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Rosmarin-Hirschsteak mit Zwiebel-demi-Glace
Premium
Kalorien im Blick
Rosmarin-Hirschsteak mit Zwiebel-demi-Glace

dazu Spitzkohl und in Butter geschwenkte Drillinge

45 Min.
Schwierigkeit: 3/3
Deutsch

Für den Hauch Feiertagen auf Deinem Teller benötigst Du nicht viel. Die Kombination aus einem edlen Stück Fleisch und frischem Gemüse sorgt für ein einzigartig leckeres Geschmackserlebnis. Lass es Dir schmecken!

Allergene

Milch (einschließlich Laktose)
Sellerie

Küchenutensilien

Kleiner Topf
Große Pfanne
Großen Topf mit Deckel
Sieb
Großer Topf

Tags

Ohne Weizen
Kalorien im Blick
Zutaten
Hirschsteak

Hirschsteak

250 g

Rote Zwiebel

Rote Zwiebel

1 Stück

Petersilie glatt/Rosmarin

Petersilie glatt/Rosmarin

10 g

Demi-glace

Demi-glace

150 ml

Wildpreiselbeermarmelade

Wildpreiselbeermarmelade

25 g

Kartoffeln

Kartoffeln

400 g

Schalotte

Schalotte

1 Stück

Spitzkohl

Spitzkohl

400 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

1 Stück

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Salz

Salz

nach Geschmack

Öl

Öl

2 Esslöffel

Butter

Butter

2 Esslöffel

Wasser

Wasser

50 ml

Zubereitung
1
Kleine Vorbereitung

Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher. Spitzkohl längs halbieren und den Strunk entfernen. Spitzkohl danach in ca. 3 cm große Rauten schneiden. Schalotte fein hacken. Rote Zwiebel halbieren und in feine Streifen schneiden. Knoblauch abziehen.

2
Für die Kartoffeln

In einen großen Topf reichlich heißes Wasser\* füllen, salzen\* und einmal aufkochen lassen. Gewaschene Kartoffeln zugeben, Hitze reduzieren und 15 – 20 Min. weich garen. Fertige Kartoffeln durch ein Sieb abgießen. In demselben Topf 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Butter\* schmelzen, Kartoffeln zusammen mit der Hälfte der Rosmarinzweige zurück in den Topf geben und 2 – 3 Min. anbraten. Kartoffeln salzen\*. Währenddessen mit dem Rezept fortfahren.

3
Für die Soße

In einem kleinen Topf bei mittlerer Hitze 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Butter\* zerlassen und rote Zwiebelstreifen darin 2 – 3 Min. farblos anschwitzen. Topfinhalt mit der Demi-Glace und 50 ml [75 ml | 100 ml] Wasser\* ablöschen. Alles weitere 2 – 3 Min. köcheln lassen und beiseitestellen.

4
Für den Spitzkohl

In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\* erhitzen. Knoblauch hineinpressen, Schalottenwürfel hinzugeben und alles 1 Min. abraten. Spitzkohlrauten hinzugeben und alles zusammen 6 – 8 Min. unter gelegentlichem Rühren anbraten, bis der Kohl weich ist. Mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken. Inzwischen Petersilienblätter fein hacken.

5
Steaks braten

Hirschsteaks von beiden Seiten salzen\*. In einer zweiten großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\* erhitzen. Hirschsteaks und restlichen Rosmarin darin je Seite 2 – 3 Min. (für rare), 3 – 4 Min. (für medium) oder 4 – 6 Min. (für well done) braten. Anschließend aus der Pfanne nehmen und kurz ruhen lassen.

6
Anrichten

Rosmarinzweige nach dem Kochen aus den Kartoffeln und der Pfanne entfernen. Kartoffeln, Hirschsteaks, Spitzkohl und Soße auf Tellern anrichten, mit gehackter Petersilie garnieren. Preiselbeermarmelade dazureichen und genießen. Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

2438

kJ

Energie (kJ)

583

kcal

Energie (kcal)

23

g

Fett

8

g

davon gesättigte Fettsäuren

52

g

Kohlenhydrate

18

g

davon Zucker

39

g

Eiweiß

3

g

Salz

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