karamellisierten Zwiebeln, Gurke, Salat und Aioli
Fisch auf den Tisch! Tilapia ist eine super Alternative, wenn es mal kein Fleisch sein soll und Dir eher der Sinn nach frischen Leckerbissen aus dem Meer steht. In der Tex-Mex-Küche ist Fisch sowieso immer willkommen. In unserer Cajun-Gewürzmischung gewälzt und in der Pfanne mit Chili gebraten wird der eigentlich milde Fisch so zu einer wahren Geschmacksexplosion. Perfekt dazu passen der frische Salat und die selbst gemachte Aioli. Guten Appetit!
Allergene
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Tilapia-Filet
250 g
Rote Zwiebel
1 Stück
Weizentortillas
6 Stück
Cajun, Gewürzmischung
4 g
Zitrone, gewachst
1 Stück
Gurke
1 Stück
Rote Chilischote
0.5 g
Mayonnaise
20 ml
Salatherz
1 Stück
Knoblauchzehe
1 Stück
Balsamicocreme
12 ml
Öl
30 ml
Zucker
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Demnächst findest Du hier unsere Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit denen Du unsere köstlichen Rezepte nachkochen kannst.
2711
kJ
Energie (kJ)
648
kcal
Energie (kcal)
31
g
Fett
4
g
davon gesättigte Fettsäuren
57
g
Kohlenhydrate
13
g
davon Zucker
3
g
Ballaststoffe
33
g
Eiweiß
2
g
Salz
