Toggle sidebar
Sesamlaks
Børnevenlig
Sesamlaks

med søde fritter, agurksalat og persillemayo

30 min
Sværhedsgrad: 2/3
Fusion

Sesamlaks med søde fritter er en vidunderlig fiskeret med spændende tilbehør, der giver perfekt kontrast i smag og tekstur på tallerkenen. Laksen paneres i sesamfrø og steges derefter lækkert sprød. I mellemtiden passer de søde kartofler fritter med hvidløg sig selv i ovnen. Vi laver også en frisk salat med syltet agurk og pære, og en cremet persillemayo.

Allergens

Sennep
Fisk
Æg

Utensils

Stegepande
Bageplade

Tags

Børnevenlig
SEO
Ingredienser
Sød kartoffel

Sød kartoffel

450 g

Hvide Løjer & Urter

Hvide Løjer & Urter

2 g

Agurk

Agurk

1 stk

Hvidvinseddike

Hvidvinseddike

25 ml

Mayonnaise

Mayonnaise

50 g

Bredbladet persille

Bredbladet persille

1 pose

Laksefilet

Laksefilet

250 g

Sesamfrø

Sesamfrø

10 g

Pære

Pære

0.5 stk

Blandet salat

Blandet salat

60 g

Sukker

Sukker

1 tsk

Vand

Vand

0.25 dl

Preparation
1
Bag fritter

Tænd ovnen på 240°C/220°C varmluft. Skær sød kartoffel (uskrællet) til 1 cm fritter. Fordel på en bageplade med bagepapir. Dryp med en smule olivenolie*, krydr med Hvide Løjer & Urter [1/2 pakke, 2P] og et nip salt* og peber*, og vend sammen. Bag i ovnen i 20 min, eller indtil gyldne.

2
Sylt agurk

Skær agurk i tynde skiver. Bland agurk, hvidvinseddike, vand* [1/4 dl | 1/2 dl], sukker* [1 tsk | 2 tsk] og et nip salt* i en lille skål, og stil til side. Hak persille fint. Bland persille og mayonnaise i en lille skål. Skyl salat under koldt vand* i et dørslag.

3
Paner laks

Fordel sesamfrø på en tallerken. Dup laks tør med køkkenrulle, vend med en smule olivenolie*, og krydr med et stort nip salt* og peber*. Vend laks med skindsiden nedad på tallerkenen med sesamfrø, og tryk let, så paneringen sidder fast.

4
Steg laks

Opvarm en smule olivenolie* i en stegepande på middelhøj varme, når fritter har 5 min tilbage. Steg laks med skindsiden nedad i 3-4 min. Vend laks, og steg videre i 3-4 min.TIP: Laksen er færdig, når kødet er mat i midten.

5
Lav agurksalat

Skær pære [1/2 stk, 2P] i tynde skiver. Hæld væde fra agurk. Bland agurk, pære, salat og en smule olivenolie* i en stor skål, og krydr med et nip salt* og peber*.

6
Server

Anret sesamlaks, fritter og agurksalat på tallerkener. Server med persillemayonnaise.

Nutrition per serving

684

kcal

Kalorier (kcal)

2863

kJ

Energi (kJ)

40.17

g

Fedt

5.4

g

Mættet fedt

44.24

g

Kulhydrat

9.2

g

Sukker

32.27

g

Protein

0.6

g

Salt

Sesampaneret laks og persillemayonnaise
Det lille ekstra

med søde fritter og granatæblesalat

25 min 2/3
Hvedefri
Mælkefri
Sesampaneret laks og persillemayonnaise
Det lille ekstra

med søde fritter og granatæblesalat

25 min 2/3
Hvedefri
Mælkefri
Similar Recipes
Ovnstegte kålpølser i løgsauce
Nyhed

med hvidløgsmos og frisk æblesalat

25 min 1/3
Mælkefri
Hurtig
Børnevenlig

med oreganobagte kartofler og rå gulerodssalat

20 min 1/3
Vegetarisk
Børnevenlig

med karamelliseret løg og sprøde fritter

25 min 2/3
Børnevenlig

med sprød bacon og frisk æblesalat

25 min 2/3
Børnevenlig
Back to recipes
HelloFresh Database
Lavet med af Norman Huth
Bekræft handling

Er du sikker?

Skriv for at søge...
Log ind

Log ind for at se dine favoritter og gemte lister.

E-mail
Adgangskode
Husk mig

Har du ikke en konto?

Indkøbsliste

Din indkøbsliste er tom

Se indkøbsliste