mit Kartoffelspalten und selbstgemachter Antipasti
Mahl Zeit für eine Geschichte! Ein Burger mit Antipasti – wer wohl auf diese Idee gekommen ist? Dazu gibt es einige Theorien. Das Ergebnis schmeckt aber auf jeden Fall einfach fabelhaft! Und wenn wir schon bei Fabeln sind: Erfindet doch einfach gemeinsam am Tisch eine Geschichte, wer Antipasti erfunden hat? Ein paar Wörter könnt Ihr auch zur Hilfe nehmen und in Eure Geschichte einbinden: Aubergine, Steinofen, Brise, Schuhmacher, Festessen.
Allergene
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Kartoffeln
400 g
Gewürzmischung „HelloMediterraneo“
2 g
Rinderhackfleisch
300 g
Zucchini
1 Stück
Balsamicoessig
12 ml
Rote Spitzpaprika
1 Stück
Burgerbrötchen
2 Stück
Italienischer Hartkäse
20 g
Olivenöl
1 Esslöffel
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Ketchup
20 ml
Knoblauchzehe
1 g
Salatherz
1 Stück
Mayonnaise
20 ml
**Wasche Gemüse und Kräuter ab. Zum Kochen benötigst Du 2 große Schüsseln, 1 große Pfanne, Küchenpapier und 1 Backblech mit Backpapier.** Heize den **Backofen** auf **220 °C** Ober-/Unterhitze (**200 °C** Umluft) vor. Ungeschälte **Kartoffeln** in ca. 2 cm breite Spalten schneiden, auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen und mit 1 TL [1.5 TL | 1 EL] **Olivenöl**\*, etwas **Salz**\*, **Pfeffer**\* und der *Hälfte* der **Gewürzmischung** vermischen. **Kartoffelspalten** auf der mittleren Schiene im Backofen 20 – 25 Min. backen.
In der Zwischenzeit in einer großen Schüssel **Rinderhackfleisch** mit etwas **Salz**\*, **Pfeffer**\*und der restlichen Gewürzmischung vermischen. Aus dieser Masse 2 [4] **Pattys** formen und kurz kalt stellen. **Hartkäse** grob reiben.
**Knoblauchzehe** abziehen und fein hacken. Enden der **Zucchini** abschneiden und **Zucchini** in dünne Scheiben schneiden. **Paprika** quer in ca. 2 cm dicke Scheiben schneiden. In einer großen Pfanne bei hoher Stufe 1 TL [1.5 TL | 1 EL] **Öl**\* erhitzen, **Knoblauch**, **Zucchinischeiben** und **Paprikaringe** darin unter Wenden 1 – 2 Min. anbraten. Mit **Balsamicoessig** ablöschen, mit **Salz**\* und **Pfeffer**\* würzen und in eine große Schüssel geben.
Die große Pfanne mit Küchenpapier auswischen, erneut 1 TL [1.5 TL | 1 EL] **Öl**\* bei mittlerer Hitze darin erwärmen und **Pattys** darin je Seite 3 – 4 Min. anbraten. **TIPP:** *Wenn Du Deine Pattys lieber gut durchgegart genießen möchtest, gib diese in den letzten 5 Min. der Kartoffel-Garzeit mit in den Backofen.*
4 **Salatblätter** abzupfen, den Rest in mundgerechte Stücke schneiden. **Briochebrötchen** aufschneiden. In der großen Pfanne ohne weitere Fettzugabe **Brötchenhälften**( auf der Schnittfläche ca. 1 Min. toasten. **Brötchenunterseite** mit **Salatblättern**, etwas **Antipasti** und **Patty** belegen und mit **Hartkäse** bestreuen. **Brötchenoberseite** mit **Tomatenketchup** bestreichen und aufsetzen.
Geschnittenen **Salat** zu den restlichen **Antipasti** geben und kurz vermengen. **Burger** und **Kartoffelspalten** auf Teller anrichten, **Mayonnaise** als **Dip** dazureichen und mit dem **Salat** genießen. **Guten Appetit!**
4000
kJ
Energie (kJ)
956
kcal
Energie (kcal)
46
g
Fett
19
g
davon gesättigte Fettsäuren
83
g
Kohlenhydrate
18
g
davon Zucker
0
g
Ballaststoffe
48
g
Eiweiß
2
g
Salz
mit Kartoffelspalten und selbstgemachter Antipasti
mit selbstgemachten Antipasti und Kartoffelspalten
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mit Kartoffelspalten und selbst gemachten Antipasti
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mit selbstgemachten Antipasti und Kartoffelspalten
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dazu Basmatireis mit Kaiserschoten und Petersilienjoghurt