auf warmem Antipasti-Kartoffel-Salat, dazu Rucola
Das Schöne an Gemüsegerichten? Du holst Dir unkompliziert eine große Portion Vitamine und Mineralstoffe auf den Tisch und kannst dabei immer wieder neu variieren und kombinieren! Obendrein ist Gemüse ein toller Ballaststofflieferant. Guten Appetit!
Allergene
Küchenutensilien
Tags
Büffelmozzarella
125 g
Ofenkartoffel
3 Stück
Zucchini
1 Stück
Paprika multicolor
1 Stück
Rucola
50 g
Basilikum/Thymian
10 g
Rote Zwiebel
1 Stück
Knoblauchzehe
1 Stück
Mittelscharfer Senf
10 ml
Balsamicocreme
12 g
Gewürzmischung „Hello Patatas“
4 g
Milder Chili-Mix
2 g
Salz
nach Geschmack
Balsamicoessig
1 Teelöffel
Öl
1 Esslöffel
Olivenöl
30 g
Honig
1 Teelöffel
Pfeffer
nach Geschmack
Wasser
35 g
Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.
Ofenkartoffel in ca. 2 cm Würfel schneiden.
Paprika halbieren, entkernen und Paprika in ca. 3 cm Stücke schneiden.
Zucchini längs halbieren und ca. 1 cm Halbmonde schneiden.
Zwiebel abziehen, halbieren und in fingerdicke Spalten schneiden.
Kartoffelwürfel auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben, mit „Hello Patatas“, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl*, Salz* und Pfeffer* vermengen und im vorgeheizten Ofen 8 Min. backen.
In der Zwischenzeit Knoblauch abziehen, in den Mixtopf geben und 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern.
Nach 8 Min. restliches Gemüse aus Schritt 1 und Knoblauch zu den Kartoffeln geben, alles vorsichtig mischen und weitere 10 – 15 Min. backen, bis die Kartoffelwürfel weich und leicht gebräunt sind.
Währenddessen fortfahren.
Thymianblättchen abstreifen.
1 TL [1,5 TL | 2 TL] Chiliflocken und Thymianblättchen in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. Senf, 1 EL [1 EL | 2 EL] Honig*, 20 g [30 g | 40 g] Olivenöl*, 20 g [30 g | 40 g] Wasser*, Salz* und Pfeffer* zugeben und 15 Sek./Stufe 3,5 vermischen. Marinade in eine große Schüssel umfüllen.
Blätter vom Basilikum abzupfen.
Die Hälfte der Basilikumblätter, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] von der Marinade, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Balsamicoessig*, 10 g [15 g | 20 g] Olivenöl*, 15 g [20 g | 25 g] Wasser*, Salz* und Pfeffer* in den Mixtopf geben und 10 Sek./Stufe 8 mixen. Dressing in eine große Schüssel umfüllen, Rucola dazugeben, aber erst kurz vor dem Servieren unterheben.
Mozzarella abgießen und waagerecht halbieren.
Restliche Basilikumblätter in feine Streifen schneiden.
Fertig gebackenes Gemüse in die große Schüssel zur Marinade geben, darin schwenken und mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.
Gemüse auf Teller verteilen und Mozzarella mittig darauf legen. Mit Balsamicocreme und restlichem Basilikum toppen. Rucolasalat daneben anrichten.
Guten Appetit!
2614
kJ
Energie (kJ)
625
kcal
Energie (kcal)
32.5
g
Fett
12.9
g
davon gesättigte Fettsäuren
60.1
g
Kohlenhydrate
32.5
g
davon Zucker
20.5
g
Eiweiß
1.52
g
Salz
auf warmem Antipasti-Kartoffel-Salat, dazu Rucola
Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept
auf warmem Antipasti-Kartoffel-Salat, dazu Rucola
Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept
mindestens -20% Kalorien im Vergleich zu den anderen Rezepten
mindestens -20% Kalorien im Vergleich zu den anderen Rezepten
auf warmem Antipasti-Kartoffel-Salat, dazu Rucola
auf warmem Antipasti-Kartoffel-Salat, dazu Rucola
auf warmem Antipasti-Kartoffel-Salat, dazu Rucola
Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept
auf warmem Antipasti-Kartoffel-Salat, dazu Rucola
Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept
Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept
Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept
auf warmem Antipasti-Kartoffel-Salat, dazu Rucola
Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept
Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept
und Röstkartoffeln in Chilimarinade mit Rucola
dazu grüner Salat in Buttermilch-Zitronen-Dressing