Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept
Frisch, knackig und bunt. Unsere Salate bringen große Vielfalt auf den Tisch! Du holst Dir unkompliziert eine grosse Portion Vitamine und Mineralstoffe auf den Tisch und kannst dabei immer wieder neu variieren und kombinieren! Obendrein ist Gemüse ein toller Ballaststoff-Lieferant. Also Teller füllen und geniessen!
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Küchenutensilien
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Frische Gnocchi, vorgekocht
400 g
Rote Cherry-Tomaten
250 g
Salatherz
340 g
Knoblauchzehe
4 g
Schnittlauch
10 g
Naturjoghurt aus Saland
75 g
Zitrone, gewachst
90 g
Hartkäse ital. Art, gerieben
40 g
Mayonnaise
25 g
Worcester Sauce
4 ml
Mittelscharfer Senf
5 ml
Pfeffer
nach Geschmack
Salz
nach Geschmack
Öl
2 Esslöffel
Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.
Knoblauch abziehen.
Cherry-Tomaten in eine grosse Schüssel geben, Hälfte des Knoblauchs dazupressen und mit 1 EL [2 EL] Öl* und 1 Prise Salz* vermischen.
Tipp: Wenn Du keinen rohen Knoblauch magst, verwende den ganzen Knoblauch für die Cherry-Tomaten.
Cherry-Tomaten auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben und im Ofen für 15 Min. backen, bis sie aufgeplatzt und etwas weicher sind.
Schüssel für Schritt 3 aufbewahren und mit dem Rezept fortfahren.
In einer grossen Bratpfanne 1 EL [2 EL] Öl* bei mittlerer Hitze erwärmen.
Gnocchi darin 5 – 8 Min. anbraten, gelegentlich umrühren, bis sie knusprig und leicht gebräunt sind.
Gnocchi in die grosse Schüssel umfüllen, kurz beiseitestellen und etwas abkühlen lassen.
Zitrone in 6 Spalten schneiden.
In einem hohen Rührgefäss ca. drei Viertel des geriebenen Hartkäses, Mayonnaise, Joghurt, die Hälfte [alles] vom Senf, die Hälfte [alles] von der Worcester Sauce und restlichen Knoblauch mit einem Stabmixer fein pürieren. Danach mit Saft aus 1 [2] Zitronenspalte, Salz* und Pfeffer* abschmecken.
Romanasalat in breite Streifen schneiden. Salatstreifen in die grosse Schüssel zu den Gnocchi geben und mit dem Dressing vermengen.
Schnittlauch in feine Röllchen schneiden.
Salat in Schüsseln anrichten und mit Cherry-Tomaten und etwas von dem Tomatenfond vom Blech toppen.
Salat mit dem restlichen Hartkäse und Schnittlauchröllchen bestreuen und geniessen.
En Guete!
2322
kJ
Energie (kJ)
555
kcal
Energie (kcal)
28.4
g
Fett
6.8
g
davon gesättigt
54.2
g
Kohlenhydrate
13
g
davon Zucker
8.7
g
Ballaststoffe
16.5
g
Eiweiss
4.13
g
Salz
dazu marinierte, gebackene Cherry-Tomaten
dazu marinierte, gebackene Cherry-Tomaten
dazu Avocado und Hartkäse
dazu marinierte, Cherry-Tomaten
dazu marinierte, gebackene Cherry-Tomaten
dazu marinierte, gebackene Cherry-Tomaten
dazu marinierte, gebackene Cherry-Tomaten
dazu marinierte, gebackene Cherry-Tomaten
dazu marinierte, gebackene Cherry-Tomaten
dazu marinierte, gebackene Cherry-Tomaten
dazu Avocado und Hartkäse
dazu marinierte gedämpfte Cherry-Tomaten
dazu marinierte, gebackene Cherry-Tomaten
Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept