dazu Kartoffelspalten und Karotten-Salat
Hello USA – bei diesem Gericht haben wir uns von der amerikanischen Küche inspirieren lassen. Unsere Variante wird Dir Deinen Abend bestimmt verschönern. Guten Appetit!
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Küchenutensilien
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Garnelen ohne Schale
150 g
Ofenkartoffel
3 Stück
Weizenmehl
50 g
Gewürzmischung „Hello Patatas“
6 g
Backpulver
4 g
Naturjoghurt
100 g
Mayonnaise
25 g
Gewürzmischung „Hello Grünzeug“
4 g
Salatherz
120 g
Karotte
1 Stück
Schnittlauch
10 g
Weißweinessig
2 Teelöffel
Öl
100 ml
Salz
nach Geschmack
Wasser
75 ml
Pfeffer
nach Geschmack
Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.
Kartoffeln in 4 oder 6 Spalten schneiden.
Kartoffeln auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben, mit 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl*, Hälfte „Hello Patatas“, Salz* und Pfeffer* vermengen und im Ofen 25 – 30 Min. goldbraun backen.
Schnittlauch in feine Ringe schneiden.
In einer kleinen Schüssel Joghurt, Mayonnaise, Schnittlauch, „Hello Grünzeug“, 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Essig*, Salz* und Pfeffer* vermengen.
In einer großen Schüssel 2 EL [3 EL | 4 EL] vom Dip, 1 TL [1,5 TL 2 TL] Essig*, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Wasser*, Salz* und Pfeffer* zu einem Dressing verrühren.
Romanasalat in feine Streifen schneiden.
Karotte grob raspeln.
Beides in die große Schüssel geben und noch nicht vermengen.
In einem tiefen Teller Mehl, Backpulver, „Hello Patatas“, 75 ml [110 ml | 150 ml] Wasser*, Salz* und Pfeffer* zu einem dickflüssigen Teig verrühren.
Garnelen hinzugeben und vermengen.
In den letzten 5 – 6 Min. der Kartoffelgarzeit in einer großen Pfanne 100 ml Öl* bei hoher Temperatur erhitzen. Garnelen darin 2 – 3 Min. rundum frittieren, bis die Panade goldbraun ist. Aus der Pfanne nehmen und auf Küchenpapier abtropfen lassen.
Tipp: Du kannst die übrige Panade in die Pfanne über die Garnelen gießen. Es ist kein Problem, wenn die Panade dabei etwas aufbricht.
Romana-Karottensalat vermengen und auf Teller verteilen. Kartoffelspalten und Californian Shrimps daneben anrichten und mit dem Dip genießen.
Guten Appetit!
3848
kJ
Energie (kJ)
920
kcal
Energie (kcal)
61.7
g
Fett
7.2
g
davon gesättigte Fettsäuren
68.2
g
Kohlenhydrate
9.7
g
davon Zucker
25.7
g
Eiweiß
3.51
g
Salz
in roter Spinat-Sahne-Soße mit Rucola-Topping