med ingefærris og syrlig coleslaw
Forkæl familien med et orientalsk måltid i form af denne udsøgte kylling. Vi steger kylling med vores egen krydderiblanding som vi kalder Ginger Ninja, og vender den derefter i en skøn sauce med sojasauce, sød chilisauce og hvidløg. Vi serverer vores vidunderlige kylling med ingefærris og en syrlig coleslaw med gulerod, asiatisk mayonnaise og lime.
Allergens
Utensils
Tags
Hvidløgsfed
1 stk
Ingefær
1 stk
Gulerod
1 stk
Citrusfrugt
0.5 stk
Kyllingebryst
280 g
Kålblanding, skåret
150 g
Sojasauce
25 ml
Sød chilisauce
40 g
Asiatisk mayonnaise
50 g
Ginger Ninja
5 g
Jasminris
150 g
Salt
0.5 tsk
Vand
3 dl
Olivenolie
1 spsk
Hvedemel
0.5 spsk
Vand
2 spsk
Vand
0.5 dl
Olivenolie
0.5 spsk
Riv ingefær (uskrællet) fint.
Opvarm olivenolie [½ spsk | 1 spsk] i en mellemstor gryde på middel varme.
Svits ingefær [2 tsk | 4 tsk] i 30 sek, eller indtil velduftende.
Tilsæt vand [3 dl | 6 dl], og bring i kog. Tilsæt ris og salt [½ tsk | 1 tsk], og kog under låg på middellav varme i 12 min. Tag gryden af varmen, og lad hvile under låg i 10 min.
TIP: Fjern ikke låget, mens risen hviler.
Imens, pres eller hak hvidløg fint.
Riv gulerod (uskrællet) groft.
Skær lime [½ stk, 2P] i både.
Skær kylling i mindre stykker (3 pr. person) på et andet skærebræt.
Opvarm olivenolie [1 spsk I 2 spsk] i en stor stegepande på middelhøj varme.
Steg kylling med Ginger Ninja og et nip salt i 3 min på hver side, eller indtil gylden og gennemstegt. Overfør til en tallerken.
TIP: Kyllingen er færdig, når kødet er hvidt og uden antydning af rødt.
Bland et skvæt limesaft, asiatisk mayonnaise, og et nip salt og peber i en stor skål.
Vend gulerod og kålblanding i skålen.
Pisk hvedemel [1/2 spsk | 1 spsk] og vand [2 spsk | 3 spsk] sammen til en jævning i en lille skål.
Opvarm samme stegepande på middel varme.
Tilsæt hvidløg, sojasauce, sød chilisauce, vand [½ dl | 1 dl] og et nip salt til stegepanden, og rør godt.
Tilsæt jævning under omrøring, og lad simre i 3-4 min, eller indtil tyknet.
Tilsæt kylling, og vend sammen.
Anret ingefærris, coleslaw og kylling på tallerkener.
Top kylling med sauce.
3335
kJ
Energi (kJ)
797
kcal
Kalorier (kcal)
28.9
g
Fedt
3.5
g
Mættet fedt
90.9
g
Kulhydrat
20.6
g
Sukker
43.8
g
Protein
5.1
g
Salt
med stegt pak choi og stærk srirachadressing