Toggle sidebar
Hähnchenbrust im Baconmantel
Thermomix
High Protein
Family
Thermomix
Hähnchenbrust im Baconmantel

mit Pfefferrahmsoße, dazu Karottengemüse

30 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Deutsch

Mhhm … dieses Gericht ist genau richtig, um gesund zu genießen! Und dabei sogar richtig proteinreich dank des Hähnchens. Ein echt einfaches und schnell gemachtes Gericht, das Dir heute den Tag verschönert. Wir wünschen Dir einen guten Appetit!

Allergene

Milch (einschließlich Laktose)
Kann Spuren von Allergenen enthalten
Senf

Küchenutensilien

Große Pfanne
Schüssel

Tags

Ohne Weizen
High Protein
Family
Thermomix
Zutaten
Hähnchenbrustfilet in Lake

Hähnchenbrustfilet in Lake

250 g

Bacon

Bacon

100 g

Mittelscharfer Senf

Mittelscharfer Senf

10 ml

Hühnerbrühe

Hühnerbrühe

4 g

Kartoffeln

Kartoffeln

400 g

Rote Zwiebel

Rote Zwiebel

1 Stück

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

1 Stück

Kochsahne

Kochsahne

200 g

Kampot-Pfeffer

Kampot-Pfeffer

2 g

Öl

Öl

2 Esslöffel

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Salz

Salz

nach Geschmack

Karotte

Karotte

2 Stück

Zubereitung
1
Gemüse vorbereiten

Knoblauch und Zwiebel abziehen, Zwiebel halbieren, beides in den Mixtopf geben, 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern und in eine kleine Schüssel umfüllen. Kartoffeln längs vierteln und in den Gareinsatz geben. Karotten schälen, quer halbieren und die Hälften in 1 cm dicke Stifte schneiden.

2
Vorgaren

Karottenstifte in den Varoma-Behälter geben und mit Salz\* und Pfeffer\* würzen, dabei darauf achten, dass genügend Garschlitze frei bleiben. Varoma-Behälter verschließen. 500 g Wasser\* in den Mixtopf geben, Gareinsatz einsetzen, Varoma aufsetzen und 10 Min./Varoma/Stufe 1 vorgaren. Währenddessen Hähnchenbrust mit Senf einstreichen und mit je 2 Baconscheiben umwickeln.

3
Dampfgaren

Nach der Vorgarzeit Varoma abnehmen, vorsichtig öffnen (Achtung: heiß!) und Varoma-Einlegeboden in den V-Behälter einsetzen. Mit Bacon umwickelte Hähnchenbrust auf den Einlegeboden legen, Varoma wieder verschließen, aufsetzen und 15 Min./Varoma/Stufe 1 dampfgaren. Währenddessen Kampot-Pfeffer grob hacken.

4
Hähnchenbrust knusprig braten

Varoma abnehmen. Gareinsatz mit dem Spatel herausnehmen und Kartoffeln und Gemüse warm halten. In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\* erhitzen. Hähnchenbrust in die Pfanne geben und rundherum ca. 1 Min. braten, bis der Bacon knusprig ist. Hähnchenbrust herausnehmen und kurz beiseitestellen.

5
Soße kochen

Knoblauch-Zwiebel-Mix in die Pfanne geben und ca. 2 Min. glasig anschwitzen. Pfanneninhalt mit Kochsahne ablöschen, Kampot-Pfeffer und Hühnerbrühe zugeben und alles 1 – 2 Min. einköcheln lassen, bis die Soße leicht angedickt ist. Mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken.

6
Anrichten

Karotten und Kartoffeln auf Teller verteilen. Hähnchenbrust und Soße dazu anrichten und genießen. Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

3081

kJ

Energie (kJ)

736

kcal

Energie (kcal)

40

g

Fett

18

g

davon gesättigte Fettsäuren

48

g

Kohlenhydrate

15

g

davon Zucker

45

g

Eiweiß

3

g

Salz

Hähnchenbrust im Baconmantel
Thermomix

mit Pfefferrahmsoße, dazu bunte Ofenkarotten

30 Min. 2/3
Thermomix
Hähnchenbrust im BaconMantel
Thermomix

mit Kartoffelwürfeln und Buschbohnen

35 Min. 2/3
Thermomix kocht
Hähnchenbrust im Baconmantel
Thermomix

mit Pfefferrahmsoße, dazu Karotten

30 Min. 2/3
High Protein
Family
Thermomix

mit Pfefferrahmsoße, dazu bunte Ofenkarotten

45 Min. 2/3
Hähnchenbrust im Baconmantel
Bestseller

mit Pfefferrahmsoße, dazu Ofenkarotten

50 Min. 2/3
High Protein
Family

mit Pfefferrahmsoße, dazu Ofenkarotten

45 Min. 2/3
High Protein
Family
Hähnchenbrust im Baconmantel
Bestseller

mit Pfefferrahmsoße, dazu Ofenkarotten

30 Min. 2/3
High Protein
Family
Thermomix

mit Pfefferrahmsoße, dazu bunte Ofenkarotten

45 Min. 2/3
Hähnchenbrust im Baconmantel
Bestseller

mit Pfefferrahmsoße, dazu Ofenkarotten

45 Min. 2/3
High Protein
Family
Hähnchenbrust im Baconmantel
Bestseller

mit Pfefferrahmsoße, dazu Karottengemüse

30 Min. 2/3
High Protein
Family
Thermomix

mit Pfefferrahmsoße, dazu Ofenkarotten

45 Min. 2/3
High Protein
Family
Ähnliche Rezepte

dazu selbstgemachte Thymian-Kräuterbutter

20 Min. 2/3
High Protein
Family
Thermomix
30 Min. 2/3
High Protein
Family
Thermomix
Kalorien im Blick
Gyros mit griechischem Salat und Hirtenkäse
Eure Favoriten

dazu Ofenkartoffeln und Zaziki mit Dill

35 Min. 3/3
High Protein
Family
Thermomix
Kalorien im Blick
Low Carb
Vier-Jahreszeiten-Eintopf mit Hähnchen & Porree
Eure Favoriten

dazu Basilikumpaste und Kürbiskerne

15 Min. 1/3
High Protein
Family
Thermomix
Kalorien im Blick
Schnell
Low Carb
Zurück zu den Rezepten
HelloFresh Database
Erstellt mit von Norman Huth
Aktion bestätigen

Bist du sicher?

Tippe, um zu suchen...
Anmelden

Melde dich an, um auf deine Favoriten und gespeicherten Listen zuzugreifen.

E-Mail
Passwort
Angemeldet bleiben

Noch kein Konto?

Einkaufsliste

Deine Einkaufsliste ist leer

Einkaufsliste ansehen