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Garnelen mit Zitrone auf cremigem Risotto
Garnelen mit Zitrone auf cremigem Risotto

dazu Paprika und Thymian

20 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Italienisch

Eines unserer liebsten Soulfood-Rezepte ist wieder am Start, um Dich und Deine Lieben zu verwöhnen! Lass Dir das Risotto, das Dich mit seiner Cremigkeit und würzigen Note begeistern wird, schmecken!

Allergene

Milch (einschließlich Laktose)
Kann Spuren von Allergenen enthalten
Sellerie
Glutenhaltiges Getreide
Senf
Schwefeldioxide und Sulfite
Eier
Schalenfrüchte
Krebstiere
Sesamsamen

Küchenutensilien

Große Schüssel
Großen Topf mit Deckel
Plastikfolie
Großer Topf

Tags

Ohne Weizen
One-Pot-Gericht
Zutaten
Risottoreis

Risottoreis

225 g

Garnelen ohne Schale

Garnelen ohne Schale

150 g

Paprika multicolor

Paprika multicolor

1 Stück

Zwiebel

Zwiebel

1 Stück

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

2 Stück

Zitrone, gewachst

Zitrone, gewachst

1 Stück

Petersilie glatt/Thymian

Petersilie glatt/Thymian

10 g

Hartkäse ital. Art, gerieben

Hartkäse ital. Art, gerieben

40 g

Tomatenpesto

Tomatenpesto

50 g

Gemüsebrühpulver

Gemüsebrühpulver

8 g

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Öl

Öl

2 Esslöffel

Butter

Butter

1 Esslöffel

Wasser

Wasser

800 ml

Salz

Salz

nach Geschmack

Zubereitung
1
Kleine Vorbereitung

Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher. 

Knoblauch abziehen.

Zwiebel fein hacken.

Paprika halbieren, entkernen und in ca. 3 cm Stücke schneiden.

Zitrone in 6 Spalten schneiden.

2
Garnelen anbraten

In einem großen Topf 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen.

Garnelen in dem heißen Öl ca. 2 Min. rundherum anbraten. 

Die Hälfte vom Knoblauch dazupressen, Paprikastücke hinzufügen und weitere 2 – 3 Min. anschwitzen, bis die Garnelen innen nicht mehr glasig sind. 

Mit dem Saft aus 1 [1 | 2] Zitronenspalte, Salz* und Pfeffer* abschmecken, herausnehmen und in einer Schüssel abgedeckt beiseitestellen.

3
Risotto kochen

In dem Topf erneut 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen.

Risottoreis und gehackte Zwiebel hinzufügen, restlichen Knoblauch dazupressen und ca. 1 Min. anschwitzen. 

Mit 800 ml [1.200 ml | 1.600 ml] heißem Wasser* ablöschen.

Gemüsebrühpulver und 1 [1,5 | 2] gestrichenen TL Salz* einrühren und bei mittlerer Hitze offen, unter gelegentlichem Rühren 20 – 25 Min. weiter köcheln lassen, bis die Brühe vollständig aufgesogen ist und das Risotto eine cremige Konsistenz hat.

4
Kräuter schneiden

Petersilien- und Thymianblätter fein hacken.

5
Risotto fertigstellen

Kurz vor Ende der Risotto-Kochzeit Garnelen, Paprika, Tomatenpesto und gehackte Kräuter zu dem Risotto geben und mitköcheln lassen. 

Sobald das Risotto fertig ist, geriebenen Hartkäse und 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Butter* unterrühren.

6
Anrichten

Risotto mit Salz*, Pfeffer* und nach Belieben etwas Zitronensaft abschmecken. Risotto auf Teller verteilen und mit restlichen Zitronenspalten genießen.

Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

3583

kJ

Energie (kJ)

856

kcal

Energie (kcal)

22.5

g

Fett

8.8

g

davon gesättigte Fettsäuren

111.2

g

Kohlenhydrate

11.4

g

davon Zucker

6.6

g

Ballaststoffe

32.3

g

Eiweiß

4.14

g

Salz

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