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Köttbullar! Schwedische Hackbällchen
Köttbullar! Schwedische Hackbällchen

mit Champignonrahmsoße und Gurkensalat

Schwierigkeit: 2/3
Europäisch

Hol Dir den schwedischen Klassiker zu Dir nach Hause! Es gibt wohl kaum ein Gericht, das uns mehr an das Land der Elche denken lässt, als Köttbullar! Dabei ist der Klassiker sogar richtig proteinreich und außerdem unkompliziert in der Zubereitung. Lehn Dich zurück und genieße Deine schwedischen Hackbällchen mit leckeren Beilagen.

Allergene

Glutenhaltiges Getreide (Weizen) oder daraus hergestellte Erzeugnisse
Kann Spuren von Allergenen enthalten
Milch (einschließlich Laktose)
Zutaten
Gemischtes Hackfleisch

Gemischtes Hackfleisch

450 g

Champignons

Champignons

300 g

Wildpreiselbeerenmarmelade

Wildpreiselbeerenmarmelade

75 g

Vorw. festk. Kartoffeln

Vorw. festk. Kartoffeln

900 g

Zwiebel

Zwiebel

1 Stück

Semmelbrösel

Semmelbrösel

25 g

Petersilie glatt/Schnittlauch

10 g

Kochsahne

Kochsahne

300 g

Gurke

Gurke

0.75 g

Gemahlener Piment

Gemahlener Piment

0.75 g

Butter

Butter

0.75 Esslöffel

Milch

Milch

5.5 Esslöffel

Öl

Öl

5.5 Esslöffel

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Zubereitung
1
KARTOFFELN GAREN

Kartoffeln schälen und vierteln. In einen großen Topf reichlich kaltes Wasser geben, salzen\* und Kartoffelviertel zugeben. Wasser einmal aufkochen lassen und Kartoffelviertel für 8 – 10 Min. in leicht sprudelndem Wasser köcheln lassen. In der Zwischenzeit mit der Zubereitung fortfahren.

2
GEMÜSE SCHNEIDEN

Enden der Gurke abschneiden, Gurke in dünne Scheiben schneiden, in eine große Schüssel geben, leicht salzen\* und zuckern\*. Zwiebel abziehen, Hälfte fein würfeln und den Rest in dünne Streifen schneiden. Champignons je nach Größe halbieren oder vierteln. Petersilie fein hacken. Schnittlauch in feine Röllchen schneiden.

3
BÄLLCHEN FORMEN

In einer großen Schüssel Rinderhackfleisch, Zwiebelwürfel, Semmelbrösel, 1 EL [11/2 EL | 2 EL] Milch\*, Piment nach Geschmack, Salz\* und Pfeffer\* gut mit den Händen vermengen und aus der Hackfleischmasse ca. 12 [18 | 24] Bällchen formen. In einer großen Pfanne 1 EL [11/2 EL | 2 EL] Öl\* bei hoher Hitze erwärmen und Hackbällchen 2 – 3 Min. rundherum scharf anbraten. Anschließend Hackbällchen aus der Pfanne nehmen.

4
FÜR DIE SOSSE

In derselben Pfanne Zwiebelstreifen und Champignonhälften ohne weitere Zugabe von Fett für 2 – 3 Min. braten. 2 EL [3 EL | 4 EL] von der Sahne abnehmen und beiseitestellen (diese brauchst Du später für den Gurkensalat). Mit der restlichen Sahne die Zwiebel-Champignon-Pfanne ablöschen und Soße mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken. Angebratene Hackbällchen in die Soße geben, Hitze reduzieren und alles abgedeckt 5 – 8 Min. gar ziehen lassen.

5
LETZTE SCHRITTE

Gurkenwasser abgießen, restliche Sahne und Schnittlauchröllchen zum Gurkensalat geben und mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken. Kartoffeln abgießen und Kartoffelviertel mit 1/3 EL [2/3 EL | 1 EL] Butter\* und gehackter Petersilie vermischen.

6
ANRICHTEN

Petersilienkartoffeln auf Teller verteilen. Köttbullar und Wildpreiselbeerenmarmelade daneben anrichten und mit Gurkensalat genießen. Guten Appetit!

7
MARCO´S TIPP

Falls Ihr Eure Kinder mit in das Kochgeschehen einbinden möchtet, lasst sie doch die Bällchen rollen. Also Ärmel hoch, Hände waschen und los gehts!

Nährwerte pro Portion

4065

kJ

Energie (kJ)

972

kcal

Energie (kcal)

51.7

g

Fett

24.7

g

davon gesättigt

79.4

g

Kohlenhydrate

22.4

g

davon Zucker

0

g

Ballaststoffe

44.7

g

Eiweiss

1.1

g

Salz

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