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Marokkanischer Rindfleischburger
Mal was anderes
Marokkanischer Rindfleischburger

mit würziger Zwiebelade und Kartoffelspalten

Schwierigkeit: 2/3
Mediterran

Wir lieben Burger und interpretieren diese immer wieder neu. Heute wird es marokkanisch bunt und würzig! Die leichte Schärfe des Harissa-Gewürzes sorgt dabei für die typische, aromatische Note, die man aus dem bunten Marokko kennt. Und bei einem guten Burger dürfen eine leckere Zwiebelade, frische Tomatenscheiben und Kartoffelwedges auf gar keinen Fall fehlen! Guten Appetit bei diesem proteinreichen Gericht.

Allergene

Kann Spuren von Allergenen enthalten
Glutenhaltiges Getreide
Milch (einschließlich Laktose)
Schwefeldioxide und Sulfite

Tags

Mal was anderes
Zutaten
HelloFresh Beef Gehacktes

HelloFresh Beef Gehacktes

250 g

Rote Zwiebel

Rote Zwiebel

2 Stück

Balsamico-Essig

Balsamico-Essig

1 Esslöffel

Kartoffeln

Kartoffeln

500 g

Gewürzmischung

Gewürzmischung

8 g

Burgerbrötli

Burgerbrötli

2 Stück

Salatherz

Salatherz

1 Stück

Naturjoghurt aus Saland

Naturjoghurt aus Saland

100 g

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Tomaten

Tomaten

1 Stück

Olivenöl

Olivenöl

2 Esslöffel

Wasser

Wasser

50 ml

Zubereitung
1
WEDGES BACKEN

**Wasche Gemüse und Salat ab. Zum Kochen benötigst Du 1 Backblech mit Backpapier, 1 grosse Schüssel und 1 kleine Bratpfanne.** Heize den **Backofen** auf **220 °C** Ober-/Unterhitze (**200 °C** Umluft) vor. Ungeschälte **Kartoffeln** in Spalten (**Wedges**) schneiden. Auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen (etwas Platz für die **Burgerbrötli** lassen), mit 1 EL [2 EL] **Olivenöl**\* beträufeln, nach Geschmack **salzen**\* und **pfeffern**\*. Auf der mittleren Schiene im Backofen 15 – 20 Min. backen, bis die **Wedges** innen weich und aussen knusprig und goldbraun sind.

2
GEMÜSE VORBEREITEN

**Rote Zwiebeln** abziehen, halbieren und in feine Streifen schneiden. **Salatblätter** vom Strunk abschneiden. **Tomate** vom Strunk entfernen und in dünne Scheiben schneiden.

3
PATTYS FORMEN

In einer grossen Schüssel **HelloFresh Beef Gehacktes** gut mit der **Gewürzmischung** *(Achtung: scharf!)* vermischen, **salzen**\* und aus dieser Masse 2 [4] gleich grosse, flache **Pattys** formen. **TIPP:** *Wenn du es etwas nicht so scharf magst, verwende einfach weniger Gewürzmischung*.

4
PATTYS BRATEN

In einer grossen Pfanne 1 EL [2 EL] **Öl**\* erhitzen, **Pattys** und **Zwiebelstreifen** hineingeben. **Pattys** auf jeder Seite ca. 4 Min. braten und anschliessend aus der Bratpfanne nehmen. **Zwiebelstreifen** mit **Balsamicoessig** und 50 ml [100 ml] **Wasser** ablöschen und 7 – 8 Min. leicht köcheln lassen. **TIPP:** *Wenn Du Dein Fleisch gut durchgebraten magst, gib es ca. 5 Min. zu den Wedges in den Backofen geben*.

5
BRötchen AUFBACKEN

**Burgerbrötli** ca. 2 – 5 Min. vor Ende der Backzeit zum Aufbacken zu den **Kartoffelwedges** in den Backofen geben.

6
ANRICHTEN

Nach dem Aufbacken **Burgerbrötli** aufschneiden, Unterseite mit einem Klecks **Zwiebelmarmelade** bestreichen, mit **Pattys** und **Salatblättern** und **Tomaten** belegen und mit ein wenig **Joghurt** abschliessen. Zusammen mit **Kartoffelwedges** geniessen. **En Guete!**

Nährwerte pro Portion

3464

kJ

Energie (kJ)

828

kcal

Energie (kcal)

34

g

Fett

4

g

davon gesättigt

86

g

Kohlenhydrate

14

g

davon Zucker

0

g

Ballaststoffe

41

g

Eiweiss

2

g

Salz

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