med hvidløgsris og cashewnødder
I aften frister vi med en fantastisk plantefarswok med rødløg, peberfrugt, Ga-Laksa, asiatisk woksauce og sojasauce. Vi serverer vores wok med velduftende hvidløgsris, frisk thaibasilikum, forårsløg og knasende cashewnødder.
Allergens
Utensils
Tags
Hvidløgsfed
1 stk
Jasminris
150 g
Løg
1 stk
Peberfrugt
1 stk
Cashewnødder
20 g
Plantefars
160 g
Ga-Laksa
4 g
Asiatisk woksauce
75 g
Sojasauce
25 ml
Forårsløg
1 stk
Thaibasilikum
1 pose
Citrusfrugt
0.5 stk
Olivenolie
0.5 spsk
Vand
3 spsk
Salt
0.5 tsk
Salt
0.5 tsk
Vand
0.5 dl
Olivenolie
0.5 spsk
Pres eller hak hvidløg fint.
Opvarm olivenolie [½ spsk | 1 spsk] i en mellemstor gryde på middel varme.
Svits hvidløg i 30 sek, eller indtil velduftende.
Tilsæt vand [3 dl | 6 dl], og bring i kog. Tilsæt ris og salt [½ tsk | 1 tsk], og kog under låg på middellav varme i 12 min. Tag gryden af varmen, og lad hvile under låg i 10 min.
TIP: Fjern ikke låget, mens risen hviler.
Imens, skær løg i tynde, halve skiver.
Skær peberfrugt i 1 cm strimler.
Opvarm en stor stegepande på middelhøj varme.
Rist cashewnødder i 3-4 min, eller indtil gyldne, og overfør til en lille skål.
Opvarm olivenolie [1/2 spsk I 1 spsk] i samme stegepande på middelhøj varme.
Steg plantefars, rødløg og peberfrugt med salt [1/2 tsk | 1 tsk] i 4-5 min, eller indtil farsen er let brunet og grøntsagerne er bløde.
Tilsæt Ga-Laksa, asiatisk woksauce, sojasauce og vand [1/2 dl | 1 dl], og steg videre i 30 sek, eller indtil let tyknet.
Imens, snit forårsløg fint.
Riv basilikum groft.
Skær lime [½ stk, 2P] i både.
Anret hvidløgsris og wok i dybe tallerkener.
Top med cashewnødder, forårsløg og basilikum.
Server med limebåde.
2706
kJ
Energi (kJ)
647
kcal
Kalorier (kcal)
19.8
g
Fedt
3
g
Mættet fedt
86.1
g
Kulhydrat
19.2
g
Sukker
25.3
g
Protein
6.9
g
Salt