getoppt mit Basilikum
Pasta geht immer! In Kombination mit leckerem Gemüse und cremiger Soße ist dieses Gericht ein wahrer Gaumenschmaus. Lass es Dir schmecken!
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Küchenutensilien
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Frische Strozzapreti
250 g
Brokkoli
1 Stück
Limette, gewachst
1 Stück
Basilikum
10 g
Basilikumpaste
15 ml
Gehackter Knoblauch & Zwiebel in Rapsöl
35 g
Kochsahne leicht
150 g
Gereifter Gouda, geraspelt
75 g
Gemüsebrühpulver
4 g
Gewürzmischung „Hello Buon Appetito“
2 g
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Wasser
150 g
Brokkoliröschen dicht über den Stielenden abschneiden und eventuell halbieren.
Strunkende ca. 1 cm entfernen. Alle Stiele und den Strunk in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden.
Brokkolischeiben vom Stiel und Knoblauch-Zwiebel-Mix samt Öl in den Mixtopf geben und 5 Min./100 °C/Stufe 1 dünsten.
Währenddessen in einen großen Topf reichlich heißes Wasser* füllen, salzen* und aufkochen lassen.
Kochsahne, Gemüsebrühe, „Hello Buon Appetito“, und 150 g [150 g| 300 g] Wasser* in den Mixtopf zugeben und 6 Min./100 °C/Stufe 1 kochen.
Währenddessen fortfahren.
Strozzapreti und Brokkoliröschen ins kochende Wasser geben und 4 – 5 Min. kochen, bis die Pasta gar ist. Danach durch den Varoma-Behälter abgießen und zurück in den Topf geben.
Währenddessen Basilikumblätter in Streifen schneiden.
Limette halbieren.
Basilikumpaste und drei Viertel vom geriebenen Käse in den Mixtopf zugeben und 20 Sek./Stufe 8 pürieren.
Soße zur Pasta in den Topf geben, vermischen und mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.
Brokkoli-Pasta auf Teller verteilen, mit Basilikum und restlichem Käse toppen und genießen.
Guten Appetit!
3131
kJ
Energie (kJ)
748
kcal
Energie (kcal)
33.7
g
Fett
16.3
g
davon gesättigte Fettsäuren
85.3
g
Kohlenhydrate
11.3
g
davon Zucker
7.9
g
Ballaststoffe
30.3
g
Eiweiß
2.8
g
Salz
getoppt mit Basilikum
getoppt mit Basilikum
getoppt mit Basilikum