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Rahmschwammerl mit Klößen & Bio-Schweinefleischstreifen
High Protein
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Kalorien im Blick
Rahmschwammerl mit Klößen & Bio-Schweinefleischstreifen

dazu Feldsalat in Honig-Senf-Dressing

15 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Deutsch

Klöße, Schwammerl, Schweinefleisch – ein klassisches Hüttentrio, das nostalgisch stimmt und satt macht. Dank Feldsalat und der leichten Kochsahne liegt es auch nicht zu schwer im Magen. Du fragst Dich immer noch, was Schwammerl sind? So nennt man in Bayern und Österreich große Pilze.

Allergene

Milch (einschließlich Laktose)
Kann Spuren von Allergenen enthalten
Sellerie
Senf
Schwefeldioxide und Sulfite

Küchenutensilien

Hohes Rührgefäß
Große Schüssel
Große Pfanne
Großer Topf

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Kalorien im Blick
Organic
Schnell
Zutaten
Mini-Klöße

Mini-Klöße

375 g

Bio-Schweinefleischstreifen mariniert

Bio-Schweinefleischstreifen mariniert

250 g

Kochsahne leicht

Kochsahne leicht

150 g

Champignons

Champignons

200 g

Zwiebel

Zwiebel

2 Stück

Feldsalat

Feldsalat

75 g

Petersilie, glatt

Petersilie, glatt

20 g

Mittelscharfer Senf

Mittelscharfer Senf

5 ml

Gemüsebrühpulver

Gemüsebrühpulver

4 g

Salz

Salz

nach Geschmack

Weißweinessig

Weißweinessig

1 Esslöffel

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Wasser

Wasser

50 ml

Öl

Öl

1 Esslöffel

Honig

Honig

1 Teelöffel

Zubereitung
1
Kleine Vorbereitung

Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher.

Zwiebel in feine Streifen schneiden.

Champignons in dünne Scheiben schneiden.

In einem hohen Rührgefäß 50 ml [75 ml |100 ml] Wasser*, Kochsahne und Brühepulver miteinander verrühren.

In einen großen Topf reichlich heißes Wasser* füllen, salzen* und zum Kochen bringen.

2
Klöße kochen

Miniklöße in das heiße Wasser geben. Anschließend Hitze reduzieren und Klöße 8 – 10 Min. ziehen lassen. Wichtig ist, dass die Knödel ziehen und nicht sprudelnd kochen.

Petersilienblätter fein hacken.

3
Zutaten anbraten

In einer großen Pfanne Schweinefleischstreifen, Zwiebelstreifen und Champignonscheiben 4 – 6 Min. bei mittlerer Hitze braten.

4
Rahmschwammerl vollenden

Pfanneninhalt mit der vorbereiteten Soße ablöschen und alles zusammen 1 – 2 Min köcheln lassen, bis die Soße etwas eindickt. Mit Pfeffer* abschmecken.

5
Für den Salat

In einer großen Schüssel Hälfte [drei Viertel | gesamten] Senf, 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Honig*, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Essig* und 1 EL [1,5 EL | 2 EL]  Öl*  zu einem Dressing verrühren. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Feldsalat untermischen.

6
Anrichten

Miniklöße vorsichtig abgießen oder mit einer Schöpfkelle herausnehmen und auf Teller verteilen. Mit Petersilie bestreuen.

Rahmschwammerl und Salat daneben anrichten und genießen. 

Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

2691

kJ

Energie (kJ)

643

kcal

Energie (kcal)

23.7

g

Fett

14.6

g

davon gesättigte Fettsäuren

69.8

g

Kohlenhydrate

26.6

g

davon Zucker

8.9

g

Ballaststoffe

36.6

g

Eiweiß

5.99

g

Salz

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