Toggle sidebar
Glazed Sriracha Shrimps auf Limettenreis
Kalorien im Blick
High Protein
Schnell
Glazed Sriracha Shrimps auf Limettenreis

dazu Kiwi-Gurken-Salsa und Kokosraspeln

25 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Karibisch

Löffel dich glücklich. Wir lieben farbenfrohe Bowl Rezepte, bei denen Du alle Zutaten aus einer Schüssel isst. Hier haben wir für dich ein buntes Gericht mit proteinreichen Garnelen und extra frischem Gemüse kreiert – was will man mehr?

Allergene

Soja
Weizen
Glutenhaltiges Getreide
Schwefeldioxide und Sulfite
Krebstiere

Küchenutensilien

Kleiner Topf mit Deckel
Reibe
Grosse Bratpfanne
Hohes Rührgefäß
Grosse Schüssel
Schäler

Tags

Nutri-score-c
Ohne Milchprodukte
Kalorien im Blick
High Protein
Schnell
Viel Gemüse
Dinner-bowls
North American
Zutaten
Kokosraspeln

Kokosraspeln

6 g

Sriracha Sauce

Sriracha Sauce

8 ml

Sojasauce

Sojasauce

25 ml

Maizena

Maizena

4 g

Kiwi

Kiwi

160 g

Jasminreis

Jasminreis

150 g

Limette, gewachst

Limette, gewachst

75 g

Sweet Chili Sauce

Sweet Chili Sauce

25 g

Gurke

Gurke

150 g

Rote Zwiebel

Rote Zwiebel

80 g

Grosscrevetten

Grosscrevetten

150 g

Wasser

Wasser

400 ml

Öl

Öl

2 Esslöffel

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Zubereitung
1
Reis garen

Erhitze 300 ml [600 ml] Wasser im Wasserkocher.

In einen kleinen Topf mit Deckel 300 ml [600 ml] heisses Wasser* füllen. 0.25 TL [0.5 TL] Salz* dazugeben und aufkochen lassen. Reis zugeben und bei niedriger Hitze 10 Min. abgedeckt köcheln lassen. Anschliessend vom Herd nehmen und abgedeckt 10 Min. ziehen lassen.  

2
Kleine Vorbereitung

Gurke in 0.5 cm Würfel scheiden.

Kiwi schälen und in 0.5 cm Würfel schneiden.

Zwiebel halbieren und in feine Streifen schneiden.

Limette heiss abwaschen und 1 TL [2 TL] der Schale abreiben. Limette vierteln.

3
Für die Salsa

In einer grossen Schüssel Saft von 1 [2] Limettenvierteln, 1 EL [2 EL] Öl*, Salz* und Pfeffer* zu einem Dressing vermengen. 

Gurke, Kiwi und ein Viertel der Zwiebel zugeben, vermengen und marinieren lassen.

4
Für die Sauce

In einem hohen Rührgefäss 100 ml [200 ml] Wasser*, Maisstärke, Sriracha, Sojasauce, Sweet Chili-Sauce, Saft von 1 [2] Limettenspalten und Pfeffer* zu einer glatten Sauce verrühren.

In einer grossen Bratpfanne Kokosflocken 2 – 3 Min. anrösten, bis sie duften.

Herausnehmen und die Hälfte unter die Salsa rühren.

5
Crevetten anbraten

In derselben grossen Bratpfanne 1 EL [2 EL] Öl* erhitzen. Crevetten und Zwiebeln darin 2 – 3 Min. scharf anbraten.

Crevetten mit der vorbereiteten Sauce ablöschen und 1 Min. köcheln lassen, bis die Sauce eindickt.

6
Anrichten

Reis nach der Garzeit mit einer Gabel auflockern und Limettenschale unterrühren. 

Reis auf tiefe Teller verteilen, Salsa und Crevetten darauf anrichten, mit restlichen Kokosflocken toppen und mit restlichen Limettenvierteln servieren. 

En Guete!

Nährwerte pro Portion

2277

kJ

Energie (kJ)

544

kcal

Energie (kcal)

15

g

Fett

11.6

g

davon gesättigt

83.8

g

Kohlenhydrate

18.3

g

davon Zucker

21.8

g

Eiweiss

3.45

g

Salz

Ähnliche Rezepte

bunten Rüeblie, Balsamico-Linsen und Nüsslisalat

25 Min. 1/3
Kalorien im Blick
High Protein
Schnell
Viel Gemüse

dazu fruchtiges Harissa-Dressing und Fladenbrot

15 Min. 1/3
Kalorien im Blick
High Protein
Vegan
Schnell
Viel Gemüse

getoppt mit Mango-Tomaten-Salsa

15 Min. 2/3
Kalorien im Blick
High Protein
Viel Gemüse

Broccoli-Portobello-Gemüse und eingelegter Rüebli

30 Min. 1/3
Thermomix
Kalorien im Blick
High Protein
Vegan
Schnell
Viel Gemüse
Zurück zu den Rezepten
HelloFresh Database
Erstellt mit von Norman Huth
Aktion bestätigen

Bist du sicher?

Tippe, um zu suchen...
Anmelden

Melde dich an, um auf deine Favoriten und gespeicherten Listen zuzugreifen.

E-Mail
Passwort
Angemeldet bleiben

Noch kein Konto?

Einkaufsliste

Deine Einkaufsliste ist leer

Einkaufsliste ansehen