Toggle sidebar
Gyros mit griechischem Salat
-20% Kalorien
Thermomix
Gyros mit griechischem Salat

mindestens -20% Kalorien im Vergleich zu den anderen Rezepten

35 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Griechisch

Hellas! Heute haben wir uns von der griechischen Küche inspirieren lassen. Genieße mediterran und sonne Dich in Komplimenten für den gelungenen Schmaus!

Allergene

Milch (einschließlich Laktose)

Küchenutensilien

Große Pfanne
Backblech
Backpapier

Tags

Thermomix
Zutaten
Gewürzmischung „Paprikagewürz“

Gewürzmischung „Paprikagewürz“

4 g

Schweinelachssteaks

Schweinelachssteaks

280 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

1 Stück

Joghurt

Joghurt

75 g

Gurke

Gurke

1 Stück

Dill/Petersilie

Dill/Petersilie

10 g

Salatherz

Salatherz

1 Stück

Rote Zwiebel

Rote Zwiebel

1 Stück

Tomaten

Tomaten

1 Stück

Hirtenkäse

Hirtenkäse

100 g

Gewürzmischung „HelloMediterraneo“

Gewürzmischung „HelloMediterraneo“

4 g

Kartoffeln

Kartoffeln

400 g

Zitrone, gewachst

Zitrone, gewachst

1 Stück

Olivenöl

Olivenöl

3 Esslöffel

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Essig

Essig

1 Esslöffel

Zubereitung
1
KARTOFFELN BACKEN

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. Kartoffeln ungeschält je nach Größe halbieren oder vierteln und in eine große Schüssel geben. Mit 1 EL [11/2 EL | 2 EL] Öl\*, Paprika-Gewürzmischung, Salz\* und Pfeffer\* würzen, auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen und für 25 – 30 Min. goldbraun backen. Knoblauch 10 Min. mitbacken. Zitrone halbieren und von der Hälfte den Saft auspressen.

2
MARINIEREN

Schweinelachssteaks in 1 cm breite Streifen schneiden und in die große Schüssel geben. Fleischstreifen mit Salz\*, Pfeffer\* und Gewürzmischung „HelloMediterraneo“ würzen. Petersilienblätter abzupfen, in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und in eine große Schüssel umfüllen. Zwiebel abziehen, halbieren, in feine Halbringe schneiden und zur Petersilie geben. Zitronensaft ebenfalls zugeben, mischen und zur Seite stellen.

3
FÜR DAS ZAZIKI

Dillblätter abzupfen. Knoblauch abziehen. Dill und Knoblauch in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. Enden der Gurke abschneiden, Gurke in drei Teile schneiden. Einen Teil Gurke der Länge nach halbieren und Kerne mit einem Löffel herauskratzen. Die ausgehöhlte Gurke in ca. 3 cm lange Stücke schneiden, mit etwas Salz\* in den Mixtopf zugeben und 3 Sek./Stufe 5 zerkleinern. Gurkenmischung im Mixtopf ziehen lassen.

4
FÜR SALAT & FLEISCH

Restliche Gurke in 1 cm große Würfel schneiden. Tomate halbieren und in 1 cm breite Spalten schneiden. Salatherz halbieren, Strunk herausschneiden und Salatblätter in Streifen schneiden. 1 EL [11/2 EL | 2 EL] Öl\* in einer großen Pfanne erhitzen. Das marinierte Fleisch zugeben, 5 – 6 Min. scharf anbraten und dabei gelegentlich wenden. Zitronenhälfte in Spalten schneiden und mit dem Rezept fortfahren.

5
ZAZIKI FERTIGSTELLEN

Zerkleinerten Gurkenmix in den Gareinsatz umfüllen, sodass das entstandene Gurkenwasser abfließen kann. Gurkenmix gut ausdrücken und in eine kleine Schüssel geben. Joghurt, Salz\* und Pfeffer\* zugeben und verrühren.

6
ANRICHTEN

Salatstreifen, Tomatenspalten und Gurkenwürfel zum Petersilien-Zwiebel-Mix in die große Schüssel geben. Hirtenkäse mit den Händen grob dazubröseln. Mit 1 EL [11/2 EL | 2 EL] Olivenöl\*, Salz\* und Pfeffer\* würzen und mischen. Kartoffeln und Gyros auf Tellern verteilen. Salat dazu anrichten. Zitronenspalten und Zaziki dazu servieren und genießen. Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

2433

kJ

Energie (kJ)

582

kcal

Energie (kcal)

26

g

Fett

8

g

davon gesättigte Fettsäuren

43

g

Kohlenhydrate

12

g

davon Zucker

0

g

Ballaststoffe

51

g

Eiweiß

2

g

Salz

dazu Ofenkartoffeln und Zaziki mit Dill

45 Min. 3/3
High Protein
Family
Kalorien im Blick
Gyros mit griechischem Salat
Bestseller

dazu Ofenkartoffeln und Zaziki mit Dill

45 Min. 3/3
High Protein
Family
Kalorien im Blick
Gyros mit griechischem Salat
Thermomix

dazu Ofenkartoffeln und Zaziki mit Dill

35 Min. 3/3
High Protein
Family
Thermomix
Kalorien im Blick

dazu Ofenkartoffeln und Zaziki mit Dill

35 Min. 3/3
High Protein
Family
Thermomix
Kalorien im Blick
Gyros mit griechischem Salat
-20% Kalorien

mindestens -20% Kalorien im Vergleich zu den anderen Rezepten

2/3
Gyros mit griechischem Salat
Thermomix

Zaziki und Kartoffeln

35 Min. 3/3
Thermomix

dazu Ofenkartoffeln und Zaziki mit Dill

45 Min. 3/3
High Protein
Family
Kalorien im Blick

dazu Ofenkartoffeln und Zaziki mit Dill

45 Min. 3/3
High Protein
Family
Kalorien im Blick

dazu Ofenkartoffeln und Zaziki mit Dill

45 Min. 3/3
High Protein
Family
Kalorien im Blick

dazu Ofenkartoffeln und Zaziki mit Dill

35 Min. 3/3
High Protein
Family
Thermomix
Kalorien im Blick

dazu Ofenkartoffeln und Zaziki mit Dill

40 Min. 3/3
High Protein
Family
Kalorien im Blick

dazu Ofenkartoffeln und Zaziki mit Dill

30 Min. 3/3
High Protein
Family
Kalorien im Blick
Gyros mit griechischem Salat
Thermomix

dazu Ofenkartoffeln und Zaziki mit Dill

35 Min. 3/3
High Protein
Family
Thermomix
Kalorien im Blick

dazu Ofenkartoffeln und Zaziki mit Dill

45 Min. 3/3
High Protein
Family
Kalorien im Blick

dazu Ofenkartoffeln und Zaziki mit Dill

30 Min. 3/3
High Protein
Family
Kalorien im Blick

dazu Ofenkartoffeln und Zaziki mit Dill

45 Min. 3/3
High Protein
Family
Kalorien im Blick
Gyros mit griechischem Salat
-20% Kalorien

mindestens -20% Kalorien im Vergleich zu den anderen Rezepten

45 Min. 2/3
Gyros mit griechischem Salat
-20% Kalorien

mindestens -20% Kalorien im Vergleich zu den anderen Rezepten

35 Min. 2/3
Thermomix

Zaziki und Kartoffeln

3/3
Gyros mit griechischem Salat
Bestseller

dazu Ofenkartoffeln und Zaziki mit Dill

35 Min. 3/3
High Protein
Family
Thermomix
Kalorien im Blick

dazu Ofenkartoffeln und Zaziki mit Dill

35 Min. 3/3
High Protein
Family
Thermomix
Kalorien im Blick
Gyros mit griechischem Salat
Thermomix

dazu Ofenkartoffeln und Zaziki mit Dill

35 Min. 3/3
High Protein
Family
Thermomix
Kalorien im Blick
Gyros mit griechischem Salat
Thermomix

dazu Ofenkartoffeln und Zaziki mit Dill

35 Min. 3/3
High Protein
Family
Thermomix
Kalorien im Blick

dazu Ofenkartoffeln und Zaziki mit Dill

35 Min. 3/3
High Protein
Family
Thermomix
Kalorien im Blick
Ähnliche Rezepte
Kürbissuppe mit Tomatenpesto-Schnecken
Halloween

getoppt mit Kürbiskernöl

30 Min. 1/3
Vegetarisch
Family
Thermomix
Viel Gemüse

Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept

20 Min. 2/3
Vegan
Thermomix
Griechische Grillplatte mit zweierlei Steaks
Grill Global

Bifteki, Orzonudel-Salat, Zaziki und Paprika-Feta-Dip

60 Min. 3/3
High Protein
Thermomix
Viel Gemüse
BBQ

auf Paprikagemüse und Basmatireis

25 Min. 2/3
Vegan
Thermomix
Zurück zu den Rezepten
HelloFresh Database
Erstellt mit von Norman Huth
Aktion bestätigen

Bist du sicher?

Tippe, um zu suchen...
Anmelden

Melde dich an, um auf deine Favoriten und gespeicherten Listen zuzugreifen.

E-Mail
Passwort
Angemeldet bleiben

Noch kein Konto?

Einkaufsliste

Deine Einkaufsliste ist leer

Einkaufsliste ansehen