Toggle sidebar
Selbst gemachte Hähnchen-Nuggets
Family
Selbst gemachte Hähnchen-Nuggets

auf cremiger Curry-Lauch-Pasta

35 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Amerikanisch

Mhhm … dieses Gericht ist genau richtig, um ausgewogen zu genießen! Und dabei sogar richtig proteinreich dank des Hähnchens. Ein echt einfaches und schnell gemachtes Gericht, das Dir heute den Tag verschönert. Wir wünschen Dir einen guten Appetit!

Allergene

Milch (einschließlich Laktose)
Weizen
Sellerie
Senf
Eier

Küchenutensilien

Große Schüssel
Große Pfanne
Sieb
Großer Topf
Becher

Tags

Family
Zutaten
Penne

Penne

270 g

Hähnchenbrustfilet

Hähnchenbrustfilet

250 g

Kochsahne

Kochsahne

150 g

Mittelscharfer Senf

Mittelscharfer Senf

10 ml

Semmelbrösel

Semmelbrösel

50 g

Porree

Porree

0.5 Stück

Frühlingszwiebel

Frühlingszwiebel

1 Stück

Butter

Butter

1 Esslöffel

Öl

Öl

3 Esslöffel

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Gemüsebrühe

Gemüsebrühe

4 g

Gewürzmischung „Hello Curry“

Gewürzmischung „Hello Curry“

2 g

Geriebener Hartkäse

Geriebener Hartkäse

20 g

Zubereitung
1
Vorbereitung

Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher. Einen großen Topf mit heißem Wasser\* füllen, salzen\* und aufkochen lassen. Pasta in das kochende Wasser geben und 10 – 11 Min. bissfest garen. Dann durch ein Sieb abgießen, dabei 125 ml [180 ml | 250 ml] Kochwasser auffangen. Währenddessen Hähnchenbrust in kleine Stücke schneiden, in einer großen Schüssel mit Senf und 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Sahne vermengen und mit Salz\* und Pfeffer\* würzen.

2
Hähnchen panieren

Die Hälfte [drei Viertel | gesamte] Semmelbrösel eine zweite große Schüssel geben und die Hähnchenstücke portionsweise hineingeben. Jedes Mal die Schüssel etwas durchschütteln, sodass die Stücke von allen Seiten gut bedeckt sind. Panierte Stücke aus der Schüssel nehmen und auf einem Teller beiseitestellen.

3
Gemüse schneiden

Den halben [drei Viertel | ganzen] Porree längs halbieren und quer in feine Streifen schneiden. Weißen und grünen Teil der Frühlingszwiebel getrennt voneinander in feine Ringe schneiden. In dem großen Topf aus Schritt 1 Porree und weiße Frühlingszwiebelringe mit 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Butter\* ca. 2 Min. farblos anschwitzen. Mit abgemessenem Pastakochwasser, Gemüsebrühe und „Hello Curry“ ablöschen und ca. 3 Min. einkochen lassen.

4
Für die Soße

Restliche Kochsahne in den Topf geben und alles weitere 2 Min. köcheln lassen, bis die Soße anfängt, etwas dicker zu werden. Danach geriebenen Hartkäse untermischen und mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken. Pasta mit der Soße vermengen.

5
Nuggets braten

In einer großen Pfanne 3 EL [4,5 EL | 6 EL] Öl\* erhitzen. Hähnchen-Nuggets darin portionsweise unter Wenden 5 – 7 Min. anbraten, bis sie goldbraun und durchgegart sind. Tipp: Das Hähnchen ist gar, wenn es in der Mitte nicht mehr rosa ist.

6
Anrichten

Pasta auf tiefen Tellern anrichten, mit dem grünen Teil der Frühlingszwiebel garnieren und mit den Hähnchen-Nuggets servieren. Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

4545

kJ

Energie (kJ)

1086

kcal

Energie (kcal)

40

g

Fett

16

g

davon gesättigte Fettsäuren

124

g

Kohlenhydrate

10

g

davon Zucker

56

g

Eiweiß

2

g

Salz

auf cremiger Curry-Lauch-Pasta

35 Min. 2/3
Family

auf cremiger Curry-Lauch-Pasta

35 Min. 2/3
Family
Selbst gemachte Hähnchen-Nuggets
Eure Favoriten

auf cremiger Curry-Lauch-Pasta

25 Min. 2/3
Family
Selbst gemachte Hähnchen-Nuggets
Eure Favoriten

auf cremiger Curry-Lauch-Pasta

25 Min. 2/3
Family
Selbst gemachte Hähnchen-Nuggets
Eure Favoriten

auf cremiger Curry-Lauch-Pasta

35 Min. 2/3
Family
Thermomix
Selbst gemachte Hähnchen-Nuggets
Thermomix

auf cremiger Curry-Lauch-Pasta

35 Min. 2/3
Family
Thermomix

auf cremiger Curry-Lauch-Pasta

35 Min. 2/3
Family
Selbst gemachte Hähnchen-Nuggets
Thermomix

auf cremiger Curry-Lauch-Pasta

35 Min. 2/3
Family
Thermomix
Selbst gemachte Hähnchen-Nuggets
Thermomix

auf cremiger Curry-Lauch-Pasta

35 Min. 2/3
Family
Thermomix
Ryder's superschnelle Hühnchen-Power-Nuggets
Bestseller

auf cremiger Curry-Lauch-Pasta

35 Min. 2/3
Family
Thermomix
Selbst gemachte Hähnchen-Nuggets
Bestseller

auf cremiger Curry-Lauch-Pasta

35 Min. 2/3
High Protein
Family
Thermomix
Selbstgemachte Hähnchen-Nuggets
Eure Favoriten

auf cremiger Curry-Lauch-Pasta

35 Min. 2/3
High Protein
Family
Thermomix

auf cremiger Curry-Lauch-Pasta

35 Min. 2/3
Family
Selbst gemachte Hähnchen-Nuggets
Thermomix

auf cremiger Curry-Lauch-Pasta

35 Min. 2/3
Family
Thermomix

auf cremiger Curry-Lauch-Pasta

35 Min. 2/3
Family

auf cremiger Curry-Lauch-Pasta

35 Min. 3/3
Family
Selbst gemachte Hähnchen-Nuggets
Thermomix

auf cremiger Curry-Lauch-Pasta

35 Min. 2/3
Family
Thermomix
Selbst gemachte Hähnchen-Nuggets
Thermomix

auf cremiger Curry-Lauch-Pasta

35 Min. 2/3
Family
Thermomix

auf cremiger Curry-Lauch-Pasta

35 Min. 2/3
Family

auf cremiger Curry-Lauch-Pasta

35 Min. 2/3
Family

auf cremiger Curry-Lauch-Pasta

35 Min. 2/3
Family
Selbst gemachte Hähnchen-Nuggets
Bestseller

auf cremiger Curry-Lauch-Pasta

35 Min. 2/3
Family
Selbst gemachte Hähnchen-Nuggets
Eure Favoriten

auf cremiger Curry-Lauch-Pasta

35 Min. 2/3
Family
Thermomix

auf cremiger Curry-Lauch-Pasta

35 Min. 2/3
Family
Selbst gemachte Hähnchen-Nuggets
Eure Favoriten

auf cremiger Curry-Lauch-Pasta

35 Min. 2/3
Family
Thermomix
Selbst gemachte Hähnchen-Nuggets
Thermomix

auf cremiger Curry-Lauch-Pasta

35 Min. 2/3
Family
Thermomix
Selbst gemachte Hähnchen-Nuggets
Thermomix

auf cremiger Curry-Lauch-Pasta

35 Min. 2/3
Family
Thermomix
Selbst gemachte Hähnchen-Nuggets
Thermomix

auf cremiger Curry-Lauch-Pasta

35 Min. 3/3
Family
Thermomix
Ryder's superschnelle Hühnchen-Power-Nuggets
PAW PATROL

auf cremiger Curry-Lauch-Pasta

35 Min. 2/3
Family
Selbst gemachte Hähnchen-Nuggets
Bestseller

auf cremiger Curry-Lauch-Pasta

35 Min. 2/3
Family
Thermomix
Selbst gemachte Hähnchen-Nuggets
Eure Favoriten

auf cremiger Curry-Lauch-Pasta

35 Min. 2/3
High Protein
Family
Thermomix
Selbst gemachte Hähnchen-Nuggets
Eure Favoriten

auf cremiger Curry-Lauch-Pasta

25 Min. 2/3
High Protein
Family
Selbstgemachte Bio Hähnchen-Nuggets
Eure Favoriten

auf cremiger Curry-Lauch-Pasta

25 Min. 2/3
High Protein
Family
Selbstgemachte Hähnchen-Nuggets
Eure Favoriten

auf cremiger Curry-Lauch-Pasta

25 Min. 2/3
High Protein
Family
Selbst gemachte Hähnchen-Nuggets
Bestseller

auf cremiger Curry-Lauch-Pasta

35 Min. 2/3
Family
Selbst gemachte Hähnchen-Nuggets
Bestseller

auf cremiger Curry-Lauch-Pasta

25 Min. 2/3
Family
Selbst gemachte Hähnchen-Nuggets
Bestseller

auf cremiger Curry-Lauch-Pasta

35 Min. 2/3
Family
Thermomix

auf cremiger Curry-Lauch-Pasta

35 Min. 2/3
Family
Selbst gemachte Hähnchen-Nuggets
Eure Favoriten

auf cremiger Curry-Lauch-Pasta

25 Min. 2/3
Family
Ryder's superschnelle Hühnchen-Power-Nuggets
PAW PATROL

auf cremiger Curry-Lauch-Pasta

35 Min. 2/3
Family
Selbst gemachte Hähnchen-Nuggets
Eure Favoriten

auf cremiger Curry-Lauch-Pasta

25 Min. 2/3
High Protein
Family

auf cremiger Curry-Lauch-Pasta

35 Min. 2/3
Family
Selbst gemachte Hähnchen-Nuggets
Eure Favoriten

auf cremiger Curry-Lauch-Pasta

35 Min. 2/3
High Protein
Family
Thermomix
Selbst gemachte Hähnchen-Nuggets
Thermomix

auf cremiger Curry-Lauch-Pasta

35 Min. 2/3
Family
Thermomix
Selbst gemachte Hähnchen-Nuggets
Bestseller

auf cremiger Curry-Lauch-Pasta

35 Min. 2/3
Family
Thermomix
Selbst gemachte Hähnchen-Nuggets
Bestseller

auf cremiger Curry-Lauch-Pasta

35 Min. 2/3
Family
Thermomix
Selbst gemachte Hähnchen-Nuggets
Bestseller

auf cremiger Curry-Lauch-Pasta

35 Min. 2/3
Family
Selbst gemachte Bio Hähnchen-Nuggets
Eure Favoriten

auf cremiger Curry-Lauch-Pasta

25 Min. 2/3
High Protein
Family

auf cremiger Curry-Lauch-Pasta

35 Min. 2/3
Family

auf cremiger Curry-Lauch-Pasta

35 Min. 2/3
Family
Selbst gemachte Hähnchen-Nuggets
Thermomix

auf cremiger Curry-Lauch-Pasta

35 Min. 2/3
Family
Thermomix

auf cremiger Curry-Lauch-Pasta

35 Min. 2/3
Family
Selbst gemachte Hähnchen-Nuggets
Thermomix

auf cremiger Curry-Lauch-Pasta

35 Min. 2/3
Family
Thermomix
Selbst gemachte Hähnchen-Nuggets
Eure Favoriten

auf cremiger Curry-Lauch-Pasta

35 Min. 2/3
High Protein
Family
Thermomix
Selbst gemachte Hähnchen-Nuggets
Thermomix

auf cremiger Curry-Lauch-Pasta

35 Min. 2/3
Family
Thermomix
Selbst gemachte Hähnchen-Nuggets
Eure Favoriten

auf cremiger Curry-Lauch-Pasta

25 Min. 2/3
High Protein
Family
Selbst gemachte Hähnchen-Nuggets
Thermomix

auf cremiger Curry-Lauch-Pasta

35 Min. 2/3
Family
Thermomix
Selbst gemachte Bio Hähnchen-Nuggets
Eure Favoriten

auf cremiger Curry-Lauch-Pasta

25 Min. 2/3
High Protein
Family
Selbst gemachte Hähnchen-Nuggets
Eure Favoriten

auf cremiger Curry-Lauch-Pasta

25 Min. 2/3
High Protein
Family
Ähnliche Rezepte

dazu Ofenkartoffeln und Zaziki mit Dill

35 Min. 3/3
High Protein
Family
Thermomix
Kalorien im Blick

mit Kartoffelstampf und Karotten-Apfel-Salat

20 Min. 2/3
Family
Kalorien im Blick

getoppt mit Frischecreme-Nocken und Pinienkernen

15 Min. 1/3
Vegetarisch
Family
Schnell

in roter Spinat-Sahne-Soße mit Rucola-Topping

15 Min. 1/3
Vegetarisch
High Protein
Family
Zeit sparen
Zurück zu den Rezepten
HelloFresh Database
Erstellt mit von Norman Huth
Aktion bestätigen

Bist du sicher?

Tippe, um zu suchen...
Anmelden

Melde dich an, um auf deine Favoriten und gespeicherten Listen zuzugreifen.

E-Mail
Passwort
Angemeldet bleiben

Noch kein Konto?

Einkaufsliste

Deine Einkaufsliste ist leer

Einkaufsliste ansehen