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Bunter Linseneintopf mit Wiener Würstchen
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Bunter Linseneintopf mit Wiener Würstchen

Speck und Schnittlauch-Schmand

25 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Deutsch

Dieser Eintopf enthält so viele gute, ausgewogene und schmackhafte Zutaten, dass wir ihn schon fast als Powertopf bezeichnen könnten. Satt und glücklich machen Dich ballaststoffreiche Zutaten und jede Menge Gemüse.

Allergene

Milch (einschließlich Laktose)
Kann Spuren von Allergenen enthalten

Küchenutensilien

Sieb
Schäler

Tags

Ohne Weizen
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One-Pot-Gericht
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Zutaten
Wiener Würstchen

Wiener Würstchen

200 g

Bacon

Bacon

80 g

Braune Linsen

Braune Linsen

1 Packung

Porree

Porree

1 Stück

Karotte

Karotte

2 Stück

Vorw. festk. Kartoffeln

Vorw. festk. Kartoffeln

1 Stück

Hühnerbrühe

Hühnerbrühe

8 g

Petersilie glatt/Schnittlauch

Petersilie glatt/Schnittlauch

10 g

Schmand

Schmand

150 g

Zwiebel

Zwiebel

1 Stück

Wasser

Wasser

400 ml

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Zubereitung
1
Gemüse schneiden

Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher. Porree der Länge nach halbieren, gründlich auswaschen und nur den weißen und hellgrünen Teil in ca. 0,5 cm breite Ringe schneiden. Karotte schälen, quer halbieren und in ca. 0,5 cm breite Halbmonde schneiden. Kartoffel schälen und in ca. 1 cm große Würfel schneiden. Zwiebel halbieren, abziehen und fein hacken.

2
Bacon & Gemüse anbraten

Einen großen Topf ohne Fettzugabe erhitzen und Baconstreifen und Porree für 1 – 2 Min. unter Rühren anschwitzen. Das übrige Gemüse hinzugeben und weitere 1 – 2 Min. anschwitzen.

3
Gemüse anbraten

Gemüse mit 400 ml [600 ml | 800 ml] heißem Wasser\* und Hühnerbrühpulver ablöschen und abgedeckt für ca. 12 – 15 Min. kochen lassen, bis das Gemüse weich genug ist. Danach mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken.

4
Würstchen schneiden

Linsen in ein Sieb geben und unter fließendem Wasser abspülen, bis es klar durchläuft. Würstchen schräg in 2 cm dicke Scheiben schneiden und beides in den letzten 5 Min. mit in die Suppe geben.

5
Kräuterschmand zubereiten

Die Blätter der Petersilie abzupfen, grob hacken und unter die Suppe rühren. Schnittlauch in feine Röllchen schneiden, in einer kleinen Schüssel mit dem Schmand vermengen und mit Salz\* und Pfeffer\* würzen.

6
Anrichten

Linseneintopf auf Schüsseln verteilen. Mit Schnittlauchschmand toppen oder den Schmand dazureichen. Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

3356

kJ

Energie (kJ)

802

kcal

Energie (kcal)

48

g

Fett

17

g

davon gesättigte Fettsäuren

39

g

Kohlenhydrate

16

g

davon Zucker

32

g

Eiweiß

7

g

Salz

Gemüse und Schnittlauch-Schmand

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