Toggle sidebar
Hähnchenbrust im Baconmantel
High Protein
Family
Hähnchenbrust im Baconmantel

mit Pfefferrahmsoße, dazu Ofenkarotten

45 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Deutsch

Mhhm … dieses Gericht ist genau richtig, um gesund zu genießen! Und dabei sogar richtig proteinreich dank des Hähnchens. Ein echt einfaches und schnell gemachtes Gericht, das Dir heute den Tag verschönert. Wir wünschen Dir einen guten Appetit!

Allergene

Milch (einschließlich Laktose)
Kann Spuren von Allergenen enthalten
Senf

Küchenutensilien

Große Pfanne
Schäler
Backblech
Backpapier

Tags

Ohne Weizen
High Protein
Family
Zutaten
Hähnchenbrustfilet in Lake

Hähnchenbrustfilet in Lake

250 g

Bacon

Bacon

100 g

Mittelscharfer Senf

Mittelscharfer Senf

10 ml

Hühnerbrühe

Hühnerbrühe

4 g

Kartoffeln

Kartoffeln

400 g

Rote Zwiebel

Rote Zwiebel

1 Stück

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

1 Stück

Kochsahne

Kochsahne

200 g

Kampot-Pfeffer

Kampot-Pfeffer

2 g

Öl

Öl

2 Esslöffel

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Salz

Salz

nach Geschmack

Karotte

Karotte

2 Stück

Zubereitung
1
Kleine Vorbereitung

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. Karotten schälen, quer halbieren und die Hälften in 1 cm dicke Stifte schneiden. Gewaschene Kartoffeln längs vierteln.

2
Gemüse backen

Gemüse auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen, mit 1 EL [1.5 EL | 2 EL] Öl\*, Salz\* und Pfeffer\* vermengen und im Ofen 25 – 30 Min. backen, bis das Gemüse leicht gebräunt und innen weich ist.

3
Für das Hähnchen

Hähnchenbrust mit dem Senf bestreichen und mit je 2 Baconscheiben umwickeln.

4
Hähnchen braten

In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\* erhitzen. Eingewickelte Hähnchenbrüste mit der Baconnaht nach unten in die Pfanne geben und je Seite 2 – 3 Min. anbraten. Danach Hähnchenbrüste in den letzten 14 – 16 Min. der Gemüse-Backzeit mit auf das Blech geben und zu Ende garen, bis das Fleisch in der Mitte nicht mehr rosa ist.

5
Für die Soße

Zwiebel fein würfeln. Knoblauch abziehen. Kampot-Pfeffer grob hacken. Dieselbe Pfanne erneut erhitzen, Knoblauch hineinpressen, Zwiebeln hinzufügen und zusammen 2 Min. glasig anschwitzen. Pfanneninhalt mit Kochsahne ablöschen, Kampot-Pfeffer und Hühnerbrühe hineingeben und alles 1 – 2 Min. einköcheln lassen, bis die Soße leicht angedickt ist. Mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken.

6
Anrichten

Ofengemüse, Hähnchenbrust und Soße auf Tellern anrichten und genießen. Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

3081

kJ

Energie (kJ)

736

kcal

Energie (kcal)

40

g

Fett

18

g

davon gesättigte Fettsäuren

48

g

Kohlenhydrate

15

g

davon Zucker

45

g

Eiweiß

3

g

Salz

Hähnchenbrust im Baconmantel
Thermomix

mit Pfefferrahmsoße, dazu bunte Ofenkarotten

30 Min. 2/3
Thermomix
Hähnchenbrust im BaconMantel
Thermomix

mit Kartoffelwürfeln und Buschbohnen

35 Min. 2/3
Thermomix kocht
Hähnchenbrust im Baconmantel
Thermomix

mit Pfefferrahmsoße, dazu Karotten

30 Min. 2/3
High Protein
Family
Thermomix
Hähnchenbrust im Baconmantel
Bestseller

mit Pfefferrahmsoße, dazu Ofenkarotten

50 Min. 2/3
High Protein
Family

mit Pfefferrahmsoße, dazu bunte Ofenkarotten

45 Min. 2/3

mit Pfefferrahmsoße, dazu bunte Ofenkarotten

45 Min. 2/3
Hähnchenbrust im Baconmantel
Bestseller

mit Pfefferrahmsoße, dazu Ofenkarotten

45 Min. 2/3
High Protein
Family
Hähnchenbrust im Baconmantel
Bestseller

mit Pfefferrahmsoße, dazu Ofenkarotten

30 Min. 2/3
High Protein
Family
Thermomix
Hähnchenbrust im Baconmantel
Bestseller

mit Pfefferrahmsoße, dazu Karottengemüse

30 Min. 2/3
High Protein
Family
Thermomix

mit Pfefferrahmsoße, dazu Ofenkarotten

45 Min. 2/3
High Protein
Family
Hähnchenbrust im Baconmantel
Thermomix

mit Pfefferrahmsoße, dazu Karottengemüse

30 Min. 2/3
High Protein
Family
Thermomix
Ähnliche Rezepte
30 Min. 2/3
High Protein
Family
Thermomix
Kalorien im Blick
Gyros mit griechischem Salat und Hirtenkäse
Eure Favoriten

dazu Ofenkartoffeln und Zaziki mit Dill

35 Min. 3/3
High Protein
Family
Thermomix
Kalorien im Blick
Low Carb

mit gebackenen Kirschtomaten und Kartoffelspalten

30 Min. 2/3
High Protein
Family
Kalorien im Blick

dazu selbstgemachte Thymian-Kräuterbutter

20 Min. 2/3
High Protein
Family
Thermomix
Zurück zu den Rezepten
HelloFresh Database
Erstellt mit von Norman Huth
Aktion bestätigen

Bist du sicher?

Tippe, um zu suchen...
Anmelden

Melde dich an, um auf deine Favoriten und gespeicherten Listen zuzugreifen.

E-Mail
Passwort
Angemeldet bleiben

Noch kein Konto?

Einkaufsliste

Deine Einkaufsliste ist leer

Einkaufsliste ansehen