Toggle sidebar
Argentinische Fleischplatte mit Chimichurri-Reis
Meisterstück
Thermomix
Argentinische Fleischplatte mit Chimichurri-Reis

bunter Bohnenpfanne, Tomatensalat und Dips

45 Min.
Schwierigkeit: 3/3
Südamerikanisch

Frisch, würzig und aromatisch: Chimichurri darf auf keinem argentinischen Grillfest fehlen. Saftiges Steak, zartes Poulet und würzige Hacktätschli sowie ein Dip für jeden Geschmack. Ein rundum gelungenes Festessen. Ein kleiner Tipp: Am besten schmeckt Chimichurri, wenn Du es vorbereitest und ein paar Stunden im Kühlschrank durchziehen lässt.

Allergene

Kann Spuren von Allergenen enthalten
Senf
Milch (einschließlich Laktose)
Schwefeldioxide und Sulfite
Eier

Küchenutensilien

Grosse Schüssel
Schüssel

Tags

Thermomix
Ohne Weizen
SEO
Zutaten
Basmatireis

Basmatireis

150 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

8 g

Petersilie

Petersilie

10 g

Rote Peperoncini

Rote Peperoncini

15 g

Pouletbrust aus Staad

Pouletbrust aus Staad

120 g

Rindshuftsteak

Rindshuftsteak

250 g

Gemischtes Hackfleisch

Gemischtes Hackfleisch

250 g

Tomatenmark

Tomatenmark

70 g

Bohnen-Mix

Bohnen-Mix

380 g

Rote Spitzpeperoni

Rote Spitzpeperoni

100 g

Gewürzmischung „Hello Smoky Paprika“

Gewürzmischung „Hello Smoky Paprika“

3 g

Holzspiessli

Holzspiessli

4 Stück

Mayonnaise

Mayonnaise

34 ml

Joghurt

Joghurt

75 g

Tomaten

Tomaten

200 g

Frühlingszwiebel

Frühlingszwiebel

4 Stück

Öl

Öl

5 Esslöffel

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Salz

Salz

nach Geschmack

Wasser

Wasser

350 ml

Balsamico-Essig

Balsamico-Essig

1 Teelöffel

Pouletbouillonpulver

Pouletbouillonpulver

4 g

Zubereitung
1
Für das Chimichurri

Petersilie in grobe Stücke schneiden. Peperoncini halbieren, entkernen, in 2 cm Stücke schneiden (Achtung: scharf!). Peperoncini und Petersilie in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. 30 g [60 g] Öl\* und Salz\* zugeben und 10 Sek./Stufe 3.5 vermischen. Chimichurri in eine kleine Schüssel umfüllen. Weissen und grünen Teil der Frühlingszwiebeln getrennt voneinander in feine Ringe schneiden. Knoblauch abziehen.

2
Kleinigkeiten

Reis in den Gareinsatz geben und mit kaltem Wasser abspülen. Knoblauch in den Mixtopf geben und 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern. Ein Viertel vom Knoblauch und die Hälfte der weissen Frühlingszwiebelringe zum Reis in den Gareinsatz geben. Restlichen Knoblauch in eine kleine Schüssel umfüllen. Hackfleisch, „Hello Smoky Paprika“, Salz\* und Pfeffer\* in den Mixtopf geben, 10 Sek./Stufe 5 vermischen und in eine grosse Schüssel umfüllen. Mixtopf spülen.

3
Für den Reis & den Dip

Gareinsatz in den Mixtopf einsetzen. 1.200 g Wasser\*, 4 g [8 g] Pouletbouillonpulver\*, 1 TL [2 TL] Tomatenmark, 1 TL Salz\* und 5 g Öl\* über den Reis in den Mixtopf zugeben und 17 Min./Varoma/Stufe 1 garen. Währenddessen die Hälfte des restlichen Knoblauchs in einer kleinen Schüssel mit Joghurt und Mayonnaise verrühren und mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken. Bohnen-Mix durch den Varoma-Behälter abgiessen und mit Wasser abspülen.

4
Für die Spiessli & den Salat

Aus der Hackfleischmasse 12 [24] Hacktätschli formen. Spitzpeperoni halbieren, entkernen, in ca. 3 x 3 cm Stücke schneiden und Peperonistücke abwechselnd mit den Hacktätschli auf die Spiessli stecken. Tomaten achteln. In einer grossen Schüssel Tomatenstücke, die Hälfte der grünen Frühlingszwiebelringe und 1 TL [2 TL] Balsamicoessig\* miteinander vermengen. Mit Salz\* und Pfeffer\* würzen.

5
Für die Bohnen

Gareinsatz mit dem Spatel herausnehmen und Reis abgedeckt ca. 5 Min. ziehen lassen. Mixtopf leeren, dabei die Garflüssigkeit auffangen. 10 g [20 g] Öl\*, restlichen Knoblauch, restliche weisse Frühlingszwiebeln und restliches Tomatenmark in den Mixtopf geben und 3 Min./120 °C/Stufe 1 dünsten. 50 g [100 g] Garflüssigkeit\* und Bohnen-Mix zugeben und 3 MIn. [4 Min.]/100 °C/Reverse/Stufe 1 erwärmen. Bohnen mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken. Reis mit einer Gabel auflockern und dabei die Hälfte vom Chimichurri unter den Reis heben.

6
Ab an den Grill

Spiessli auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben und 12 – 14 Min. garen. Rindersteak quer in je 1 Steak pro Person zerteilen und von beiden Seiten salzen\*. In einer grossen Bratpfanne 1 EL [2 EL] Öl\* erhitzen. Rindersteaks darin je Seite 2 – 3 Min. für rare, 3 – 4 Min. für medium und 4 – 6 Min. für well done anbraten. Rindersteaks danach in Aluminiumfolie wickeln, beiseitelegen und mind. 5 Min. ruhen lassen. In einer zweiten grossen Bratpfanne 1 EL [2 EL] Öl\* erhitzen. Pouletfilet mit Salz\* und Pfeffer\* würzen und darin 5 – 6 Min. je Seite braten. Fleisch portionieren. Restliches Chimichurri über die Steaks geben. Reis, Bohnen, Salat und Dips dazu reichen. Mit restlichen grünen Frühlingszwiebelringen toppen. En Guete!

Nährwerte pro Portion

6235

kJ

Energie (kJ)

1490

kcal

Energie (kcal)

75

g

Fett

19

g

davon gesättigt

92

g

Kohlenhydrate

19

g

davon Zucker

97

g

Eiweiss

3

g

Salz

Argentinische Fleischplatte mit Chimichurri-Reis
Meisterstück

bunter Bohnenpfanne, Tomatensalat und Dips

120 Min. 3/3
Ähnliche Rezepte
Hirschsteak mit Frankfurter Grüner Sauce
Premium

dazu Zwiebel-Bohnen und Kräuterkartoffeln

30 Min. 2/3
Thermomix
Gebratener Lachs mit Knoblauchdip
Thermomix

dazu Harissa-Kichererbsen-Gemüse

30 Min. 1/3
Thermomix
High Protein

mit Joghurt-Topping

20 Min. 2/3
Thermomix
Vegetarisch

Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept

35 Min. 1/3
Thermomix
Kalorien im Blick
Vegetarisch
Zurück zu den Rezepten
HelloFresh Database
Erstellt mit von Norman Huth
Aktion bestätigen

Bist du sicher?

Tippe, um zu suchen...
Anmelden

Melde dich an, um auf deine Favoriten und gespeicherten Listen zuzugreifen.

E-Mail
Passwort
Angemeldet bleiben

Noch kein Konto?

Einkaufsliste

Deine Einkaufsliste ist leer

Einkaufsliste ansehen