verfeinert mit Salbeibutter und Kürbiskernen
Mhhm … Die Kombination aus deftig, cremig und nussig – mit leichtem Schärfekick – geht einfach immer! Darum haben wir Dir sowohl **ballaststoffreiche** Kürbisgnocchi als auch nussige Kürbiskerne mitgebracht. Für etwas mehr Pepp sorgt die schnell zubereitete Paprikasoße, die die Balance zwischen leicht **scharf** und herrlich cremig perfekt hält. Und als klassisches „Sahnehäubchen“ gibt es selbst gemachte Salbeibutter. Schnell, einfach und einfach genial!
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Rote Chilischote
1 Stück
Rote Paprika
2 Stück
Zitrone, gewachst
0.5 Stück
Knoblauchzehe
1 Stück
Salbei
5 g
Kürbiskerne
15 g
Kürbisgnocchi
400 g
Crème fraîche
150 g
Salz
Butter
Gemüsebrühe
Öl
Pfeffer
**Wasche Obst, Gemüse und Kräuter ab. Erhitze 100 ml [150 ml|200 ml] Wasser im Wasserkocher. Zum Kochen benötigst Du 1 große Pfanne, 1 kleine Schüssel und eine Gemüsereibe.** **Chili** längs halbieren, entkernen und **Chilihälften** in feine Ringe schneiden. **Rote Paprika** halbieren, Kerngehäuse entfernen und **Paprikahälften** in ca. 1 cm große Würfel schneiden. Schale der **Zitrone** fein abreiben. Anschließend **Zitrone** halbieren und entsaften.
**Knoblauch** abziehen und in dünne Scheiben schneiden. **Salbeiblätter** abzupfen und längs in dünne Streifen schneiden. In einer großen Pfanne **Kürbiskerne** ohne Zugabe von Fett anrösten, bis sie duften. Anschließend aus der Pfanne nehmen.
In der großen Pfanne **Butter**\* erhitzen, **Knoblauchscheiben** und **Salbeistreifen** darin 1 – 2 Min anbraten. Anschließend **Salbei-Knoblauch-Butter** in eine kleine Schüssel umfüllen.
**Kürbisgnocchi** mit **Butter**\* in die große Pfanne geben. Rundherum 3 – 5 Min. goldbraun anbraten, dabei mehrfach wenden. **Gnocchi** aus der Pfanne nehmen und kurz beiseitestellen.
Heiße **Gemüsebrühe**\* vorbereiten. In der großen Pfanne **Öl**\* erhitzen und **Paprikawürfel** und **Chiliringe** *(scharf!)* darin 3 – 5 Min. anbraten. Vorbereitete **Gemüsebrühe**, **Crème fraîche**, **Zitronensaft**, etwas **Zitronenabrieb**, ein wenig **Salz**\* und **Pfeffer**\* zugeben und alles gut vermischen.
**Gnocchi** unter die **Soße** heben und nochmals aufwärmen. **Kürbisgnocchi** in **Paprikasoße** auf Teller verteilen, mit **Salbei-Knoblauch-Butter** beträufeln, mit **Kürbiskernen** bestreuen und genießen. **Guten Appetit**
3255
kJ
Energie (kJ)
778
kcal
Energie (kcal)
45
g
Fett
24
g
davon gesättigte Fettsäuren
81
g
Kohlenhydrate
29
g
davon Zucker
11
g
Ballaststoffe
13
g
Eiweiß
5
g
Salz