Rosmarinkartoffeln und frischem Blattsalat
Wusstest Du, dass gedünstete Tomaten super aromatisch sind? Wenn nicht, findest Du es heute heraus! Vielleicht überzeugt Dich schon ihr Duft beim Dünsten in Deinem Thermomix®. Ein frischer Blattsalat passt perfekt dazu und die Beilage aus gebackenen Rosmarinkartoffeln bringt etwas mediterranes Flair auf den Tisch. Außerdem isst Du so komplett **glutenfrei**.
Allergene
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Rinderhüftsteak
250 g
Salatmischung
50 g
Tomaten
2 Stück
Balsamicocreme
12 ml
Knoblauchzehe
1 Stück
Rosmarin
1 Zweig
Kartoffeln
600 g
Pfeffer
nach Geschmack
Salz
nach Geschmack
Zucker
nach Geschmack
Olivenöl
1 Esslöffel
Öl
0.5 Esslöffel
**Wasche Gemüse, Kräuter und Fleisch ab und tupfe das Fleisch mit Küchenpapier trocken. Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. Neben dem Thermomix® benötigst Du Backpapier, ein Backblech, 1 große Pfanne und 1 große Schüssel.** Rosmarinnadeln abzupfen und hacken. Ungeschälte **Kartoffeln** je nach Größe halbieren oder vierteln und auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben. Mit gehacktem Rosmarin, Salz\*, Pfeffer\* und Olivenöl\* vermischen, auf dem Blech verteilen und im Backofen 25 – 30 Min. backen. In dieser Zeit mit dem Rezept fortfahren. **TIPP:** *Lass es ruhig angehen, jetzt hast Du viel Zeit, um die restlichen Schritte zu erledigen.*
In einer großen Schüssel Olivenöl\*, Balsamico-Crème, Salz\* und Pfeffer\* zu einem Dressing verrühren. Salatmix darauflegen, aber noch nicht mischen. **TIPP:** *Damit Deine zarten Salatblätter knackig bleiben, mische sie erst kurz vor dem Servieren mit dem Dressing.*
Rinderhüftsteaks mit Salz\* und Pfeffer\* würzen und auf dem Varoma-Einlegeboden verteilen. Varoma-Einlegeboden einsetzen und Varoma verschließen. Wasser\* in den Mixtopf geben, Varoma aufsetzen und **10 Min./Varoma/Stufe 1** garen. Währenddessen Tomaten vorbereiten. **TIPP:** *Fange erst an Deine Steaks zu garen, wenn die Kartoffeln nur noch 12 Min. im Backofen brauchen.*
Tomaten halbieren, Strunk entfernen und Tomatenhälften in je 4 Spalten schneiden. Knoblauch abziehen. Varoma abnehmen und Mixtopf leeren. Mixtopf kalt ausspülen und trocknen. **TIPP:** *Spüle den Mixtopf nach dem Garen kalt aus, dann kannst Du wieder ganz schnell zerkleinern.*
Knoblauch in den Mixtopf geben, **3 Sek./Stufe 8** zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. Öl\*, Tomatenspalten, 1 Prise Zucker\*, etwas Salz\* und Pfeffer\* zugeben und **3 Min. 30 Sek./100 °C/Reverse/Stufe 1** garen. Jetzt die Steaks anbraten. In einer großen Pfanne Öl\* erhitzen und Steaks je Seite ca. 30 Sek. scharf anbraten.
Salatmix unter das Dressing heben. Rosmarinkartoffeln auf Tellern anrichten, Rindersteaks und Tomatengemüse daneben verteilen und zusammen mit Salat genießen. **Guten Appetit!**
2163
kJ
Energie (kJ)
517
kcal
Energie (kcal)
15
g
Fett
2
g
davon gesättigte Fettsäuren
55
g
Kohlenhydrate
22
g
davon Zucker
6
g
Ballaststoffe
38
g
Eiweiß
1
g
Salz
Thermomix® | mit einer doppelten Portion Rindersteak
Kartoffelstampf mit Schmorzwiebeln und Karotten
mit gebackenen Kartoffelspalten und Zucchinigemüse
Buschbohnen, Champignons und fluffigem Jasminreis
mit Knoblauchjoghurt und Tomaten-Hirtenkäse-Dip