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Beyond Meat Mumbai Burger mit Mango-Chutney
Burger Night
Thermomix
Vegan
Viel Gemüse
Beyond Meat Mumbai Burger mit Mango-Chutney

dazu Kartoffelspalten und frischer Romanasalat

30 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Indisch

Ob Aussehen, Zubereitung oder Textur – der Beyond Burger steht dem Rindfleisch-Burger in nichts nach. Saftig, lecker und dabei komplett pflanzlich, eine wahre Geschmacksrevolution.

Allergene

Kann Spuren von Allergenen enthalten
Soja
Weizen
Glutenhaltiges Getreide
Senf
Sesamsamen
Milch (einschließlich Laktose)
Eier

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Bratpfanne
Kleine Schale
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Viel Gemüse
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Zutaten
Gehackter Knoblauch & Ingwer in Öl

Gehackter Knoblauch & Ingwer in Öl

30 g

Mango

Mango

300 g

Eschalotte

Eschalotte

100 g

Beyond Meat Vegan Burger Patty

Beyond Meat Vegan Burger Patty

180 g

Vegane Brioche Burger Buns

Vegane Brioche Burger Buns

160 g

Sriracha Sauce

Sriracha Sauce

16 ml

Vegane Mayonnaise

Vegane Mayonnaise

75 g

Madras-Curry-Pulver

Madras-Curry-Pulver

4 g

Vorw. festk. Kartoffeln

Vorw. festk. Kartoffeln

500 g

Tomate

Tomate

100 g

Salatherz

Salatherz

170 g

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Zucker

Zucker

1 Esslöffel

Öl

Öl

2 Esslöffel

Weissweinessig

Weissweinessig

2 Esslöffel

Wasser

Wasser

150 ml

Öl

Öl

10 g

Zubereitung
1
Kartoffeln rösten

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.

Kartoffeln halbieren und in 1 cm Spalten schneiden.

Kartoffeln auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen, mit 1 EL [2 EL] Öl*, der Hälfte Madras-Curry-Pulver, Salz* und Pfeffer* vermengen und im Backofen 25 – 30 Min. garen, bis sie goldbraun sind.  

Währenddessen fortfahren.

2
Kleine Vorbereitung

Eschalotte halbieren und in feine Streifen schneiden.

Mango schälen, Fruchtfleisch vom Kern schneiden und in 1 cm Würfel schneiden. 

3
Für das Chutney

10 g [15 g] Öl*, restliches Madras-Curry-Pulver, Knoblauch & Ingwer in Öl und Hälfte der Eschalottenstreifen in den Mixtopf geben und 3 Min./120 °C/Stufe 1 dünsten.

Mangowürfel, 50 g [100 g] Wasser*, 1 EL [2 EL] Zucker*, Salz* und Pfeffer* zugeben, anstelle des Messbechers den Gareinsatz als Spritzschutz auf den Mixtopfdeckel stellen und 10 Min./100 °C/Reverse/Stufe 1 kochen.

Währenddessen fortfahren.

4
Kleinigkeiten

In einer kleinen Schüssel 100 ml [200 ml] heißes Wasser*, 2 EL [ 4 EL] Essig*, 1 TL [2 TL] Zucker* und Salz* vermengen. Restliche Eschalottenstreifen dazugeben und ziehen lassen.

In einer kleinen Schüssel vegane Mayonnaise und Sriracha zu einem Dip verrühren.

Tomate halbieren, in dünne Scheiben schneiden und salzen*.

Salatblätter vom Strunk entfernen und nach Belieben in mundgerechte Stücke schneiden. 

5
Burger braten

In einer grossen Bratpfanne 1 EL [2 EL] Öl* erhitzen. Beyond Burger 2 – 3 Min. je Seite darin anbraten.

Burgerbrötli aufschneiden und in den letzten 3 – 4 Min. der Kartoffel-Backzeit mit auf das Backblech geben und aufbacken.

Tipp: Burgerbrötchen nach Belieben mit pflanzlicher Margarine* bestreichen.

Mango-Chutney in eine Schüssel umfüllen und eingelegte Eschalottenstreifen unterheben.

6
Anrichten

Burgerbrötli auf beiden Seiten mit Sriracha-Dip bestreichen. Unterseite mit Tomatenscheiben und Salat belegen. Beyond Meat Patties darauf geben, mit Mango-Chutney toppen und den Burger schliessen. 

Restliche Tomate und Salat zum Mango-Chutney geben und unterheben.

Burger, Kartoffelspalten und Mango-Salat auf Tellern anrichten. Restlichen Dip dazu servieren und geniessen. 

En Guete!

Nährwerte pro Portion

4923

kJ

Energie (kJ)

1177

kcal

Energie (kcal)

59.4

g

Fett

15.3

g

davon gesättigt

125.2

g

Kohlenhydrate

43.8

g

davon Zucker

12.6

g

Ballaststoffe

30.6

g

Eiweiss

2.9

g

Salz

Beyond Meat Mumbai Burger mit Mango-Chutney
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