Toggle sidebar
Rosmarinpaneret svinekød
Nyhed
Børnevenlig
Rosmarinpaneret svinekød

med blød pastinakmos og cremet sauce

30 min
Sværhedsgrad: 1/3
Skandinavisk

Forkæl dem du holder af med dette varmende og mættende måltid. Vi panerer svinekød og steger det sprødt og gyldent. Vores sprøde svinekød får selskab af en cremet rodfrugtemos og en sauce lavet på madlavningsfløde, sojasauce og bouillon. Det friske indslag kommer i form af tyttebærsyltetøj og en sprød æble-rødkålssalat.

Allergens

Hvede
Mælk
Gluten
Soja

Tags

New
Børnevenlig
Ingredienser
Svinekamfilet

Svinekamfilet

300 g

Bouillon

Bouillon

2 g

Madlavningsfløde

Madlavningsfløde

150 ml

Tyttebærsyltetøj

Tyttebærsyltetøj

50 g

Sojasauce

Sojasauce

10 ml

Panko

Panko

50 g

Rosmarin

Rosmarin

0.5 stk

Pastinak

Pastinak

1 stk

Rødkål, skåret

Rødkål, skåret

150 g

Kartofler

Kartofler

500 g

Æble

Æble

1 stk

Mælk til mos

Mælk til mos

3 spsk

Salt til mos

Salt til mos

0.5 tsk

Olie til salat

Olie til salat

0.25 spsk

Salt til salat

Salt til salat

0.25 tsk

Mel til panering

Mel til panering

2 spsk

Salt til panering

Salt til panering

0.25 tsk

Æg til panering

Æg til panering

1 stk

Salt til kød

Salt til kød

0.25 tsk

Olie til stegning

Olie til stegning

1 spsk

Preparation
1
Lav mos

Bring en stor gryde med saltet vand i kog.

Skræl pastinak og kartofler, og skær i 2 cm tern. 

Kog i 11-13 min, eller indtil de nemt kan deles med en kniv. Hæld vand fra, og tilsæt mælk, salt og et nip peber. Mos med en kartoffelmoser eller gaffel, og stil til side med låg på. 

TIP: Tilsæt en klat smør for en mere cremet mos.

2
Lav salat

Imens, skær æble i tynde, halve skiver.

Bland rødkål, æble, olivenolie og salt i en stor skål.

3
Paner svinekød

Hak rosmarin groft.

Skær svinekød i skiver (1 pr. person) på et andet skærebræt.

Bland hvedemel, salt og et nip peber i en dyb tallerken.

Pisk æg i en anden dyb tallerken. 

Kom panko og rosmarin i en tredje dyb tallerken. 

Vend svinekød i hvedemel, derefter i æg og til sidst i panering. Overfør til en ren tallerken.

TIP: Hvis du ikke har æg, kan det erstattes med mælk.

4
Steg svinekød

Hæld olivenolie i en stegepande, så hele bunden er dækket, og varm op på middelhøj varme.

Steg svinekød i 3-4 min på hver side, eller indtil gylden og gennemstegt.

Overfør til en tallerken med køkkenrulle, og krydr med salt. 

TIP: Kødet er færdigt, når det er uden antydning af rødt.

5
Lav sauce

Opvarm samme stegepande (tør grundigt af først) på middel varme.

Tilsæt madlavningsfløde, sojasauce og bouillon, og lad simre i 1-2 min, eller indtil let tyknet.

VIGTIGT: Denne opskrift bruger halvdelen af mængden af nogle ingredienser - tjek ingredienslisten!

6
Server

Anret mos, svinekød og salat på tallerkener.

Top svinekød med sauce.

Server med tyttebærsyltetøj.

Nutrition per serving

4227

kJ

Energi (kJ)

1010

kcal

Kalorier (kcal)

43.4

g

Fedt

21.8

g

Mættet fedt

111

g

Kulhydrat

33

g

Sukker

48.1

g

Protein

5.6

g

Salt

med blød pastinakmos og cremet sauce

30 min 1/3
Similar Recipes
Cremet basilikumkylling
Mest solgte

med sød gulerodsmos og saftig æblesalat

20 min 2/3
Børnevenlig
Fransk inspireret burger
Nyhed

med karamelliserede rødløg og estragonmayo

20 min 2/3
Børnevenlig
Sprød kylling
Nyhed

med ovnbagt broccoli og hvidløgsdressing

25 min 2/3
Hurtig
Børnevenlig
Ovnstegte kålpølser i løgsauce
Nyhed

med hvidløgsmos og frisk æblesalat

25 min 1/3
Mælkefri
Hurtig
Børnevenlig
Back to recipes
HelloFresh Database
Lavet med af Norman Huth
Bekræft handling

Er du sikker?

Skriv for at søge...
Log ind

Log ind for at se dine favoritter og gemte lister.

E-mail
Adgangskode
Husk mig

Har du ikke en konto?

Indkøbsliste

Din indkøbsliste er tom

Se indkøbsliste