dazu geknofelter Porree und Petersilienkartoffeln
Für den Hauch Extraklasse auf Deinem Teller benötigst Du nicht viel. Die Kombination aus einem edlen Stück Fleisch und frischem Gemüse sorgt für ein einzigartig leckeres Geschmackserlebnis. Lass es Dir schmecken!
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Küchenutensilien
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Hirschsteak
250 g
Rote Zwiebel
1 Stück
Petersilie
10 g
Demi-glace
200 ml
Kartoffeln
400 g
Schalotte
1 Stück
Porree
2 Stück
Knoblauchzehe
1 Stück
Pfeffer
nach Geschmack
Salz
nach Geschmack
Öl
2 Esslöffel
Butter
2 Esslöffel
Getrocknete Aprikosen
20 g
Petersilie in ca. 2 cm große Stücke schneiden, in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und in eine kleine Schüssel umfüllen. Aprikosen in den Mixtopf geben, 5 Sek./Stufe 7 zerkleinern und in eine kleine Schüssel umfüllen. Schalotte und Knoblauch abziehen, Schalotte halbieren. Beides in den Mixtopf geben, 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. 15 g [15 g | 20 g] Öl\* zugeben und 3 Min./120 °C/Stufe 1 dünsten.
Porree längs halbieren, in 1,5 cm dicke Halbmonde schneiden und in den Varoma-Behälter geben. Gedünsteten Knoblauch-Schalotten-Mix aus dem Mixtopf, Salz\* und Pfeffer\* zugeben und vermischen. Dabei darauf achten, dass genügend Garschlitze frei bleiben. Varoma verschließen. Kartoffeln halbieren und in den Gareinsatz geben. 500 g Wasser\* in den Mixtopf geben, Gareinsatz einsetzen, Varoma aufsetzen und 25 Min./Varoma/Stufe 1 dampfgaren. Währenddessen rote Zwiebel abziehen, halbieren und in feine Streifen schneiden.
Nach der Garzeit Varoma abnehmen, Gareinsatz mit dem Spatel herausnehmen, beiseitestellen und warmhalten. Mixtopf leeren. 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Butter\*, zerkleinerte Aprikosen und rote Zwiebelstreifen in den Mixtopf geben und 3 Min./120 °C/Stufe 1 dünsten. Demi-Glace zugeben und 6 Min./98 °C/Stufe 1 erwärmen. Währenddessen mit der Zubereitung fortfahren.
In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\* erhitzen. Hirschsteaks in die Pfanne geben und Hirschsteaks je Seite 1 – 2 Min. (für rare), 2 – 3 Min. (für medium) oder 3 – 4 Min. (für well done) braten. Anschließend aus der Pfanne nehmen und kurz, in Alufolie gewickelt, ruhen lassen.
Pfanne auswischen und erneut erhitzen. 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Butter\* in die Pfanne geben und bei mittlerer Hitze schmelzen lassen. Kartoffeln aus dem Gareinsatz zugeben und 2 – 3 Min. anbraten. Kartoffeln salzen\*.
Kartoffeln, Hirschsteaks, Porree und Soße auf Tellern anrichten, mit zerkleinerter Petersilie garnieren und genießen. Guten Appetit!
2530
kJ
Energie (kJ)
605
kcal
Energie (kcal)
24
g
Fett
8
g
davon gesättigte Fettsäuren
55
g
Kohlenhydrate
20
g
davon Zucker
40
g
Eiweiß
3
g
Salz
dazu Spitzkohl und in Butter geschwenkte Drillinge
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dazu geknofelter Porree und Petersilienkartoffeln
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dazu Spitzkohl und in Butter geschwenkte Drillinge
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dazu fruchtig kräuteriges Joghurtdressing
auf buntem Salat in Joghurt-Dressing