Toggle sidebar
Quesadillas de pollo! mit Mais
High Protein
Family
Thermomix
Quesadillas de pollo! mit Mais

dazu Paprika-Tomaten-Salsa und frischem Koriander

30 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Mexikanisch

Du möchtest bunt und mit vielen frischen Zutaten kochen und genießen? Dann ist die mexikanische Küche ganz bestimmt etwas für Dich! Unser heutiges Rezept hat alles, was es braucht, um Dich zu überzeugen!

Allergene

Milch (einschließlich Laktose)
Kann Spuren von Allergenen enthalten
Weizen
Sellerie
Glutenhaltiges Getreide
Senf
Soja
Schwefeldioxide und Sulfite

Küchenutensilien

Große Schüssel
Große Pfanne
Thermomix

Tags

High Protein
Family
Thermomix
Nutri-score-c
Viel Gemüse
Latin-american-faves
Handhelds
Zutaten
Hähnchengeschnetzeltes

Hähnchengeschnetzeltes

250 g

Gewürzmischung „Hello Fiesta“

Gewürzmischung „Hello Fiesta“

4 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

1 Stück

Mais

Mais

140 g

Rote Zwiebel

Rote Zwiebel

1 Stück

Gereifter Gouda, geraspelt

Gereifter Gouda, geraspelt

75 g

Weizentortillas

Weizentortillas

240 g

Tomate

Tomate

1 Stück

Koriander

Koriander

10 g

Paprika multicolor

Paprika multicolor

1 Stück

Weißweinessig

Weißweinessig

1 Teelöffel

Salz

Salz

nach Geschmack

Olivenöl

Olivenöl

1 Esslöffel

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Öl

Öl

3 Esslöffel

Zubereitung
1
Hähnchen marinieren

Hähnchengeschnetzeltes, „Hello Fiesta“ und 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* in eine große Schüssel geben.

Knoblauch abziehen, in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern, zum Hähnchen in die Schüssel geben und alles gut miteinander vermengen.

2
Kleinigkeiten

Koriander mit Stielen in grobe Stücke schneiden.

Zwiebel abziehen und vierteln.

Tomate in 1 cm große Würfel schneiden, den Strunk dabei entfernen.

Paprika halbieren, Kerne und Strunk entfernen und Paprikahälften in grobe Stücke schneiden.

3
Für die Salsa

Koriander und ein Viertel der Zwiebel in den Mixtopf geben und 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern.

Paprikastücke, 10 g [15 g | 20 g] Olivenöl*, 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Essig*, 0,5 TL [0,75 TL | 1 TL] Salz* und Pfeffer* zugeben und 4 Sek./Stufe 4,5 zerkleinern.

Tomatenwürfel zugeben und 15 Sek./Reverse/Stufe 2,5 vermischen.

4
Für die Füllung

Restliche Zwiebel in dünne Streifen schneiden.

In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen, Hähnchenfleisch und Zwiebelstreifen darin 3 – 4 Min. rundherum anbraten.

Flüssigkeit vom Mais mithilfe des Deckels abgießen, Mais unter die Hähnchenpfanne mischen und ca. 1

Min. mitbraten, bis das Fleisch innen nicht mehr rosa ist. Dann alles aus der Pfanne in eine große Schüssel füllen.

5
Quesadillas braten

Pfanne auswischen und mit 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Öl* bei mittlerer Temperatur erhitzen.

Einen Tortillafladen hineinlegen und mit einem Viertel [einem Sechstel | einem Achtel] Käse bestreuen. Ein Viertel [ein Sechstel | ein Achtel] der Füllung auf eine Hälfte des Fladens geben, andere Hälfte darüber klappen. Quesadilla 1 – 2 Min. goldbraun anbraten, wenden und 1 – 2 Min. braten. Herausnehmen.

Mit den restlichen Fladen genauso verfahren.

Tipp: Verwende 2 Pfannen für 3 und 4 Personen.

6
Anrichten

Überschüssige Flüssigkeit von der Salsa abgießen.

Quesadillas nach Belieben in Stücke schneiden, mit der Paprika-Tomaten-Salsa toppen und genießen.

Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

3980

kJ

Energie (kJ)

951

kcal

Energie (kcal)

44.5

g

Fett

25.1

g

davon gesättigte Fettsäuren

83.7

g

Kohlenhydrate

16.7

g

davon Zucker

53.4

g

Eiweiß

4.33

g

Salz

Quesadillas de pollo! mit Mais
NEU!

dazu Paprika-Tomaten-Salsa und frischer Koriander

30 Min. 2/3
Family
Thermomix

dazu Paprika-Tomaten-Salsa und frischem Koriander

15 Min. 2/3
High Protein
Family
Viel Gemüse
Quesadillas de pollo! mit Mais
NEU!

dazu Paprika-Tomaten-Salsa und frischer Koriander

35 Min. 2/3
Family

dazu Paprika-Tomaten-Salsa und frischer Koriander

15 Min. 2/3
Family
Viel Gemüse
Ähnliche Rezepte

dazu Paprika-Tomaten-Salsa und frischem Koriander

15 Min. 2/3
High Protein
Family
Viel Gemüse
Bifteki mit Hirtenkäse im Fladenbrot
Grill Global

dazu klassischer griechischer Salat

25 Min. 2/3
High Protein
Family
Thermomix
Viel Gemüse
Schweinemedaillons mit süßen Karotten
Eure Favoriten

dazu Zwiebelrahmsoße mit Apfel-Brandy-Chutney

30 Min. 1/3
High Protein
Family
Thermomix
Viel Gemüse
Buntes Ofengemüse mit Grillkäse & Avocado
Eure Favoriten

getoppt mit selbst gemachtem Petersilien-Chimichurri

30 Min. 1/3
Vegetarisch
Family
Thermomix
Viel Gemüse
Zurück zu den Rezepten
HelloFresh Database
Erstellt mit von Norman Huth
Aktion bestätigen

Bist du sicher?

Tippe, um zu suchen...
Anmelden

Melde dich an, um auf deine Favoriten und gespeicherten Listen zuzugreifen.

E-Mail
Passwort
Angemeldet bleiben

Noch kein Konto?

Einkaufsliste

Deine Einkaufsliste ist leer

Einkaufsliste ansehen