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Hirschsteak mit Aprikosen-Zwiebel-Soße
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Hirschsteak mit Aprikosen-Zwiebel-Soße

dazu geknofelter Porree und Petersilienkartoffeln

45 Min.
Schwierigkeit: 3/3
Deutsch

Für den Hauch Extraklasse auf Deinem Teller benötigst Du nicht viel. Die Kombination aus einem edlen Stück Fleisch und frischem Gemüse sorgt für ein einzigartig leckeres Geschmackserlebnis. Lass es Dir schmecken!

Allergene

Milch (einschließlich Laktose)
Sellerie
Schwefeldioxid oder Sulfite

Küchenutensilien

Kleiner Topf
Große Pfanne
Großen Topf mit Deckel
Sieb
Großer Topf
Alufolie

Tags

Ohne Weizen
Zutaten
Hirschsteak

Hirschsteak

250 g

Rote Zwiebel

Rote Zwiebel

1 Stück

Petersilie

Petersilie

10 g

Demi-glace

Demi-glace

200 ml

Kartoffeln

Kartoffeln

400 g

Schalotte

Schalotte

1 Stück

Porree

Porree

2 Stück

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

1 Stück

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Salz

Salz

nach Geschmack

Öl

Öl

2 Esslöffel

Butter

Butter

2 Esslöffel

Getrocknete Aprikosen

Getrocknete Aprikosen

20 g

Zubereitung
1
Kleine Vorbereitung

Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher. Porree längs halbieren und in 2 cm dicke Halbmonde schneiden. Schalotte halbieren, abziehen und fein hacken. Rote Zwiebel halbieren, abziehen und in feine Streifen schneiden. Getrocknete Aprikosen würfeln. Knoblauch abziehen. Blätter der Petersilie abzupfen und fein hacken.

2
Kartoffeln kochen

In einen großen Topf reichlich heißes Wasser\* füllen, salzen\* und einmal aufkochen lassen. Kartoffeln zugeben, Hitze reduzieren und 15 – 20 Min. weich garen. Währenddessen mit dem Rezept fortfahren. Fertige Kartoffeln durch ein Sieb abgießen. Im selben Topf 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Butter\* schmelzen, Kartoffeln zurück in den Topf geben und 2 – 3 Min. anbraten. Kartoffeln salzen\*.

3
Für die Soße

In einem kleinen Topf bei mittlerer Hitze 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Butter\* zerlassen und rote Zwiebelstreifen und gewürfelte Aprikosen darin 2 – 3 Min. farblos anschwitzen. Topfinhalt mit der Demi-Glace ablöschen. Alles weitere 2 – 3 Min. köcheln lassen und beiseitestellen.

4
Für den Porree

1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\* in einer großen Pfanne erhitzen. Knoblauch hineinpressen, Schalottenwürfel hinzugeben und alles 1 Min. anraten. Poree hinzugeben und alles zusammen für 6 – 8 Min. unter gelegentlichem Rühren anbraten, bis dieser weich genug ist. Mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken.

5
Steaks braten

In einer zweiten großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\* erhitzen. Hirschsteaks in die Pfanne geben und Hirschsteaks je Seite 1 – 2 Min. (für rare), 2 – 3 Min. (für medium) oder 3 – 4 Min. (für well done) braten. Anschließend aus der Pfanne nehmen und kurz in Alufolie gewickelt ruhen lassen.

6
Anrichten

Kartoffeln, Hirschsteaks, Porree und Soße auf Tellern anrichten, mit gehackter Petersilie garnieren und genießen. Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

2530

kJ

Energie (kJ)

605

kcal

Energie (kcal)

24

g

Fett

8

g

davon gesättigte Fettsäuren

55

g

Kohlenhydrate

20

g

davon Zucker

40

g

Eiweiß

3

g

Salz

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