auf Caesar-Salat mit selbst gemachten Croutons
Unser nach Rosmarin duftendes Hähnchen findet heute seinen Platz auf dem weltbekannten Caesar-Salat, der übrigens zwei Küchen geschickt miteinander kombiniert. Die italienischen Komponenten Knoblauch, Olivenöl und Hartkäse verbinden sich mit Mayonnaise und Senf zu einem Klassiker des amerikanischen Dressings. Nicht fehlen dürfen natürlich knusprige, selbst gemachte Croutons, die für den richtigen Biss in diesem Sommergericht sorgen.
Allergene
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Ciabatta
0.5 Stück
Rosmarin Zweig
0.5 Stück
Hähnchenbrust
280 g
Zitrone, gewachst
1 Stück
Geriebener Hartkäse
20 g
Tomaten
1 Stück
Salatherz
1 Stück
Knoblauchzehe
1 Stück
Mittelscharfer Senf
20 ml
Mayonnaise
20 ml
Salz
nach Geschmack
Olivenöl
Pfeffer
**Wasche Gemüse, Kräuter und Fleisch ab und tupfe das Fleisch mit Küchenpapier trocken. Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. Zum Kochen benötigst Du Backpapier, ein Backblech, 1 große Schüssel, eine Gemüsereibe und 1 große Pfanne.** **Ciabatta** in ca. 1 cm große Würfel schneiden. **Ciabattawürfel** auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben und mit **Olivenöl**\*, **Salz**\* und **Pfeffer**\* mischen. **Ciabattawürfel** für 5 – 8 Min. im Backofen backen, bis sie goldbraun sind. Anschließend kurz abkühlen lassen und **Croutons** in eine kleine Schüssel füllen.
**Rosmarinnadeln** abzupfen, grob hacken und in die große Schüssel geben. **Hähnchenbrust** darin mit **Öl**\*, **Salz**\* und **Pfeffer**\* würzen.
Eine große Pfanne auf mittlerer Stufe ohne weitere Fettzugabe erwärmen und **Rosmarin-Hähnchen** je Seite 2 – 3 Min anbraten. Anschließend für 5 – 8 Min. in den Backofen geben. **TIPP:** *Zum Fertigaren des Hähnchens im Backofen kannst Du einfach das Backblech und Backpapier der Croutons verwenden.*
Schale der **Zitrone** abreiben und **Zitrone** anschließend halbieren. **Hartkäse** fein reiben. **Knoblauch** abziehen und ebenfalls reiben. **Salatherz** längs halbieren und in ca. 1 cm breite Streifen schneiden. **Tomate** halbieren, Strunk entfernen und **Tomatenhälften** in 1 cm große Würfel schneiden.
In einer großen Schüssel **Mayonnaise**, **Senf**, die *Hälfte* des **geriebenen Hartkäses**, **Zitronenabrieb** und **Knoblauch**, 1 EL [1½ EL|2 EL] **Zitronensaft**, **Olivenöl**\* und **Wasser**\* zu einem Dressing verrühren und mit **Salz**\* und **Pfeffer**\* abschmecken. **TIPP:** *Das Salatdressing kannst Du auch super in einem verschließbaren Einmachglas herstellen und direkt aufbewahren!*
**Salatstreifen**, **Tomatenwürfel** und **Croutons** zum **Dressing** geben und gut vermischen. **Hähnchenbrust** in Streifen schneiden. **Salat** auf Teller anrichten, **Hähnchenstreifen** darauf anrichten, restlichen **Hartkäse** um das **Hähnchen** geben und genießen. **Guten Appetit**
2573
kJ
Energie (kJ)
615
kcal
Energie (kcal)
32
g
Fett
6
g
davon gesättigte Fettsäuren
40
g
Kohlenhydrate
7
g
davon Zucker
4
g
Ballaststoffe
41
g
Eiweiß
3
g
Salz
angerichtet auf Caesar-Salat mit selbstgemachten Croutons
angerichtet auf Caesar-Salat mit selbstgemachten Croutons
angerichtet auf Caesar-Salat mit selbstgemachten Croutons
angerichtet auf Caesar-Salat mit selbstgemachten Croutons
auf einem Gemüsebett aus Kürbis und Kichererbsen