med bagte rodfrugter og cremet pestodressing
Vi håber I er sultne, fordi aftenens opskrift frister med en masse godt! Vi ovnbager kartofler og rodfrugter sammen med vores aromatiske krydderiblanding, som vi kalder Hvide Løjer & Urter. Samtidig med at de passer sig selv i ovnen, steger vi schnitzel, som vi først har marineret. Vi serverer kød, kartofler og grøntsager med smuk grøn pestodressing og ristede sesamfrø.
Allergens
Utensils
Tags
Kartofler
500 g
Zucchini
0.5 stk
Rødbede
1 stk
Løg
1 stk
Hvide Løjer & Urter
4 g
Svineschnitzel
300 g
Jorden Rundt
4 g
Spinat
30 g
Cremet pestodressing
50 g
Gulerod
1 stk
Forvarm ovnen til 240°C/220°C (varmluft).
Skær løg i 2 cm både.
Skær rødbede (uskrællet), gulerod (uskrællet) og kartoffel (uskrællet) i 2 cm tern.
Fordel på en bageplade med bagepapir. Dryp med en smule olivenolie, og drys med Hvide Løjer & Urter. Krydr med et stort nip salt og peber, og vend sammen.
Bag i ovnen i 25-35 min, eller indtil møre.
Vend svinekød med Jorden Rundt og et nip salt og peber i en skål.
Skyl spinat under koldt vand i et dørslag.
Skær zucchini [½ stk, 2P] i 1 cm tykke, halve skiver.
Fordel zucchini på bagepladen i ovnen, når rodfrugterne har 15 min tilbage.
Opvarm en smule olivenolie i samme stegepande på høj varme, når rodfrugterne har 5 min tilbage.
Steg svinekød 1-2 min på hver side, eller indtil gylden og gennemstegt.
Tag bagepladen med grøntsager ud af ovnen.
Tilsæt spinat, og vend sammen.
Skær svinekød i tynde skiver.
Anret svinekød og rodfrugter på tallerkener.
Dryp med pestodressing.
584
kcal
Kalorier (kcal)
2442
kJ
Energi (kJ)
20.8
g
Fedt
4
g
Mættet fedt
61.6
g
Kulhydrat
16.3
g
Sukker
38.5
g
Protein
2.2
g
Salt
med bagte grøntsager og cremet pestodressing
med bagte grøntsager og cremet pestodressing
med bagte grøntsager og cremet pestodressing
med bagte grøntsager og cremet pestodressing
