Toggle sidebar
Alfredo´s Style! Frische Linguine in Kokoscreme
Vegan
Alfredo´s Style! Frische Linguine in Kokoscreme

mit Kampott-Crunch, Brokkoli und Porree

15 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Amerikanisch

KLIMAHELD: Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept. Hier kommt das perfekte Gericht für einen gemütlichen Abend. Unkompliziert in der Zubereitung und unheimlich gut im Geschmack verschönert es Dir Deinen Tag. Guten Appetit!

Allergene

Milch (einschließlich Laktose)
Kann Spuren von Allergenen enthalten
Weizen
Sellerie
Senf
Weichtiere (Mollusken)
Soja
Eier
Schalenfrüchte
Fisch
Krebstiere

Küchenutensilien

Große Pfanne
Kleine Schale
Sieb
Großer Topf

Tags

Ohne Milchprodukte
Vegan
Klimaheld
SEO
Zutaten
Frische Linguine

Frische Linguine

250 g

Porree

Porree

1 Stück

Brokkoli

Brokkoli

1 Stück

Rote Zwiebel

Rote Zwiebel

1 Stück

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

2 Stück

Zitrone, vegan

Zitrone, vegan

1 Stück

Kokosmilch

Kokosmilch

250 ml

Hefeflocken

Hefeflocken

5 g

Panko-Mehl

Panko-Mehl

12.5 g

Kampot-Pfeffer

Kampot-Pfeffer

4 g

Gewürzmischung „Hello Smoky Paprika“

Gewürzmischung „Hello Smoky Paprika“

3 g

Gemüsebrühpulver

Gemüsebrühpulver

4 g

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Olivenöl

Olivenöl

2 Esslöffel

Salz

Salz

nach Geschmack

Pflanzliche Margarine

Pflanzliche Margarine

1 Esslöffel

Wasser

Wasser

50 ml

Zubereitung
1
Für das Topping

Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher.

Knoblauch fein hacken. 

Kampot-Pfeffer grob hacken.

In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl* erhitzen.

Hälfte [drei Viertel | gesamtes] Pankomehl darin 1 – 2 Min. anrösten.

Die Hälfte Knoblauch und Kampot-Pfeffer hinzugeben und 1 weitere Min. anrösten, bis das Pankomehl goldbraun ist. Mit Salz* würzen, aus der Pfanne in eine kleine Schüssel füllen.

2
Kleine Vorbereitung

Porree halbieren, gründlich auswaschen und in 1 cm Halbmonde schneiden.

Zwiebel fein würfeln.

Brokkoli in mundgerechte Röschen aufteilen.

Zitrone vierteln.

 

 

3
Für die Pasta

In einen großen Topf reichlich heißes Wasser* füllen, salzen* und aufkochen lassen.

Brokkoli hinzugeben und 6 Min. garen.

Linguine in den letzten 3 Min. hinzugeben und bissfest garen.

Nach der Garzeit durch ein Sieb abgießen und dabei 50 ml [75 ml | 100 ml] Kochwasser auffangen.

 

4
In der Zwischenzeit

In der großen Pfanne aus Schritt 1 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl* erhitzen. Zwiebel und Lauch darin 3 – 4 Min. glasig anschwitzen. 

Restlichen Knoblauch und „Hello Smoky Paprika“ hinzugeben und 1 weitere Min. anrösten.

5
Soße vollenden

Pfanneninhalt mit Kokosmilch, Kochwasser* und Gemüsebrühpulver ablöschen. 

Linguine, Brokkoli, Hefeflocken, Saft von 1 [1 | 2] Zitronenviertel und 1 EL [1,5 EL | 2 EL] pflanzliche Margarine* dazugeben und 1 Min. köcheln lassen, bis die Soße etwas eindickt. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

6
Anrichten

Pasta auf Teller verteilen, mit dem Panko-Kampot-Topping bestreuen und mit restlichen Zitronenspalten servieren.

Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

3461

kJ

Energie (kJ)

827

kcal

Energie (kcal)

39

g

Fett

22.3

g

davon gesättigte Fettsäuren

91.7

g

Kohlenhydrate

15.5

g

davon Zucker

17.8

g

Ballaststoffe

23.1

g

Eiweiß

2.4

g

Salz

mit Kampot-Crunch, Brokkoli und Porree

15 Min. 2/3
Vegan
Viel Gemüse

mit Kampot-Crunch, Brokkoli und Porree

25 Min. 2/3
Vegan
Thermomix
Viel Gemüse

mit Kampot-Crunch, Brokkoli und Porree

20 Min. 2/3
Vegetarisch
Vegan
Thermomix
Viel Gemüse

mit Kampot-Crunch, Brokkoli und Porree

15 Min. 2/3
High Protein
Viel Gemüse
Alfredo's Style: Frische Linguine in Kokoscreme
GemüseAckerdemie

mit Kampott-Crunch, Brokkoli und Porree

15 Min. 2/3
Vegan
Alfredo's Style: Frische Linguine in Kokoscreme
GemüseAckerdemie

mit Kampott-Crunch, Brokkoli und Porree

25 Min. 2/3
Vegan
Thermomix

mit Kampot-Crunch, Brokkoli und Porree

25 Min. 2/3
Vegetarisch
Vegan
Thermomix
Viel Gemüse

mit Kampot-Crunch, Brokkoli und Porree

15 Min. 2/3
Vegetarisch
Vegan
Viel Gemüse
Creamy Thai Pasta: Frische Nudeln in Kokossoße
Veganuary

mit Kampott-Crunch, Brokkoli und Porree

15 Min. 2/3
Vegan

mit Kampot-Crunch, Brokkoli und Porree

20 Min. 2/3
Vegetarisch
Vegan
Thermomix
Viel Gemüse
Alfredo´s Style! Frische Linguine in Kokoscremesoße
Thermomix

mit Kampott-Crunch, Brokkoli und Zucchini

15 Min. 2/3
Vegan
Thermomix

mit Kampot-Crunch, Brokkoli und Porree

15 Min. 2/3
Viel Gemüse

mit Kampot-Crunch, Brokkoli und Porree

15 Min. 2/3
Vegetarisch
Vegan
Viel Gemüse

mit Kampott-Crunch, Brokkoli und Porree

25 Min. 2/3
Vegan
Thermomix

mit Kampot-Crunch, Brokkoli und Porree

15 Min. 2/3
High Protein
Viel Gemüse

mit Kampot-Crunch, Brokkoli und Porree

15 Min. 2/3
Vegan
Viel Gemüse

mit Kampot-Crunch, Brokkoli und Porree

15 Min. 2/3
Vegetarisch
Vegan
Viel Gemüse

mit Kampot-Crunch, Brokkoli und Porree

25 Min. 2/3
Vegan
Thermomix
Viel Gemüse
Alfredo´s Style! Frische Linguine in Kokoscremesoße
HelloBabbel

mit Kampott-Crunch, Brokkoli und Zucchini

35 Min. 2/3
Vegan
Alfredo´s Style! Frische Linguine in Kokoscremesoße
Veganuary

mit Kampott-Crunch, Brokkoli und Paprika

15 Min. 2/3
Vegan
Thermomix
Alfredo´s Style! Frische Linguine in Kokoscremesoße
Veganuary

mit Kampott-Crunch, Brokkoli und Paprika

35 Min. 2/3
Vegan

mit Kampott-Crunch, Brokkoli und Porree

15 Min. 2/3
Vegan

mit Kampott-Crunch, Brokkoli und Porree

15 Min. 2/3
Vegan

mit Kampott-Crunch, Brokkoli und Porree

25 Min. 2/3
Vegan
Thermomix

Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept

35 Min. 2/3
Vegan

mit Kampot-Crunch, Brokkoli und Porree

15 Min. 2/3
Viel Gemüse
Creamy Thai Pasta: Frische Nudeln in Kokossoße
Veganuary

mit Kampott-Crunch, Brokkoli und Porree

25 Min. 2/3
Vegan
Thermomix
Ähnliche Rezepte
Sakedon nach Lachs-Art in süß-salziger Marinade
Veganuary

auf Reis mit Knoblauch-Brokkoli

25 Min. 1/3
Vegan
Thermomix
Yaki-Onigiri: Reisbällchen auf Tofu Korma Curry
Veganuary

mit Paprika, Karotte und Cashew-Topping

25 Min. 1/3
Vegan

Bei diesem Gericht wird mind. 2/3 weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept

30 Min. 2/3
Vegan
Fettuccine in cremiger Kräuterseitlingsoße
NEU!

Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten & Transport verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept.

20 Min. 2/3
Vegan
Family
Thermomix
Zurück zu den Rezepten
HelloFresh Database
Erstellt mit von Norman Huth
Aktion bestätigen

Bist du sicher?

Tippe, um zu suchen...
Anmelden

Melde dich an, um auf deine Favoriten und gespeicherten Listen zuzugreifen.

E-Mail
Passwort
Angemeldet bleiben

Noch kein Konto?

Einkaufsliste

Deine Einkaufsliste ist leer

Einkaufsliste ansehen