Toggle sidebar
Varm reje- og udonnudelsalat
Under 650 kcal
Hurtig
Mere grønt
Under 650 kcal
Varm reje- og udonnudelsalat

med mango, agurk og sød-stærk chilidressing

20 min
Sværhedsgrad: 1/3
Asiatisk

Oplev asiens livlige og farverige gastronomi med vores Varme reje- og udonnudelsalat. Denne smagseksplosion af en nudelsalat har en perfekt blanding af sød og stærk marinade og sprød friskhed, og er ideel til et festligt og smagfuldt måltid lidt ud over det sædvanlige.

Allergens

Sulfitter
Hvede
Fisk
Gluten
Krebsdyr
Soja

Tags

New
Hurtig
Sund
Mere grønt
Under 650 kcal
Spis mig først
Ingredienser
Kongerejer

Kongerejer

150 g

Udonnudler, tørrede

Udonnudler, tørrede

150 g

Mango

Mango

0.5 stk

Peberfrugt

Peberfrugt

1 stk

Fish sauce

Fish sauce

15 g

Agurk

Agurk

1 stk

Citrusfrugt

Citrusfrugt

1 stk

Hvidløgsfed

Hvidløgsfed

1 stk

Løg

Løg

1 stk

Hvidvinseddike

Hvidvinseddike

12 ml

Chiliflager

Chiliflager

1 g

Olie til dressing

Olie til dressing

2 spsk

Vand til dressing

Vand til dressing

1 spsk

Sukker til dressing

Sukker til dressing

0.5 tsk

Salt til dressing

Salt til dressing

0.5 tsk

Salt til salat

Salt til salat

0.25 tsk

Olie til stegning

Olie til stegning

1 spsk

Salt til rejer

Salt til rejer

0.25 tsk

Olie til grøntsager

Olie til grøntsager

1 spsk

Salt til grøntsager

Salt til grøntsager

0.25 tsk

Preparation
1
Forbered grøntsager

Bring en gryde med saltet vand i kog.

Skær agurk i halve skiver.

Skær peberfrugt i 2 cm tern.

Skær citrusfrugt i både.

Pres eller hak hvidløg fint.

Skær rødløg i tynde, halve skiver.

TIP: Kogevandet skal være salt som havvand.

2
Lav sød-stærk chilidressing

Kog nudler i 4-6 min, eller indtil varme, og hæld vand fra.

Skyl nudler under koldt vand i en si.

Imens, bland olivenolie, chiliflager, fish sauce, hvidvinseddike, vand, et skvæt citrusfrugtsaft, hvidløg, sukker, salt og et nip peber i en lille skål.

TIP: Undlad chilien, eller brug mindre, hvis du ikke er til stærk mad.

3
Lav salat

Skræl mango, skær over på langs ca. 1 cm fra midten uden om stenen, og skær i 2 cm tern.

Bland mango, agurk, salt og et nip peber i en stor skål.

4
Steg rejer og grøntsager

Opvarm olivenolie i en stegepande på middelhøj varme.

Steg rejer med salt i 1-2 min på hver side, eller indtil gyldne og gennemstegte.

Overfør til en tallerken, og hold varme indtil servering.

Opvarm olivenolie i samme stegepande på middelhøj varme.

Steg rødløg og peberfrugt med salt i 3-4 min, eller indtil bløde.

TIP: Rejerne er færdige, når kødet er hvidt og mat.

5
Tilsæt nudler

Tilsæt nudler og sød-stærk chilidressing til stegepanden, og steg i 1-2 min.

6
Server

Anret nudler i dybe tallerkener.

Top med salat og rejer.

Server med resterende citrusfrugt.

Nutrition per serving

2877

kJ

Energi (kJ)

688

kcal

Kalorier (kcal)

30.3

g

Fedt

4.9

g

Mættet fedt

82.1

g

Kulhydrat

20.5

g

Sukker

21.2

g

Protein

5.4

g

Salt

Similar Recipes
Vietnamesisk reje- og nudelsalat
Nyhed

med ingefærmarineret gulerod og avocado

20 min 1/3
Hurtig
Mere grønt
Under 650 kcal
Spis mig først
Græsk kylling i pitabrød
Nyhed

med tzatziki og grøn salat

10 min 1/3
Hurtig
Mere grønt
Proteinrig
Kort forberedelse
Under 650 kcal
Indisk tikka masala-laks
Nyhed

med hvidløgsyoghurt og agurke-tomatsalat

25 min 1/3
Hurtig
Mere grønt
Proteinrig
Under 650 kcal
Gyldenstegt kyllingebryst
Nyhed

med ovnbagte rodfrugter og BBQ-sauce

20 min 2/3
Hvedefri
Mælkefri
Hurtig
Mere grønt
Proteinrig
Under 650 kcal
Back to recipes
HelloFresh Database
Lavet med af Norman Huth
Bekræft handling

Er du sikker?

Skriv for at søge...
Log ind

Log ind for at se dine favoritter og gemte lister.

E-mail
Adgangskode
Husk mig

Har du ikke en konto?

Indkøbsliste

Din indkøbsliste er tom

Se indkøbsliste