Toggle sidebar
Ricottatoast
Hurtig
Vegetarisk
Mad i fad
Ricottatoast

med avocado & cajunkrydrede kikærter

15 min
Sværhedsgrad: 2/3
Britisk

Nogle gange er en rigtig god sandwich til aftensmad lige det, man ønsker. Desuden går det frygteligt hurtigt - på bare 15 minutter har du maden klar. Så i denne opskrift holder vi det enkelt og serverer baguetter med hvidløgsolie du spreder med en velsmagende spread af ricotta, kikærter, avocado og citron. Top sandwichen med cajun-krydret, ristede kikærter og tomater, rødløg og persille.

Allergens

Kan indeholde spor af allergener
Sulfitter
Hvede
Sesam
Mælk
Gluten

Tags

Hurtig
Vegetarisk
SEO
Mad i fad
Ingredienser
Avocado

Avocado

1 stk

Cherrytomater

Cherrytomater

125 g

Kikærter

Kikærter

1 pakke

Hvidløgsfed

Hvidløgsfed

1 stk

Ay Cajun-ba

Ay Cajun-ba

4 g

Citron, økologisk

Citron, økologisk

1 stk

Baguette

Baguette

2 stk

Ricotta

Ricotta

100 g

Løg

Løg

0.5 stk

Bredbladet persille

Bredbladet persille

1 pose

Olivenolie

Olivenolie

2 spsk

Salt

Salt

0.25 tsk

Preparation
1
Bag kikærter

Tænd ovnen på 220°C/200°C varmluft. Skyl kikærter under koldt vand* i en si. Fordel i den ene side på en bageplade med bagepapir. Dryp med en smule olivenolie*, og drys med Ay-Cajun-ba. Krydr med et nip salt* og peber*, og vend sammen. Bag i ovnen i 10-12 min, eller indtil gyldne.

2
Bag hvidløgsbrød

Skær brød over på langs. Pres eller hak hvidløg fint. Bland hvidløg og olivenolie* [2 spsk | 4 spsk] i en lille skål. Læg brød på en bageplade med bagepapir, og dryp med hvidløgsolie. Bag i ovnen i 5-6 min.

3
Forbered råvarer

Skær cherrytomater i halve. Hak persille fint. Hak rødløg [1/2 stk, 2P] fint. Skær citron i både. Skær avocado over på langs, og grav indmad ud med en ske.

4
Lav ricottamos

Mos halvdelen af avocado med et stort skvæt citronsaft, salt* [1/4 tsk | 1/2 tsk], ricotta og en smule olivenolie* i en skål, og krydr med et stort nip peber*. Skær resterende avocado i skiver.

5
Bland kikærter

Bland kikærter, cherrytomater, rødløg og halvdelen af persille i en stor skål, og krydr med et nip salt* og peber*.

6
Server

Anret hvidløgsbrød på tallerkener. Top med ricottamos og kikærter. Drys med resterende persille. Server med avocado og citronbåde.

Nutrition per serving

815

kcal

Kalorier (kcal)

3410

kJ

Energi (kJ)

37.43

g

Fedt

9.6

g

Mættet fedt

83.82

g

Kulhydrat

12.3

g

Sukker

23.14

g

Protein

3.3

g

Salt

med avocado & cajunkrydrede kikærter

15 min 2/3
Hurtig
Vegetarisk
Mad i fad
Similar Recipes

med søde kartofler, kidneybønner og forårsløg

15 min 2/3
Hurtig
Vegetarisk
Under 650 kcal
Krydret veggiebidder-wok
Nyhed

med forårsløgsris og frisk chili

25 min 1/3
Hurtig
Vegetarisk
Stærk
Plantebaseret

med pandestegte grøntsager og saltede peanuts

20 min 1/3
Mælkefri
Hurtig
Vegetarisk
Under 650 kcal
Plantebaseret

med ristet kokosnød og mynteyoghurt

20 min 1/3
Hurtig
Vegetarisk
Back to recipes
HelloFresh Database
Lavet med af Norman Huth
Bekræft handling

Er du sikker?

Skriv for at søge...
Log ind

Log ind for at se dine favoritter og gemte lister.

E-mail
Adgangskode
Husk mig

Har du ikke en konto?

Indkøbsliste

Din indkøbsliste er tom

Se indkøbsliste