Toggle sidebar
Lun avocado- og peberfrugtsalat
Hvedefri
Vegetarisk
Lun avocado- og peberfrugtsalat

med græsk salatost og basilikumpesto

30 min
Sværhedsgrad: 1/3
Mediterransk

I aften frister vi med en lun og fyldig salat med ovnbagt kartoffel og peberfrugt med middelhavskrydderier som vi vender med friske cherrytomater, spinat og balsamicodressing. Vi topper salaten med salatost, basilikumpesto med hvidløg og revet ost og græskarkerner.

Allergens

Kan indeholde spor af allergener
Selleri
Sulfitter
Nøtter
Jordnødder
Sesam
Mælk
Æg

Utensils

Bageplade

Tags

Hvedefri
New
Vegetarisk
Klimavenlig
SEO
Ingredienser
Kartofler

Kartofler

500 g

Middelhavsdrøm

Middelhavsdrøm

4 g

Peberfrugt

Peberfrugt

1 stk

Avocado

Avocado

1 stk

Cherrytomater

Cherrytomater

125 g

Spinat

Spinat

30 g

Balsamico

Balsamico

12 ml

Basilikum

Basilikum

1 pose

Hvidløgsfed

Hvidløgsfed

0.5 stk

Finrevet ost

Finrevet ost

20 g

Græsk salatost

Græsk salatost

50 g

Græskarkerner

Græskarkerner

1 pakke

Salt

Salt

0.5 tsk

Sukker

Sukker

0.5 tsk

Olivenolie

Olivenolie

3 spsk

Salt

Salt

0.5 tsk

Preparation
1
Bag kartofler

Forvarm ovnen til 240°C/220°C (varmluft). 

Skær kartofler (uskrællet) i 2 cm tern, og fordel på en bageplade [2 stk, 4P] med bagepapir. Dryp med olivenolie, krydr med Middelhavsdrøm, salt [1/2 tsk I 1 tsk] og et nip peber, og vend sammen.

Bag i ovnen i 25-35 min, eller indtil møre.

2
Forbered grøntsager

Halver avocado, og fjern sten. Grav indmad ud med en ske, og skær i tynde skiver.

Halver cherrytomater.

Skyl spinat.

Hak basilikum fint.

Pres eller hak hvidløg [½ stk, 2P] fint.

Skær peberfrugt i 1 cm strimler. 

3
Bag peberfrugt

Vend kartofler med peberfrugt på bagepladen, når kartoflerne har 10 min tilbage, og bag i resterende tid. 

4
Lav dressing

Bland balsamico, sukker [1/2 tsk | 1 tsk], olivenolie [1 spsk | 2 spsk], salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] og et nip peber i en stor skål.

Bland basilikum, hvidløg, finrevet ost, olivenolie [2 spsk | 4 spsk], salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] og et nip peber i en lille skål.

5
Lav salat

Tag færdigbagte kartofler og peberfrugt ud af ovnen, og lad køle af i 2-3 min.

Vend kartofler, peberfrugt, cherrytomater og spinat i skålen med dressing. 

6
Server

Anret salat i dybe tallerkener.

Top med smuldret salatost [½ pakke, 2P], græskarkerner, avocado og basilikumpesto.

Nutrition per serving

2965

kJ

Energi (kJ)

709

kcal

Kalorier (kcal)

42.9

g

Fedt

12.3

g

Mættet fedt

58.2

g

Kulhydrat

14.1

g

Sukker

17.3

g

Protein

3.2

g

Salt

Similar Recipes

med chimichurri og majsris

20 min 1/3
Hvedefri
Mælkefri
Hurtig
Vegetarisk
Plantebaseret

med za'atar-ris og syrlig tranebærsalat

20 min 1/3
Hvedefri
Hurtig
Vegetarisk

med ovnbagt tomat og græsk salatost

35 min 1/3
Hvedefri
Vegetarisk

med jasminris og peanut-crunch

15 min 1/3
Lynhurtig
Hvedefri
Hurtig
Vegetarisk
Back to recipes
HelloFresh Database
Lavet med af Norman Huth
Bekræft handling

Er du sikker?

Skriv for at søge...
Log ind

Log ind for at se dine favoritter og gemte lister.

E-mail
Adgangskode
Husk mig

Har du ikke en konto?

Indkøbsliste

Din indkøbsliste er tom

Se indkøbsliste