Toggle sidebar
Spicy veggiestrimler
Mælkefri
Hurtig
Vegetarisk
Spicy veggiestrimler

med ingefær-hvidløgsris og granatæblesalat

25 min
Sværhedsgrad: 1/3
Fusion

Her kommer en skøn, vegansk ret! Krydrede veggiestrimler steges og vendes i en umamirig sauce på sojasauce og sød chilisauce. Strimlerne serveres på ingefær- og hvidløgsskogt ris med en fyldig granatæble-gulerodssalat med appelsin og mynte.

Allergens

Selleri
Hvede
Havre
Sennep
Sesam
Gluten
Soja

Tags

Mælkefri
Hurtig
Vegetarisk
Ingredienser
Langkornede hvide ris

Langkornede hvide ris

150 g

Panamad

Panamad

4 g

Mynte & koriander

Mynte & koriander

1 stk

Sojasauce med lavt saltindhold

Sojasauce med lavt saltindhold

20 ml

Hvidløgsfed

Hvidløgsfed

1 stk

Granatæble

Granatæble

0.5 stk

Vegansk asiatisk mayonnaise

Vegansk asiatisk mayonnaise

50 g

Bouillon

Bouillon

4 g

Chiliflager

Chiliflager

0.5 g

Gulerod

Gulerod

1 stk

Sød chilisauce

Sød chilisauce

40 g

Appelsin

Appelsin

1 stk

Vegansk kebab

Vegansk kebab

200 g

Ingefær

Ingefær

2 tsk

Olie til ris

Olie til ris

0.5 spsk

Vand til ris

Vand til ris

3 dl

Salt til ris

Salt til ris

0.5 tsk

Olie til salat

Olie til salat

0.5 spsk

Mel til vegetarprotein

Mel til vegetarprotein

1 spsk

Olie til stegning

Olie til stegning

1 spsk

Vand til sauce

Vand til sauce

0.5 dl

Preparation
1
Kog ingefær-hvidløgsris

Riv ingefær (uskrællet) og hvidløg fint. 

Opvarm olivenolie i en mellemstor gryde på middel varme.

Svits hvidløg og ingefær i 30 sek, eller indtil velduftende.

Tilsæt vand, og bring i kog. Tilsæt ris, bouillon og salt, og kog under låg på middellav varme i 14 min. Tag gryden af varmen, og lad hvile under låg i 10 min. 

TIP: Fjern ikke låget, mens risen hviler. 

2
Forbered frugt og grønt

Rul granatæble på bordpladen, og skær over på midten. Overfør granatæble til en skål med vand, og løsn frøene med fingrene. Lad frøene falde til bunds, og fjern det hvide frugtkød på toppen. Skyl frø under koldt vand i en si.

Skræl appelsin, fjern den hvide hinde, og skær i 1 cm tern.

Skræl gulerod til lange, tynde bånd, og hak det sidste stykke fint.

Hak mynte og koriander groft.

TIP: Ved at fjerne frøene i vand, undgår du, at frugtsaften smitter af.

3
Lav granatæblesalat

Bland granatæble, gulerod, appelsin, mynte, koriander, olivenolie og et nip salt i en mellemstor skål.

4
Paner vegansk kebab

Kom vegansk kebab i en dyb tallerken, og dup tør med køkkenrulle.

Drys med Panamad, hvedemel og et nip salt, og vend sammen.

5
Steg vegansk kebab

Opvarm olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme.

Steg vegansk kebab i 4-5 min.

Sænk til middel varme.

Tilsæt sojasauce, chiliflager, vand og sød chilisauce, og vend sammen.

TIP: Undlad chiliflagerne, eller brug mindre, hvis du ikke er til stærk mad.

VIGTIGT: I denne opskrift bruges halvdelen af mængden af visse ingredienser – dobbelttjek ingredienslisten!

6
Server

Anret ingefær-hvidløgsris på tallerkener.

Top med vegansk kebab og granatæblesalat.

Server med asiatisk mayonnaise. 

Nutrition per serving

3986

kJ

Energi (kJ)

953

kcal

Kalorier (kcal)

44.9

g

Fedt

8.6

g

Mættet fedt

109.5

g

Kulhydrat

32.4

g

Sukker

25

g

Protein

5.4

g

Salt

med hvidløgsris og granatæblesalat

25 min 1/3
Mælkefri
Vegetarisk
Plantebaseret

med hvidløgsris og granatæblesalat

25 min 1/3
Mælkefri
Hurtig
Vegetarisk
Plantebaseret
Similar Recipes

med ristede løg og chili-hvidløgsolie

15 min 1/3
Lynhurtig
Mælkefri
Hurtig
Comfort Food
Vegetarisk
Plantebaseret

med asiatisk slaw og jasminris

15 min 1/3
Lynhurtig
Mælkefri
Hurtig
Vegetarisk

med østershatte og pak choi

20 min 1/3
Mælkefri
Hurtig
Comfort Food
Vegetarisk
Koreansk 'bulgogi'-plantefarsbowl
Lynhurtig

med frisk pak choisalat og asiatisk mayonnaise

15 min 1/3
Mælkefri
Hurtig
Vegetarisk
Stærk
Back to recipes
HelloFresh Database
Lavet med af Norman Huth
Bekræft handling

Er du sikker?

Skriv for at søge...
Log ind

Log ind for at se dine favoritter og gemte lister.

E-mail
Adgangskode
Husk mig

Har du ikke en konto?

Indkøbsliste

Din indkøbsliste er tom

Se indkøbsliste