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Asiatisches Rinderhackfleisch mit Pak Choi
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Kalorien im Blick
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Asiatisches Rinderhackfleisch mit Pak Choi

Spitzpeperoni, Champignons und Limettenreis

25 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Vietnamesisch

Die asiatische Küche begeistert uns immer wieder. Die tolle Komposition aus verschiedenen Aromen und die frische Leichtigkeit dieses Gerichts werden auch Dich im Handumdrehen zum Fan machen.

Allergene

Glutenhaltiges Getreide (Weizen) oder daraus hergestellte Erzeugnisse
Kann Spuren von Allergenen enthalten
Soja

Küchenutensilien

Grosse Bratpfanne

Tags

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Ohne Milchprodukte
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Zutaten
Jasminreis

Jasminreis

150 g

Limette

Limette

75 g

Rote Spitzpeperoni

Rote Spitzpeperoni

100 g

HelloFresh Beef Gehacktes

HelloFresh Beef Gehacktes

250 g

Braune Champignons

Braune Champignons

150 g

Pak Choi

Pak Choi

130 g

Hoisin-Sauce

Hoisin-Sauce

25 ml

Sojasauce

Sojasauce

25 ml

Rindsbouillonpulver

Rindsbouillonpulver

4 g

Maizena

Maizena

6 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

4 g

Ingwer

Ingwer

10 g

Wasser

Wasser

450 ml

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Zubereitung
1
Für den Geschmack

Knoblauchzehe abziehen. Ingwer schälen, in dünne, runde Scheiben schneiden und mit dem Knoblauch in den Mixtopf geben. 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern, mit dem Spatel nach unten schieben, noch mal 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und in eine kleine Schüssel umfüllen.

2
Weiter vorbereiten

150 g [300 g] Wasser\*, Hoisin-Sauce, Sojasauce, 4 g [8 g] Rindsbouillonpulver\* und Maizena in den Mixtopf geben, 10 Sek./Stufe 7 mischen und in eine weitere kleine Schüssel umfüllen. Champignons vierteln. Limette heiss abwaschen, Schale fein abraffeln und Limette danach vierteln.

3
Reis garen

Reis in den Gareinsatz geben und mit kaltem Wasser spülen. Gareinsatz in den Mixtopf einsetzen, 1.200 g Wasser\*, 1.5 TL Salz\* und 1 TL Öl\* über den Reis in den Mixtopf zugeben und 17 Min./Varoma/Stufe 1 garen. Währenddessen Spitzpeperoni halbieren, entkernen und in 1 cm breite Streifen schneiden. Ca. 1 – 2 cm Strunk vom Pak Choi abschneiden, sodass dieser auseinanderfällt. Den grünen Teil vom Pak Choi abtrennen und den weissen Teil halbieren. Währenddessen mit dem Rezept fortfahren.

4
Braten

1 EL [2 EL] Öl\* in einer grossen Bratpfanne erhitzen. Hackfleisch und Knoblauch-Ingwer-Mix darin 2 – 3 Min. scharf anbraten, dann die Pilze zugeben, kurz mitbraten, Hitze etwas reduzieren und Bratpfanneninhalt mit der vorbereiteten Flüssigkeit ablöschen. Alles unter Rühren für 1 Min. aufkochen lassen.

5
Gleich fertig

Pak Choi und Peperoni zum Hackfleisch in die Bratpfanne geben und weitere 2 Min. kochen. Mit Salz\*, Pfeffer\* und Saft von 1 – 2 Limettenvierteln abschmecken. Tipp: Du kannst das Gemüse auch etwas länger köcheln lassen, wenn Du es lieber weicher magst. Gareinsatz mit dem Spatel herausnehmen. 0.5 EL [1 EL] Limettenabrieb zum Reis geben, Reis mit einer Gabel auflockern und dabei den Limettenabrieb unterheben.

6
Anrichten

Limettenreis auf tiefen Tellern oder Schüsseln verteilen und Hackpfanne daneben anrichten. Restliche Limettenspalten dazureichen und geniessen. En Guete!

Nährwerte pro Portion

2586

kJ

Energie (kJ)

618

kcal

Energie (kcal)

20

g

Fett

1

g

davon gesättigt

72

g

Kohlenhydrate

9

g

davon Zucker

38

g

Eiweiss

3

g

Salz

Spitzpeperoni, Champignons und Limettenreis

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