dazu Ofenkartoffeln und Salat mit Kirschtomaten
Hello USA – bei diesem Gericht haben wir uns von der amerikanischen Küche inspirieren lassen. Unsere Variante wird Dir Deinen Abend bestimmt verschönern. Guten Appetit!
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Küchenutensilien
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Rinderhüftsteak
250 g
Ofenkartoffeln
3 Stück
Salatmischung
75 g
Kirschtomaten
125 g
Rote Zwiebel
2 Stück
Knoblauchzehe
1 Stück
Petersilie
10 g
Butter
20 g
Blütenhonig
4 g
Senf, süß
15 ml
Balsamicocreme
12 g
Gewürzmischung „Hello Patatas“
4 g
Gewürzmischung „Hello Cajun“
2 g
Pfeffer
nach Geschmack
Salz
nach Geschmack
Öl
3 Esslöffel
Olivenöl
2 Esslöffel
Essig
1 Esslöffel
Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. Gewaschene Kartoffeln in 1 cm Streifen schneiden. Kartoffeln auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen und mit „Hello Patatas“ und 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\* vermengen. Kartoffeln 25 – 30 Min. goldbraun backen. Währenddessen fortfahren.
Knoblauch abziehen. Petersilienblätter in grobe Stücke schneiden. Petersilie und Knoblauch in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und in eine kleine Schüssel umfüllen. Zwiebel abziehen, halbieren und feine Streifen schneiden. Zwiebelstreifen und 10 g [15 g | 20 g] Öl\* in den Mixtopf geben und 8 Min./100 °C/Reverse/Stufe 1 dünsten. Währenddessen fortfahren.
In einer kleinen Schüssel süßen Senf, die Hälfte [drei Viertel | ganzen] vom Honig, 2 EL [3 EL | 4 EL] Olivenöl\*, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Essig\*, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Wasser\*, Salz\* und Pfeffer\* zu einem Dressing verrühren. 1 EL [1,5 EL | 2 EL] des Dressings in eine große Schüssel geben. Kirschtomaten halbieren, vermischen und mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken. Salatmischung zugeben, aber erst kurz vor dem Servieren unterheben.
Rindersteak quer in je 1 Steak pro Person zerteilen und von beiden Seiten salzen\*. In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\* erhitzen. Rindersteaks darin je Seite 2 – 3 Min. für rare, 3 – 4 Min. für medium und 4 – 6 Min. für well done anbraten. Rindersteaks danach in Aluminiumfolie wickeln, beiseitelegen und mind. 5 Min. ruhen lassen.
Nach der Zwiebel-Dünstzeit Balsamico-Crème in den Mixtopf zugeben und 4 Min./90 °C/Reverse/Stufe 1 karamellisieren. Zwiebeln in eine kleine Schüssel umfüllen. Butter, zerkleinerten Knoblauch-Petersilien-Mix und „Hello Cajun“ zugeben und 3 Min./120 °C/Stufe 1 dünsten. Restliches Honig-Senf-Dressing zugeben und 3 Min./95° C/Stufe 1 kochen.
Ofenkartoffeln, Salat und Steak auf Tellern anrichten. Steak mit Balsamicozwiebeln garnieren und die Cowboy-Butter-Soße dazureichen. Guten Appetit!
3032
kJ
Energie (kJ)
725
kcal
Energie (kcal)
38
g
Fett
9
g
davon gesättigte Fettsäuren
59
g
Kohlenhydrate
14
g
davon Zucker
36
g
Eiweiß
2
g
Salz
dazu Ofenkartoffeln und Salat mit Kirschtomaten
dazu Ofenkartoffeln und Salat mit Kirschtomaten
dazu Ofenkartoffeln und Salat mit Kirschtomaten
dazu Ofenkartoffeln und grüner Salat mit Kirschtomaten
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dazu Ofenkartoffeln und Salat mit Kirschtomaten
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Balsamico-Zwiebeln und Ofenkartoffeln
dazu Ofenkartoffeln und Salat mit Kirschtomaten
dazu Ofenkartoffeln und Salat
dazu Ofenkartoffeln und grüner Salat mit Kirschtomaten
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dazu Ofenkartoffeln und Salat mit Kirschtomaten
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dazu Ofenkartoffeln und Salat
dazu fruchtig kräuteriges Joghurtdressing
auf buntem Salat in Joghurt-Dressing