Toggle sidebar
Cremiger Hähnchen-Kartoffel-Eintopf
Kalorien im Blick
Mal was anderes
Cremiger Hähnchen-Kartoffel-Eintopf

mit Porree, Zucchini und Crème fraîche

Schwierigkeit: 2/3
Fusion

Warum sind Eintöpfe ein so perfektes Essen? Sie sind warm, sättigend, stecken voller **Proteine** und **Ballaststoffe** und sind enorm abwaschfreundlich. Mit Hähnchen, Gemüse und Crème fraîche ist Dein Eintopf heute schön cremig, geht aber andererseits noch als leichter Genuss durch. Ein perfektes Wohlfühlessen also, falls ein Frühlingssturm aufziehen sollte. Lass es Dir schmecken!

Allergene

Kann Spuren von Allergenen enthalten
Glutenhaltiges Getreide
Senf
Milch (einschließlich Laktose)

Tags

Kalorien im Blick
SEO
Mal was anderes
Zutaten
Drillinge

Drillinge

500 g

Zucchini

Zucchini

1 Stück

Porree

Porree

1 Stück

Petersilie

Petersilie

10 g

Pouletbrust aus Staad

Pouletbrust aus Staad

2 Stück

Crème fraîche aus Saland

Crème fraîche aus Saland

150 g

Mittelscharfer Senf

Mittelscharfer Senf

10 ml

Gewürzmischung

Gewürzmischung

5 g

Öl

Öl

1 Esslöffel

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Speisestärke

Speisestärke

2 g

Bouillon

Bouillon

500 ml

Zubereitung
1
KARTOFFELN SCHNEIDEN

**Wasche Gemüse, Kräuter und Fleisch ab und tupfe das Fleisch mit Küchenpapier trocken. Zum Kochen benötigst Du 1 kleine Schüssel und 1 große Pfanne (mit Deckel).** **Erhitze 500 ml [750 ml|1000 ml] Wasser im Wasserkocher.** Ungeschälte Kartoffeln in ca. 0,5 cm breite Scheiben schneiden. Heiße Hühnerbrühe\* vorbereiten.

2
HÄHNCHEN BRATEN

In einer großen Pfanne Öl\* bei mittlerer Hitze erwärmen, Hähnchenbrustfilets darin je Seite 4 – 5 Min. anbraten. Kartoffelscheiben zugeben und ca. 1 Min. mitbraten. Mit der vorbereiteten Hühnerbrühe ablöschen und abgedeckt 10 – 15 Min. garen lassen, bis die Kartoffelscheiben weich sind.

3
SPEISESTÄRKE VORBEREITEN

In einer kleinen Schüssel Speisestärke mit ein wenig kaltem Wasser\* glatt rühren. Petersilienblätter abzupfen und grob hacken. Enden der Zucchini entfernen und Zucchini in ca. 0,5 cm breite Scheiben schneiden. Porree in ca. 1 cm dicke Ringe schneiden.

4
GEMÜSE MITKOCHEN

Deckel abnehmen, Hitze höher stellen, gelöste Speisestärke einrühren, alles aufkochen lassen und 3 – 4 Min. einköcheln lassen, bis die Soße etwas eingedickt ist. Zucchinischeiben und Porreeringe zugeben. Deckel erneut aufsetzen und 3 – 5 Min. weiterköcheln lassen, sodass das Gemüse noch bissfest ist.

5
EINTOPF VOLLENDEN

Crème fraîche und mittelscharfen Senf unter die Soße rühren, mit Gewürzmischung, Salz\* und Pfeffer\* abschmecken. Abschließend gehackte Petersilie unterheben.

6
anrichten

Hähnchen-Kartoffel-Eintopf auf tiefe Teller verteilen und genießen. **TIPP:** *Du kannst das Hähnchenfilet vor dem Servieren in Scheiben schneiden, so lässt es sich leichter essen.* **Guten Appetit!**

Nährwerte pro Portion

2741

kJ

Energie (kJ)

655

kcal

Energie (kcal)

32

g

Fett

18

g

davon gesättigt

48

g

Kohlenhydrate

10

g

davon Zucker

8

g

Ballaststoffe

44

g

Eiweiss

1

g

Salz

Ähnliche Rezepte

mit Tomaten-Quinoa, Avocadostreifen und feurigen Kidneybohnen

1/3
Kalorien im Blick
Vegetarisch
Mal was anderes

mit überbackenem Käseciabatta

1/3
Kalorien im Blick
Vegetarisch
Mal was anderes

cremigem Käse-Kartoffelstampf und gedämpften Brokkoli

2/3
Kalorien im Blick
Mal was anderes

scharfer Sauce und Limetten Crème fraîche light

1/3
Kalorien im Blick
Vegetarisch
Mal was anderes
Zurück zu den Rezepten
HelloFresh Database
Erstellt mit von Norman Huth
Aktion bestätigen

Bist du sicher?

Tippe, um zu suchen...
Anmelden

Melde dich an, um auf deine Favoriten und gespeicherten Listen zuzugreifen.

E-Mail
Passwort
Angemeldet bleiben

Noch kein Konto?

Einkaufsliste

Deine Einkaufsliste ist leer

Einkaufsliste ansehen