med korianderris og cremet avocado
Gem denne ret til en dag, hvor I virkelig er sultne, for her byder vi nemlig på et yderst solidt måltid, som hurtigt vil tilfredsstille jeres sult. Vi bygger vores mexicanske bowl med korianderris med lime, sprødstegt chorizo, frisk avocado, fraiche og forårsløg. Så er maden klar!
Allergens
Utensils
Tags
Chorizo-pølse
200 g
Jasminris
150 g
Citrusfrugt
1 stk
Majs
1 stk
Koriander
1 stk
Hvidløgsfed
1 stk
Forårsløg
1 stk
Avocado
1 stk
Tex-Mex
5 g
Fraiche
75 ml
Tomatpuré
70 g
Vand
3 dl
Salt
0.5 tsk
Vand
0.5 dl
Olivenolie
0.5 spsk
Bring vand* [3 dl | 6 dl] i kog i en gryde. Tilsæt ris og salt* [½ tsk | 1 tsk], sænk til lav varme, og kog under låg i 12 min. Tag gryden af varmen, og lad hvile under låg i 10 min, eller indtil vandet er absorberet. TIP: Fjern ikke låget!
Skær chorizo i 1 cm tern. Pres eller hak hvidløg fint. Snit forårsløg fint (adskil den hvide del fra den grønne). Hak koriander fint. Hæld væde fra majs. Halver avocado, og fjern sten. Grav indmad ud med en ske, og skær i 2 cm tern.
Opvarm olivenolie* [1/2 spsk I 1 spsk] i en stor stegepande på middelhøj varme. Steg chorizo i 1-2 min.
Tilsæt hvidløg, majs, Tex-Mex og det hvide forårsløg, og steg videre i 2-3 min. Tilsæt tomatpuré og vand* [1/2 dl | 1 dl], og rør rundt. Smag til med salt* og peber*.
Skær lime i både. Vend halvdelen af koriander og et stort skvæt limesaft i gryden med færdigkogt ris. TIP: Spring korianderen over, eller brug mindre, hvis ikke er til smagen.
Anret ris, chorizo og avocado i dybe tallerkener. Top med fraiche [1/2 pakke, 2P], det grønne forårsløg og resterende koriander. Server med resterende limebåde.
3281
kJ
Energi (kJ)
784
kcal
Kalorier (kcal)
37.1
g
Fedt
11.4
g
Mættet fedt
86.3
g
Kulhydrat
14.7
g
Sukker
24.3
g
Protein
3.4
g
Salt