med cremet svampesauce og frisk persille
I aften frister vi med vidunderlig hyggemad som kommer til at blive elsket af hele familien. Vi steger kylling, champignon og peberfrugt, som vi derefter blander med kogt farfalle og en fantastisk sauce med fløde og kyllingebouillon. Vi topper med frisk persille, og så er maden er klar!
Allergens
Utensils
Tags
Farfalle
270 g
Madlavningsfløde
0.5 pakke
Kyllingebryst
280 g
Kyllingebouillon
4 g
Peberfrugt
1 stk
Champignon
200 g
Bredbladet persille
1 pose
Salt
0.25 tsk
Olivenolie
1 spsk
Bring en stor gryde med saltet vand* i kog. Kog pasta i 12-13 min, eller indtil ‘al dente'. Gem en smule pastavand [1 dl | 2 dl], og hæld resten fra. TIP: Vandet skal være salt som havvand.
Skær kylling i skiver (3 pr. person), og krydr med et nip salt*. Opvarm olivenolie* [1 spsk I 2 spsk] i en stor stegepande på middelhøj varme. Steg kylling i 5-6 min, eller indtil brunet og gennemstegt, og overfør til en tallerken. TIP: Kyllingen er færdig, når kødet er hvidt og uden antydning af rødt.
Skær svampe i tynde skiver. Skær peberfrugt i 1 cm tern.
Opvarm en smule olivenolie* (ved behov) i samme stegepande på middelhøj varme. Steg peberfrugt og svampe i 3-5 min, eller indtil let brunet. Krydr med et nip salt* og peber*. Hak persille groft.
Tilsæt madlavningsfløde [1/2 pakke, 2P], kyllingebouillon, kylling, pasta, pastavand [1/2 dl | 1 dl], salt* [1/4 tsk | 1/2 tsk] og halvdelen af persille til stegepanden, og vend sammen i 1-2 min, eller indtil let tyknet. Smag til med salt* og peber*. TIP: Tilsæt et skvæt pastavand, hvis saucen er for tyk.
Anret pasta i dybe tallerkener. Drys med resterende persille.
3534
kJ
Energi (kJ)
845
kcal
Kalorier (kcal)
19.4
g
Fedt
6.9
g
Mættet fedt
105.2
g
Kulhydrat
12.6
g
Sukker
57.1
g
Protein
1.8
g
Salt