mit Kartoffelspalten und selbst gemachten Antipasti
Mahl Zeit für einen Rekord! Magst Du Burger auch so gerne wie wir? Sie sind einfach in der Zubereitung, super abwechslungsreich, im Handumdrehen auf dem Tisch und außerdem lassen sie sich ohne Besteck essen! Außerdem kann jeder weglassen, was er nicht im Burger essen mag. Es gibt sogar Wettbewerbe, in denen es darum geht, den höchsten Burger aller Zeiten zu bauen. Derzeit halten die Finnen den Rekord – was glaubst Du, wie hoch ihr Burger ist? (Die Antwort lautet sagenhafte 488 cm)
Allergene
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Kartoffeln
400 g
Gewürzmischung
2 g
Rinderhackfleisch
300 g
Zucchini
1 Stück
Balsamicoessig
12 ml
Rote Spitzpaprika
1 Stück
Burgerbrötchen
2 Stück
Parmesan-Flakes
10 g
Olivenöl
Salz
Pfeffer
Ketchup
20 ml
Knoblauchzehe
1 g
Salatherz
1 Stück
Mayonnaise
20 ml
**Wasche Obst, Gemüse und Kräuter ab. Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. Zum Kochen benötigst Du 2 große Schüsseln, 1 große Pfanne, Küchenpapier, Backpapier und ein Backblech.** Ungeschälte **Kartoffeln** in ca. 2 cm breite Spalten schneiden und auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen. Mit **Olivenöl**\*, etwas **Salz**\*, **Pfeffer**\* und der Hälfte der **Gewürzmischung** vermischen. **Kartoffelspalten** auf der mittleren Schiene im Backofen 20 – 25 Min. backen.
In der Zwischenzeit in einer großen Schüssel **Rinderhackfleisch** mit etwas **Salz**\*, **Pfeffer**\* und der restlichen **Gewürzmischung** vermischen. Aus dieser Masse 2 [4] **Pattys** formen und kurz kalt stellen.
**Knoblauchzehe** abziehen und fein hacken. Enden der **Zucchini** abschneiden und **Zucchini** in dünne Scheiben schneiden. **Spitzpaprika** quer in ca. 2 mm dicke Scheiben schneiden. In einer großen Pfanne **Öl**\* auf hoher Stufe erhitzen, **Knoblauch**, **Zucchinischeiben** und **Paprikaringe** darin unter Wenden 1 – 2 Min. anbraten. Mit **Balsamico-Essig** ablöschen, mit **Salz**\* und **Pfeffer**\* würzen und in eine große Schüssel geben.
Die große Pfanne mit Küchenpapier auswischen, erneut **Öl**\* bei mittlerer Hitze darin erwärmen und **Pattys** darin je Seite 3 – 4 Min. anbraten. **TIPP:** *Wenn Du Deine Pattys lieber gut durchgebraten genießen möchtest, gib sie in den letzten 5 Min. der Kartoffel-Garzeit mit in den Backofen.*
**Salatblätter** klein schneiden und unter die **Antipasti** heben. **Burgerbrötchen** aufschneiden und in der großen Pfanne ohne weitere Fettzugabe **Brötchenhälften** auf der Schnittfläche ca. 1 Min. toasten. **Brötchenunterseite** mit **Salatblättern**, **Antipasti** und **Patty** belegen und mit **Parmesanflakes** bestreuen. **Brötchenoberseite** mit **Tomatenketchup** bestreichen und aufsetzen.
**Burger** auf Tellern anrichten, zusammen mit restlichen **Antipasti** und **Kartoffelspalten** genießen. **Mayonnaise** als Dip dazureichen. **Guten Appetit!**
3724
kJ
Energie (kJ)
890
kcal
Energie (kcal)
42
g
Fett
16
g
davon gesättigte Fettsäuren
80
g
Kohlenhydrate
14
g
davon Zucker
9
g
Ballaststoffe
46
g
Eiweiß
2
g
Salz
mit Kartoffelspalten und selbst gemachten Antipasti
mit Kartoffelspalten und selbst gemachten Antipasti
mit selbstgemachten Antipasti und Kartoffelspalten
mit selbstgemachten Antipasti und Kartoffelspalten
mit selbstgemachten Antipasti und Kartoffelspalten
mit selbstgemachten Antipasti und Kartoffelspalten
mit Kartoffelspalten und selbst gemachten Antipasti
mit Kartoffelspalten und selbstgemachter Antipasti
mit selbstgemachten Antipasti und Kartoffelspalten
dazu Basmatireis mit Kaiserschoten und Petersilienjoghurt