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Pasta sarda! mit Garnelen und Kirschtomaten
Family
Pasta sarda! mit Garnelen und Kirschtomaten

garniert mit frischer Petersilie

35 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Italienisch

Wieder einmal möchten wir Dir Bella Italia in Dein Zuhause bringen. Am besten gelingt das immer noch über Gerichte, die genauso einfach wie genial sind wie die Küche in Italien selbst! Frische, aromatische Zutaten, Käse und beste Pasta – das alles kommt heute zusammen.

Allergene

Milch (einschließlich Laktose)
Kann Spuren von Allergenen enthalten
Weizen
Schwefeldioxid oder Sulfite
Schwefeldioxide und Sulfite
Eier
Krebstiere

Küchenutensilien

Reibe
Großer Topf

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One-Pot-Gericht
Zutaten
Garnelen

Garnelen

150 g

Perlencouscous

Perlencouscous

225 g

Hühnerbrühe

Hühnerbrühe

6 g

Geriebener Hartkäse

Geriebener Hartkäse

40 g

Petersilie glatt/Zitronenthymian

Petersilie glatt/Zitronenthymian

10 g

Kirschtomaten

Kirschtomaten

125 g

Zwiebel

Zwiebel

1 Stück

Wasser

Wasser

450 ml

Tomatenpesto

Tomatenpesto

25 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

1 Stück

Zitrone, gewachst

Zitrone, gewachst

1 Stück

Öl

Öl

2 Esslöffel

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Salz

Salz

nach Geschmack

Butter

Butter

1 Esslöffel

Zubereitung
1
Kleine Vorbereitung

Erhitze 450 ml [675 ml | 900 ml] Wasser im Wasserkocher. Zwiebel und Knoblauch abziehen und fein hacken.

2
Garnelen vorbraten

In einem großen Topf 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\* erhitzen und Garnelen darin rundherum für 3 – 5 Min. anbraten. Garnelen aus dem Topf nehmen und beiseitestellen.

3
Pasta ansetzen

In dem großen Topf erneut 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\* erhitzen, gehackte Zwiebel und Knoblauch darin ca. 1 Min. anschwitzen. Perlcouscous zufügen und ca. 1 Min. mit anschwitzen. Mit der mitgelieferten Hühnerbrühe und 450 ml [675 ml | 900 ml] Wasser\* ablöschen, Perlencouscous hineinrühren und bei mittlerer Hitze ca. 16 – 18 Min. zugedeckt köcheln lassen, bis der Perlencouscous weich ist. Dabei gelegentlich umrühren. Währenddessen mit dem Rezept fortfahren. Tipp: Falls es zu trocken wird, kannst Du noch einen Schluck Wasser dazugeben und weiter köcheln lassen.

4
Währenddessen

Petersilieblätter fein hacken. Blättchen von Zitronenthymian abstreifen und fein hacken. Kirschtomaten halbieren. Zitrone heiß abwaschen und 1 TL [1,5 TL | 2 TL] von der Schale abreiben. Zitrone in Spalten schneiden.

5
Pasta vollenden

Nach Ende der Kochzeit Deckel abnehmen. Garnelen, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Butter\*, Tomatenpesto, Zitronenabrieb, Hartkäse und Kirschtomaten hineinrühren und 2 – 3 Min. offen köcheln lassen, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist. Anschließend mit gehacktem Zitronenthymian, Salz\* und Pfeffer\* abschmecken.

6
Anrichten

Fertige Pasta auf tiefen Tellern verteilen und mit Petersilie bestreuen. Restliche Zitronenspalten dazu reichen und genießen. Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

3257

kJ

Energie (kJ)

779

kcal

Energie (kcal)

31

g

Fett

11

g

davon gesättigte Fettsäuren

88

g

Kohlenhydrate

10

g

davon Zucker

33

g

Eiweiß

3

g

Salz

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