dazu frischer Salat
Das Schöne an Gemüsegerichten? Du holst Dir unkompliziert eine große Portion Vitamine und Mineralstoffe auf den Tisch und kannst dabei immer wieder neu variieren und kombinieren! Obendrein ist Gemüse ein toller Ballaststofflieferant. Guten Appetit!
Allergene
Küchenutensilien
Tags
Frischer Pizzateig
400 g
Hirtenkäse leicht
100 g
Tomate
1 Stück
Karotte
1 Stück
Blattsalatmischung
75 g
Knoblauchzehe
1 Stück
Rote Zwiebel
1 Stück
Minze/Petersilie
10 g
Buttermilch-Zitronen-Dressing
50 ml
Sahnejoghurt, Bio
75 g
Schwarzkümmel
2 g
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Weißweinessig
1 Esslöffel
Olivenöl
1 Esslöffel
Zucker
nach Geschmack
Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.
Hirtenkäse in eine große Schüssel bröseln.
Petersilie in grobe Stücke schneiden.
Zwiebel und Knoblauch abziehen, Zwiebel halbieren.
Petersilie, Knoblauch und Zwiebel in den Mixtopf geben und 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern. Alles zum Hirtenkäse in die große Schüssel geben, vermengen und mit Pfeffer* würzen.
Pizzateig mit dem Backpapier auf einem Backblech ausrollen und quer halbieren. Die langen Ränder zweimal einschlagen und Hirtenkäse Mischung in der Mitte verteilen.
Mit Schwarzkümmel bestreuen. Nun die kurzen Seiten mit den Fingern zusammendrücken und zusammendrehen.
Teigränder mit etwas Olivenöl beträufeln und Pide im Ofen für ca. 15 Min. backen, bis der Teig goldbraun ist.
Tipp: Die große Schüssel benötigst du in Schritt 5 erneut.
Währenddessen fortfahren.
Karotte schälen und in grobe Stücke schneiden.
Blätter der Minze abzupfen, in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben.
Buttermilch-Zitronen-Dressing, Joghurt, Salz* und Pfeffer* in den Mixtopf zugeben und 10 Sek./Stufe 3 vermischen.
Dip in eine kleine Schüssel umfüllen, dabei 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Dip im Mixtopf belassen. Tipp: Nicht jeder mag Minze, du kannst diese auch separat reichen, dafür fülle diese nach dem Zerkleinern um.
Karotte, 10 g [15 g | 20 g] Olivenöl* und 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Essig*, Salz*, Pfeffer* und Zucker* in den Mixtopf zugeben und 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern. Karotten in eine große Schüssel umfüllen.
Tomate halbieren, Strunk entfernen und in 1 cm große Würfel schneiden. Tomatenwürfel und Salatmix in die große Schüssel zur Karotte geben, vorsichtig unterheben und Salat mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.
Pide und Salat nebeneinander auf Tellern anrichten.
Guten Appetit!
3494
kJ
Energie (kJ)
835
kcal
Energie (kcal)
31.3
g
Fett
9.3
g
davon gesättigte Fettsäuren
105
g
Kohlenhydrate
17.6
g
davon Zucker
27.8
g
Eiweiß
5.63
g
Salz
Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept
Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept
mit Preiselbeer-Zwiebel-Topping & Kohlrahmsoße
in cremiger Soße, getoppt mit gerösteten Walnüssen