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Kürbissuppe mit Tomatenpesto-Schnecken
Vegetarisch
Family
Viel Gemüse
Kürbissuppe mit Tomatenpesto-Schnecken

getoppt mit Kürbiskernöl

30 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Deutsch

Für alle, die es frisch und bunt lieben: Mit mehr als 240 g Gemüse pro Portion ist dieses Gericht ein leckerer, ausgewogener Genuss. Guten Appetit!

Allergene

Milch (einschließlich Laktose)
Kann Spuren von Allergenen enthalten
Weizen
Sellerie
Schwefeldioxid oder Sulfite
Eier

Küchenutensilien

Pürierstab
Großer Topf
Backblech
Schüssel

Tags

Vegetarisch
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Viel Gemüse
Zutaten
Frischer Butter-Blätterteig

Frischer Butter-Blätterteig

1 Stück

Schmand

Schmand

100 g

Tomatenpesto

Tomatenpesto

25 g

Geriebener Hartkäse

Geriebener Hartkäse

40 g

Kürbis

Kürbis

400 g

Zwiebel

Zwiebel

1 Stück

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

1 Stück

Kürbiskerne

Kürbiskerne

10 g

Kürbiskernöl

Kürbiskernöl

10 ml

Gemüsebrühe

Gemüsebrühe

8 g

Worcester Sauce

Worcester Sauce

8 ml

Butter

Butter

1 Esslöffel

Wasser

Wasser

350 ml

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Karotte

Karotte

1 Stück

Zubereitung
1
Gemüse schneiden

Erhitze 400 ml [600 ml | 800 ml] Wasser im Wasserkocher. Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. Zwiebel und Knoblauchzehe fein hacken. Karotte schälen und in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden. Kürbis halbieren und mit einem Löffel entkernen. Kürbishälften zuerst in ca. 2 cm breite Streifen und dann in ca. 2 cm große Würfel schneiden.

2
Gemüse anbraten

Kürbiskerne in einem großen Topf ohne Fettzugabe 1 – 2 Min. rösten, bis sie "springen". Herausnehmen. In dem Topf 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Butter\* erhitzen. Gehackte Zwiebel und Knoblauch für 2 – 3 Min. bei mittlerer Hitze farblos anschwitzen. Kürbis und Karotte hinzufügen, weitere 1 – 2 Min. mit anbraten. Mit 350 ml [525 ml | 700 ml] Wasser\* und Brühepulver ablöschen. Abgedeckt 15 – 20 Min. köcheln lassen, bis das Gemüse weich ist.

3
Schnecken zubereiten

In einer kleinen Schüssel die Hälfte vom Schmand mit Tomatenpesto verrühren. Mit Salz\* und Pfeffer\* würzen. Blätterteig ausbreiten und gleichmäßig mit dem Tomatenschmand bestreichen, dabei ca. 1 cm am Rand frei lassen. Geriebenen Hartkäse gleichmäßig über den Teig verteilen.

4
Schnecken backen

Teig von der langen Seite her zusammenrollen und die Rolle in 3 cm dicke Scheiben schneiden. Scheiben mit der Schnittfläche auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen und im Backofen ca. 15 Min. backen, bis sie goldbraun sind.

5
Suppe vollenden

Restlichen Schmand zu der Suppe geben, Suppe im Topf mit einem Pürierstab cremig pürieren und mit ein paar Tropfen Worcester Sauce und ordentlich Salz\* und Pfeffer\* abschmecken. Tipp: Wenn Dir die Suppe zu cremig ist, gib nach und nach noch etwas heißes Wasser dazu.

6
Anrichten

Suppe in Schüsseln füllen, mit dem Kürbiskernöl und Kürbiskernen toppen. Zusammen mit Tomatenpesto-Schnecken genießen. Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

3964

kJ

Energie (kJ)

947

kcal

Energie (kcal)

62

g

Fett

34

g

davon gesättigte Fettsäuren

70

g

Kohlenhydrate

19

g

davon Zucker

21

g

Eiweiß

4

g

Salz

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