Toggle sidebar
Grillkäse mit frischem Rote Beete-Salat
Vegetarisch
Thermomix
Low Carb
Grillkäse mit frischem Rote Beete-Salat

dazu Walnuss-Honig-Öl und Thymian-Dip

35 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Französisch

KLIMAHELD: Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept. Das Schöne an Gemüsegerichten? Du holst Dir unkompliziert eine große Portion Vitamine und Mineralstoffe auf den Tisch und kannst dabei immer wieder neu variieren und kombinieren! Obendrein ist Gemüse ein toller Ballaststofflieferant. Guten Appetit!

Allergene

Milch (einschließlich Laktose)
Walnüsse
Kann Spuren von Allergenen enthalten
Erdnüsse
Schalenfrüchte
Sesamsamen

Küchenutensilien

Bratpfanne
Große Pfanne
Kleine Schale
Thermomix

Tags

Ohne Weizen
Vegetarisch
Thermomix
Low Carb
Klimaheld
Zutaten
Grillkäse

Grillkäse

200 g

Ofenkartoffel

Ofenkartoffel

1 Stück

Karotte

Karotte

3 Stück

Frische Rote Beete

Frische Rote Beete

1 Stück

Babyspinat

Babyspinat

75 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

1 Stück

Zwiebel

Zwiebel

1 Stück

Petersilie glatt/Thymian

Petersilie glatt/Thymian

10 g

Sahnejoghurt, Bio

Sahnejoghurt, Bio

75 g

Walnüsse

Walnüsse

40 g

Milder Chili-Mix

Milder Chili-Mix

2 g

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Salz

Salz

nach Geschmack

Öl

Öl

1 Esslöffel

Weißweinessig

Weißweinessig

1 Esslöffel

Honig

Honig

1 Teelöffel

Öl

Öl

20 g

Zubereitung
1
Gemüse schneiden

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.

Karotten schälen, quer halbieren und in 1 cm Stifte schneiden.

Gewaschene Kartoffel ebenfalls in 1 cm Stifte schneiden.

Rote Beete schälen, halbieren und in 1 cm Würfel schneiden.

Zwiebel halbieren, abziehen und in dünne Spalten schneiden.

Kartoffel, Karotte und Zwiebel auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen.

2
Gemüse backen

Knoblauch abziehen, in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und zum Gemüse auf das Backblech geben.

Rote Beete daneben legen, alles mit 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl*, Salz* und Pfeffer* vermengen und im Ofen 25 – 30 Min. backen, bis das Gemüse weich ist.

Währenddessen mit der Zubereitung fortfahren.

3
Für den Thymian-Dip

Petersilie in grobe Stücke schneiden, in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und in eine kleine Schüssel umfüllen.

Blätter vom Thymian abzupfen. Joghurt, Thymianblättchen, Salz* und Pfeffer* in den Mixtopf geben und 20 Sek./Stufe 4,5 vermischen. Dip in eine kleine Schüssel umfüllen.

Mixtopf spülen und trocknen.

4
Für das Topping

Eine große Pfanne ohne Fettzugabe erhitzen und Walnüsse darin 1 – 2 Min. rösten, bis sie braun werden und duften. Anschließend Walnüsse in den Mixtopf geben, 4 Sek./Stufe 4,5 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben.

20 g [30 g | 40 g] Öl*, 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Honig*, Chili-Mix, Salz* und Pfeffer* in den Mixtopf geben und 2 Min./37 °C/Stufe 1 vermischen.

Anschließend in eine kleine Schüssel umfüllen.

5
Grillkäse braten

In den letzten 6 Min. der Gemüsegarzeit in der großen Pfanne aus Schritt 3 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen. 

Grillkäse ca. 2 Min. anbraten, wenden und weitere 2 Min. anbraten, bis er leicht gebräunt ist.

6
Anrichten

In einer großen Schüssel Rote Beete, Spinat, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] des Toppings und 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Weißweinessig* vermengen.

Ofengemüse und Salat auf Teller verteilen. Grillkäse daneben anrichten und mit dem Walnuss-Honig-Öl toppen. Mit Petersilie bestreuen und mit dem Thymian-Dip genießen.

Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

3876

kJ

Energie (kJ)

926

kcal

Energie (kcal)

68.8

g

Fett

27.9

g

davon gesättigte Fettsäuren

41.6

g

Kohlenhydrate

42.1

g

davon Zucker

34.1

g

Eiweiß

3.05

g

Salz

Grillkäse mit Walnuss-Honig-Topping
Thermomix

verzehrfertiges Gericht enthält max. 20% Kohlenhydrate

35 Min. 1/3
Vegetarisch
Thermomix
Max 20% Carbs

verzehrfertiges Gericht enthält max. 20% Kohlenhydrate

45 Min. 1/3
Vegetarisch
Viel Gemüse
Max 20% Carbs

dazu Pistazien-Honig-Öl und Thymian-Dip

35 Min. 1/3
Vegetarisch
Thermomix
Low Carb

dazu Pistazien-Honig-Öl und Thymian-Dip

15 Min. 1/3
Vegetarisch
Low Carb

verzehrfertiges Gericht enthält max. 20% Kohlenhydrate

45 Min. 1/3
Vegetarisch
Viel Gemüse
Max 20% Carbs

dazu Walnuss-Honig-Öl und Thymian-Dip

35 Min. 1/3
Vegetarisch
Thermomix
Low Carb

dazu Walnuss-Honig-Öl und Thymian-Dip

15 Min. 1/3
Vegetarisch
Low Carb

verzehrfertiges Gericht enthält max. 20% Kohlenhydrate

45 Min. 1/3
Vegetarisch
Viel Gemüse
Max 20% Carbs

dazu Walnuss-Honig-Öl und Thymian-Dip

15 Min. 1/3
Vegetarisch
Viel Gemüse
Low Carb

dazu Walnuss-Honig-Öl und Thymian-Dip

15 Min. 1/3
Vegetarisch
Viel Gemüse
Low Carb

verzehrfertiges Gericht enthält max. 20% Kohlenhydrate

45 Min. 1/3
Vegetarisch
Max 20% Carbs

dazu Walnuss-Honig-Öl und Thymian-Dip

15 Min. 1/3
Vegetarisch
Low Carb
Grillkäse mit frischem Rote-Beete-Salat
Thermomix

dazu Walnuss-Honig-Öl und Thymian-Dip

35 Min. 1/3
Vegetarisch
Thermomix
Viel Gemüse

dazu Walnuss-Honig-Öl und Thymian-Dip

35 Min. 1/3
Vegetarisch
Thermomix
Viel Gemüse
Low Carb

dazu Walnuss-Honig-Öl und Thymian-Dip

15 Min. 1/3
Vegetarisch
Viel Gemüse
Low Carb

verzehrfertiges Gericht enthält max. 20% Kohlenhydrate

45 Min. 1/3
Vegetarisch
Viel Gemüse
Max 20% Carbs

dazu Walnuss-Honig-Öl und Thymian-Dip

45 Min. 1/3
Vegetarisch
Viel Gemüse
Grillkäse mit Honig-Walnüssen und Beete-Salat
Thermomix

verzehrfertiges Gericht enthält max. 20% Kohlenhydrate

35 Min. 1/3
Vegetarisch
Thermomix
Viel Gemüse
Max 20% Carbs
Grillkäse mit Honig-Walnüssen und Beete-Salat
Thermomix

verzehrfertiges Gericht enthält max. 20% Kohlenhydrate

35 Min. 1/3
Vegetarisch
Thermomix
Viel Gemüse
Max 20% Carbs

dazu Walnuss-Honig-Öl und Thymian-Dip

35 Min. 1/3
Vegetarisch
Thermomix
Viel Gemüse
Low Carb
Grillkäse mit Honig-Walnüssen und Beete-Salat
Thermomix

verzehrfertiges Gericht enthält max. 20% Kohlenhydrate

35 Min. 1/3
Vegetarisch
Thermomix
Viel Gemüse
Max 20% Carbs
Grillkäse mit Honig-Walnüssen und Beete-Salat
Thermomix

verzehrfertiges Gericht enthält max. 20% Kohlenhydrate

35 Min. 1/3
Vegetarisch
Thermomix
Viel Gemüse
Max 20% Carbs
Ähnliche Rezepte

Joghurt-Aprikosen-Dressing und Kartoffelcroûtons

20 Min. 1/3
Vegetarisch
Thermomix
Kalorien im Blick
Schnell
Low Carb
Würfelsalat mit Harissa-Grillkäse
GemüseAckerdemie

und Kartoffelcroûtons

20 Min. 1/3
Vegetarisch
Thermomix
Kalorien im Blick
Low Carb

Joghurt-Aprikosen-Dressing und Kartoffelcroûtons

20 Min. 1/3
Vegetarisch
Thermomix
Kalorien im Blick
Schnell
Low Carb

und Kartoffelcroûtons

20 Min. 1/3
Vegetarisch
Thermomix
Schnell
Low Carb
Zurück zu den Rezepten
HelloFresh Database
Erstellt mit von Norman Huth
Aktion bestätigen

Bist du sicher?

Tippe, um zu suchen...
Anmelden

Melde dich an, um auf deine Favoriten und gespeicherten Listen zuzugreifen.

E-Mail
Passwort
Angemeldet bleiben

Noch kein Konto?

Einkaufsliste

Deine Einkaufsliste ist leer

Einkaufsliste ansehen