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Fettuccine in cremiger Kräuterseitlingsauce
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Fettuccine in cremiger Kräuterseitlingsauce

mit nussigem Pangrattato

20 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Italienisch

Der italienische Klassiker! Ob auf die Gabel gedreht, gezwirbelt oder einfach in den Mund gezogen, Fettuccine sind bei jedem beliebt. Dazu die passende Sauce und alles ist fertig für ein lautes «buon appetito»!

Allergene

Kann Spuren von Allergenen enthalten
Soja
Weizen
Glutenhaltiges Getreide
Sellerie
Senf
Sesamsamen
Haselnüsse
Hafer
Erdnüsse
Schalenfrüchte

Küchenutensilien

Kleine Schale
Grosser Topf
Kleine Bratpfanne

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Vegan
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Mediterran
Pasta-noodles
Zutaten
Fettuccine

Fettuccine

270 g

Champignons

Champignons

150 g

Zwiebel

Zwiebel

100 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

8 g

Panko-Mehl

Panko-Mehl

25 g

Haselnusskerne, geröstet, ganz

Haselnusskerne, geröstet, ganz

10 g

Oatly Bio Cuisine

Oatly Bio Cuisine

250 ml

Pilzbrühepaste

Pilzbrühepaste

25 g

Petersilie, glatt

Petersilie, glatt

10 g

Baby-Kräuterseitlinge

Baby-Kräuterseitlinge

100 g

Frühlingszwiebel

Frühlingszwiebel

1 Stück

Worcester Sauce

Worcester Sauce

8 g

Zucker

Zucker

nach Geschmack

Weissweinessig

Weissweinessig

1 Teelöffel

Salz

Salz

nach Geschmack

Olivenöl

Olivenöl

2 Esslöffel

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Zubereitung
1
Zu Beginn

Knoblauch schälen.

Peterli in grobe Stücke schneiden, in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und in eine kleine Schüssel umfüllen.

Die Hälfte des Knoblauchs in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. Haselnüsse und Pankomehl zugeben und 4 Sek./Stufe 6 zerkleinern.

2
Für das Pangrattato

In einer kleinen Bratpfanne 1 EL [2 EL] Olivenöl* erhitzen, den Haselnuss-Panko-Mix in die Bratpfanne geben und für 2 – 3 Min. goldbraun anbraten. Pangrattato in eine kleine Schüssel umfüllen.

Baby-Kräuterseitlinge in 0.5 cm dünne Scheiben schneiden. Champignons vierteln.

Zwiebel schälen und halbieren.

3
Pasta kochen

Reichlich Wasser* in einen grossen Topf füllen, salzen* und einmal aufkochen lassen. Fettuccine hinzugeben und für 11 – 12 Min. bissfest kochen.

Fettuccine nach der Kochzeit durch den Varoma-Behälter abgiessen, dabei etwas Kochwasser zurückhalten und Fettuccine zurück in den Topf geben.

Währenddessen fortfahren.

4
Für die Sauce

Restlichen Knoblauch und Zwiebeln in den Mixtopf geben, 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben.

15 g [20 g] Öl* in den Mixtopf zugeben und 3 Min./120 °C/Stufe 1 dünsten.

Pilze zugeben und 5 Min./Varoma/Reverse/Stufe 0.5 dünsten. 

Hafer-Cuisine, Sojasauce und Pilz-Paste zugeben und für 7 Min./95 °C/Reverse/Stufe 1 kochen.

5
Pasta fertigstellen

Pilzsauce und zerkleinerter Peterli in den Topf zur Pasta geben und alles gut vermengen. Mit Salz*, kräftig mit Pfeffer* und 1 Prise Zucker* abschmecken. Nach Bedarf etwas mehr Kochwasser* hinzugeben.

6
Anrichten

Fettuccine auf Tellern verteilen und mit Pangrattato toppen.

En Guete!

Nährwerte pro Portion

3772

kJ

Energie (kJ)

902

kcal

Energie (kcal)

32.5

g

Fett

3.8

g

davon gesättigt

121.6

g

Kohlenhydrate

13.1

g

davon Zucker

9.8

g

Ballaststoffe

27.9

g

Eiweiss

1.04

g

Salz

20 Min. 2/3
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