strunk abschneiden. **Tomate** vom Strunk entfernen und in dünne Scheiben schneiden.
In einer grossen Schüssel **HelloFresh Beef Gehacktes** gut mit der **Gewürzmischung** *(Achtung: scharf!)* vermischen, **salzen**\* und aus dieser Masse 2 [4] gleich grosse, flache **Pattys** formen. **TIPP:** *Wenn du es etwas nicht so scharf magst, verwende einfach weniger Gewürzmischung*.
In einer grossen Pfanne 1 EL [2 EL] **Öl**\* erhitzen, **Pattys** und **Zwiebelstreifen** hineingeben. **Pattys** auf jeder Seite ca. 4 Min. braten und anschliessend aus der Bratpfanne nehmen. **Zwiebelstreifen** mit **Balsamicoessig** und 50 ml [100 ml] **Wasser** ablöschen und 7 – 8 Min. leicht köcheln lassen. **TIPP:** *Wenn Du Dein Fleisch gut durchgebraten magst, gib es ca. 5 Min. zu den Wedges in den Backofen geben*.
**Burgerbrötli** ca. 2 – 5 Min. vor Ende der Backzeit zum Aufbacken zu den **Kartoffelwedges** in den Backofen geben.
Nach dem Aufbacken **Burgerbrötli** aufschneiden, Unterseite mit einem Klecks **Zwiebelmarmelade** bestreichen, mit **Pattys** und **Salatblättern** und **Tomaten** belegen und mit ein wenig **Joghurt** abschliessen. Zusammen mit **Kartoffelwedges** geniessen. **En Guete!**
3464
kJ
Energie (kJ)
828
kcal
Energie (kcal)
34
g
Fett
4
g
davon gesättigt
86
g
Kohlenhydrate
14
g
davon Zucker
0
g
Ballaststoffe
41
g
Eiweiss
2
g
Salz