Toggle sidebar
Schnitzel mit Zwiebel-Kampot-Pfeffer-Soße
Eure Favoriten
High Protein
Family
Schnitzel mit Zwiebel-Kampot-Pfeffer-Soße

Brokkoli und Kartoffelwedges

25 Min.
Schwierigkeit: 3/3
Deutsch

Proteinreiches Schweinefleisch, versteckt unter einer knusprigen Panade – da läuft einem das Wasser im Munde zusammen. Mit ausgewognen Beilagen kannst Du Dir Dein Schnitzel so richtig gut schmecken lassen!

Allergene

Milch (einschließlich Laktose)
Kann Spuren von Allergenen enthalten
Weizen
Sellerie
Glutenhaltiges Getreide
Senf
Soja
Eier

Küchenutensilien

Große Schüssel
Bratpfanne
Kleiner Topf
Große Pfanne
Sieb
Großer Topf

Tags

Classic-plates
High Protein
Family
Regional-specialty
Nutri-score-c
Ineligible-reco
Static-position
Zutaten
Schweineschnitzel

Schweineschnitzel

250 g

Brokkoli

Brokkoli

1 Stück

Vorw. festk. Kartoffeln

Vorw. festk. Kartoffeln

400 g

Semmelbrösel

Semmelbrösel

50 g

Kampot-Pfeffer

Kampot-Pfeffer

2 g

Zwiebel

Zwiebel

1 Stück

Hühnerbrühe

Hühnerbrühe

4 g

Mayonnaise

Mayonnaise

25 g

Kochsahne leicht

Kochsahne leicht

150 g

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Öl

Öl

4 Esslöffel

Mehl

Mehl

2 Esslöffel

Wasser

Wasser

50 ml

Salz

Salz

nach Geschmack

Zubereitung
1
Für die Kartoffeln

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.

Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher.

Gewaschene Kartoffeln in Spalten schneiden und auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen.

Kartoffelecken mit 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* beträufeln, mit Salz* und Pfeffer* würzen und im vorgeheizten Ofen 25 – 30 Min. backen, bis sie weich und goldbraun sind.

2
Gemüse vorbereiten

In einen großen Topf heißes Wasser* füllen, salzen* und aufkochen lassen.

Währenddessen Brokkoli in mundgerechte Röschen aufteilen.

Zwiebel halbieren und in feine Streifen schneiden.

Kampot Pfeffer grob hacken.

3
Schnitzel panieren

Mayonnaise in eine große Schüssel geben. Semmelbrösel auf einen großen Teller geben. 2 EL [3 EL | 4 EL] Mehl* auf einen zweiten großen Teller geben.

Schnitzel zuerst im Mehl wenden und überschüssiges Mehl abklopfen.

Dann in der großen Schüssel mit der Mayonnaise vermengen, sodass die Schnitzel überall benetzt sind.

Zuletzt rundherum mit Semmelbröseln panieren und diese gut andrücken.

4
Weiter geht's

In einem kleinen Topf 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* bei mittlerer Hitze erhitzen. Zwiebelstreifen darin 4 – 5 Min. farblos anschwitzen.

Topfinhalt mit Kochsahne, Kampot Pfeffer, Brühepulver und 50 ml [75 ml | 100 ml] Wasser* ablöschen und 1 – 2 Min. einköcheln lassen, bis die Soße dick genug ist. Mit Salz* abschmecken.

Brokkoli in den großen Topf geben und 4 – 6 Min. garen, bis der Brokkoli weich ist. Danach durch ein Sieb abgießen.

5
Schnitzel braten

In einer großen Pfanne 100 ml Öl* erhitzen. Schnitzel darin je Seite ca. 3 – 7 Min. braten, bis sie goldbraun sind. Schnitzel aus der Pfanne nehmen und mit etwas Küchenpapier abtupfen.

Tipp: Keine Angst vor der großen Menge Öl, die Semmelbrösel saugen nicht alles davon auf, wenn das Öl vorher heiß genug ist.

6
Anrichten

Schnitzel mit Kartoffeln, Brokkoliröschen und Soße auf Tellern anrichten und genießen.

Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

3759

kJ

Energie (kJ)

899

kcal

Energie (kcal)

45.2

g

Fett

28.6

g

davon gesättigte Fettsäuren

78.9

g

Kohlenhydrate

12.3

g

davon Zucker

44.7

g

Eiweiß

2.18

g

Salz

Brokkoli und Kartoffelwedges

35 Min. 3/3
Family

Brokkoli und Kartoffelwedges

25 Min. 3/3
Family
Schnitzel mit Zwiebel-Kampot-Pfeffer-Soße
Eure Favoriten

Brokkoli und Kartoffelwedges

25 Min. 3/3
High Protein
Family
Thermomix
25 Min. 3/3
High Protein
Family
Schnitzel mit Zwiebel-Pfeffer-Soße
Eure Favoriten

Brokkoli und Kartoffelwedges

25 Min. 3/3
Family
Schnitzel mit Zwiebel-Kampot-Pfeffer-Soße
Eure Favoriten

Brokkoli und Kartoffelwedges

25 Min. 3/3
High Protein
Family
Thermomix
25 Min. 3/3
Family
Schnitzel mit Zwiebel-Kampot-Pfeffer-Soße
Eure Favoriten

Brokkoli und Kartoffelwedges

25 Min. 3/3
High Protein
Family
Thermomix
Schnitzel mit Zwiebel-Kampot-Pfeffer-Soße
Eure Favoriten

Brokkoli und Kartoffelwedges

25 Min. 3/3
High Protein
Family
Schnitzel mit Zwiebel-Kampot-Pfeffer-Soße
Eure Favoriten

Brokkoli und Kartoffelwedges

25 Min. 3/3
High Protein
Family
25 Min. 3/3
High Protein
Family
Schnitzel mit Zwiebel-Kampot-Pfeffer-Soße
Eure Favoriten

Brokkoli und Kartoffelwedges

25 Min. 3/3
Schnell
Schnitzel mit Zwiebel-Kampot-Pfeffer-Soße
Eure Favoriten

Brokkoli und Kartoffelwedges

25 Min. 3/3
Thermomix
Schnell

Jetzt noch zarter dank Grasfütterung

25 Min. 3/3
Family
25 Min. 3/3
High Protein
Family
Schnitzel mit Zwiebel-Kampot-Pfeffer-Soße
Eure Favoriten

Brokkoli und Kartoffelwedges

25 Min. 3/3
High Protein
Family
Thermomix

Brokkoli und Kartoffelwedges

25 Min. 3/3
Family
Thermomix

Brokkoli und Kartoffelwedges

25 Min. 3/3
Family
25 Min. 3/3
High Protein
Family
25 Min. 3/3
High Protein
Family
25 Min. 3/3
Family
Schnitzel mit Zwiebel-Kampot-Pfeffer-Soße
Eure Favoriten

Brokkoli und Kartoffelwedges

25 Min. 3/3
High Protein
Family
Thermomix
25 Min. 3/3
Family
25 Min. 3/3
Family
Schnitzel mit Zwiebel-Kampot-Pfeffer-Soße
Eure Favoriten

Brokkoli und Kartoffelwedges

25 Min. 3/3
Family

Brokkoli und Kartoffelwedges

25 Min. 3/3
Family
Schnitzel mit Zwiebel-Kampot-Pfeffer-Soße
Eure Favoriten

Brokkoli und Kartoffelwedges

25 Min. 3/3
High Protein
Family
25 Min. 3/3
Family
Schnitzel mit Zwiebel-Kampot-Pfeffer-Soße
Eure Favoriten

Brokkoli und Kartoffelwedges

25 Min. 3/3
High Protein
Family
25 Min. 3/3
High Protein
Family

Brokkoli und Kartoffelwedges

25 Min. 3/3
Family
Schnitzel mit Zwiebel-Kampot-Pfeffer-Soße
Thermomix

Brokkoli und Kartoffelwedges

25 Min. 3/3
Family
Thermomix
25 Min. 3/3
High Protein
Family
Schnitzel mit Zwiebel-Kampot-Pfeffer-Soße
Eure Favoriten

Brokkoli und Kartoffelwedges

25 Min. 3/3
High Protein
Family
Thermomix
Schnitzel mit Zwiebel-Kampot-Pfeffer-Soße
Eure Favoriten

Brokkoli und Kartoffelwedges

25 Min. 3/3
High Protein
Family
Schnitzel mit Zwiebel-Kampot-Pfeffer-Soße
Eure Favoriten

Brokkoli und Kartoffelwedges

25 Min. 3/3
High Protein
Family
Schnitzel mit Zwiebel-Kampot-Pfeffer-Soße
Eure Favoriten

Brokkoli und Kartoffelwedges

25 Min. 3/3
High Protein
Family
Thermomix

Brokkoli und Kartoffelwedges

25 Min. 3/3
Family
Thermomix

Brokkoli und Kartoffelwedges

25 Min. 3/3
Family
Thermomix
25 Min. 3/3
High Protein
Family
Schnitzel mit Zwiebel-Kampot-Pfeffer-Soße
Eure Favoriten

Brokkoli und Kartoffelwedges

25 Min. 3/3
High Protein
Family
Thermomix
Schnitzel mit Zwiebel-Kampot-Pfeffer-Soße
Eure Favoriten

Brokkoli und Kartoffelwedges

25 Min. 3/3
High Protein
Family
25 Min. 3/3
High Protein
Family
Schnitzel mit Zwiebel-Pfeffer-Soße
Eure Favoriten

Brokkoli und Kartoffelwedges

25 Min. 3/3
Family
Thermomix
Schnitzel mit Zwiebel-Kampot-Pfeffer-Soße
Eure Favoriten

Brokkoli und Kartoffelwedges

25 Min. 3/3
High Protein
Family
Thermomix
25 Min. 3/3
Family
25 Min. 3/3
Family
Schnitzel mit Zwiebel-Kampot-Pfeffer-Soße
Eure Favoriten

Brokkoli und Kartoffelwedges

25 Min. 3/3
High Protein
Family
Schnitzel mit Zwiebel-Kampot-Pfeffer-Soße
Eure Favoriten

Brokkoli und Kartoffelwedges

25 Min. 3/3
High Protein
Family
Thermomix
25 Min. 3/3
Family
Schnitzel mit Zwiebel-Kampot-Pfeffer-Soße
Eure Favoriten

Brokkoli und Kartoffelwedges

25 Min. 3/3
High Protein
Family
Schnitzel mit Zwiebel-Kampot-Pfeffer-Soße
Eure Favoriten

Brokkoli und Kartoffelwedges

25 Min. 3/3
Family
Thermomix
Ähnliche Rezepte
Schweinemedaillons mit süßen Karotten
Eure Favoriten

dazu Zwiebelrahmsoße mit Apfel-Brandy-Chutney

15 Min. 1/3
High Protein
Family
Viel Gemüse
Schnitzel mit Zwiebel-Kampot-Pfeffer-Soße
Eure Favoriten

Brokkoli und Kartoffelwedges

25 Min. 3/3
High Protein
Family
Thermomix
Schweinemedaillons mit süßen Karotten
Eure Favoriten

dazu Zwiebelrahmsoße mit Apfel-Brandy-Chutney

30 Min. 1/3
High Protein
Family
Thermomix
Viel Gemüse
Weihnachtliches Geschnetzeltes mit Mini-Knödel
Adventszeit

dazu Wildpreiselbeer-Marmelade

25 Min. 1/3
High Protein
Family
Thermomix
Schnell
Zurück zu den Rezepten
HelloFresh Database
Erstellt mit von Norman Huth
Aktion bestätigen

Bist du sicher?

Tippe, um zu suchen...
Anmelden

Melde dich an, um auf deine Favoriten und gespeicherten Listen zuzugreifen.

E-Mail
Passwort
Angemeldet bleiben

Noch kein Konto?

Einkaufsliste

Deine Einkaufsliste ist leer

Einkaufsliste ansehen