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Strozzapreti mit Brokkoli-Käse-Soße
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Strozzapreti mit Brokkoli-Käse-Soße

getoppt mit Basilikum

15 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Italienisch

Pasta geht immer! In Kombination mit leckerem Gemüse und cremiger Soße ist dieses Gericht ein wahrer Gaumenschmaus. Lass es Dir schmecken!

Allergene

Milch (einschließlich Laktose)
Kann Spuren von Allergenen enthalten
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Zutaten
Frische Strozzapreti

Frische Strozzapreti

250 g

Brokkoli

Brokkoli

1 Stück

Zitrone, gewachst

Zitrone, gewachst

1 Stück

Basilikum

Basilikum

10 g

Basilikumpaste

Basilikumpaste

15 ml

Gehackter Knoblauch & Zwiebel in Rapsöl

Gehackter Knoblauch & Zwiebel in Rapsöl

35 g

Kochsahne leicht

Kochsahne leicht

150 g

Gereifter Gouda, geraspelt

Gereifter Gouda, geraspelt

75 g

Gemüsebrühpulver

Gemüsebrühpulver

4 g

Gewürzmischung „Hello Buon Appetito“

Gewürzmischung „Hello Buon Appetito“

4 g

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Wasser

Wasser

150 g

Zubereitung
1
Zu Beginn

Brokkoliröschen dicht über den Stielenden abschneiden und eventuell halbieren.

Strunkende ca. 1 cm entfernen. Alle Stiele und den Strunk in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden. 

2
Dünsten

Brokkolischeiben vom Stiel und Knoblauch-Zwiebel-Mix samt Öl in den Mixtopf geben und 5 Min./100 °C/Stufe 1 dünsten.

Währenddessen in einen großen Topf reichlich heißes Wasser* füllen, salzen* und aufkochen lassen.

3
Soße kochen

Kochsahne, Gemüsebrühe, „Hello Buon Appetito“, und 150 g [150 g| 300 g] Wasser* in den Mixtopf zugeben und 6 Min./100 °C/Stufe 1 kochen.

Währenddessen fortfahren.

4
Pasta kochen

Strozzapreti und Brokkoliröschen ins kochende Wasser geben und 4 – 5 Min. kochen, bis die Pasta gar ist. Danach durch den Varoma-Behälter abgießen und zurück in den Topf geben.

Währenddessen Basilikumblätter in Streifen schneiden.

Zitrone halbieren.

5
Soße & Pasta vollenden

Basilikumpaste und drei Viertel vom geriebenen Käse in den Mixtopf zugeben und 20 Sek./Stufe 8 pürieren.

Soße zur Pasta in den Topf geben, vermischen und mit Zitronensaft, Salz* und Pfeffer* abschmecken.

6
Anrichten

Brokkoli-Pasta auf Teller verteilen, mit Basilikum und restlichem Käse toppen und genießen.

Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

3309

kJ

Energie (kJ)

791

kcal

Energie (kcal)

34.8

g

Fett

16.6

g

davon gesättigte Fettsäuren

87.8

g

Kohlenhydrate

15.8

g

davon Zucker

11.9

g

Ballaststoffe

35.3

g

Eiweiß

3.08

g

Salz

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