Toggle sidebar
Hurtige vietnamesiske salatwraps med plantefars
Mere grønt
Lynhurtig
Mælkefri
Hurtig
Hurtige vietnamesiske salatwraps med plantefars

med citrussyltede grøntsager og jasminris

15 min
Sværhedsgrad: 1/3
Vietnamesisk

Oplev Vietnams livlige og farverige gastronomi med vores Vietnamesiske salatwraps med plantefars. Denne veganske ret har en perfekt blanding af aromatiske saucer og sprød friskhed, ideel til et festligt og smagfuldt måltid lidt ud over det sædvanlige.

Allergens

Kan indeholde spor af allergener
Byg
Hvede
Nøtter
Jordnødder
Sesam
Gluten
Soja

Tags

Lynhurtig
Mælkefri
Hurtig
Sund
Mere grønt
Vegetarisk
Ingredienser
Jasminris

Jasminris

150 g

Ga-Laksa

Ga-Laksa

4 g

Løg

Løg

1 stk

Plantefars

Plantefars

180 g

Salat

Salat

1 stk

Citrusfrugt

Citrusfrugt

1 stk

Radiser

Radiser

75 g

Agurk

Agurk

1 stk

Forårsløg

Forårsløg

1 stk

Sojasauce

Sojasauce

12.5 ml

Sesamolie

Sesamolie

10 ml

Sesamfrø

Sesamfrø

10 g

Vegansk asiatisk mayonnaise

Vegansk asiatisk mayonnaise

50 g

Sukkerærter

Sukkerærter

75 g

Vand til ris

Vand til ris

3 dl

Salt til ris

Salt til ris

0.25 tsk

Sukker til syltning

Sukker til syltning

0.5 tsk

Preparation
1
Kog ris

Bring vand i kog i en mellemstor gryde.

Tilsæt ris og salt, og kog under låg på middellav varme i 12 min. Tag gryden af varmen, og lad hvile under låg i 10 min.

TIP: Fjern ikke låget, mens risen hviler.

2
Steg plantefars

Imens, hak løg groft.

Opvarm en smule olivenolie i en stegepande på middelhøj varme.

Steg løg i 2-3 min, eller indtil bløde.

Tilsæt plantefars, Ga-Laksa og et nip salt og peber, og steg videre i 4-5 min, eller indtil brunet.

3
Forbered grøntsager

Skil salatblade ad, og skyl.

Skær agurk, sukkerærter og radiser i tynde skiver.

4
Sylt grøntsager

Halver citrusfrugt.

Bland agurk, radiser, et stort skvæt citrusfrugtsaft, sukker og et nip salt i en stor skål.

Hæld væde fra inden servering.

5
Lav sesamsauce

Bland sojasauce, sesamolie og sesamfrø i en lille skål.

Snit forårsløg fint.

VIGTIGT: I denne opskrift bruges halvdelen af mængden af visse ingredienser – dobbelttjek ingredienslisten!

6
Server

Kom hver portion ris i en lille skål, og pres let sammen. Placer en tallerken ovenpå, og vend på hovedet, så risen får form som en kuppel. Fortsæt med risen til resten af portionerne.

Anret salatblade ved siden af, og top med plantefars, syltede grøntsager og sukkerærter.

Dryp med asiatisk mayonnaise, og drys med forårsløg.

Server med sesamsauce.

Nutrition per serving

3071

kJ

Energi (kJ)

734

kcal

Kalorier (kcal)

31.4

g

Fedt

3.3

g

Mættet fedt

87

g

Kulhydrat

12.9

g

Sukker

31.5

g

Protein

3.3

g

Salt

Similar Recipes
Hurtige vietnamesiske salatwraps med plantefars
Mere grønt

med citrussyltede grøntsager og jasminris

15 min 1/3
Lynhurtig
Mælkefri
Hurtig
Mere grønt
Vegetarisk
Asiatiske grøntsagsfrikadeller
Mere grønt

med langkornede ris og syltede agurkebånd

25 min 2/3
Mælkefri
Hurtig
Mere grønt
Vegetarisk
Stærk
Spicy ingefærnudler og peanutcrunch
Mere grønt

med stegte svampe og kogt broccoli

25 min 1/3
Mælkefri
Hurtig
Mere grønt
Vegetarisk
Under 650 kcal
Stærk
Stegt grøntsagsgyoza og asiatisk salat 
Nyhed

med sesamvendt perlebyg og syltet ingefær

25 min 1/3
Mælkefri
Hurtig
Mere grønt
Vegetarisk
Spis mig først
Back to recipes
HelloFresh Database
Lavet med af Norman Huth
Bekræft handling

Er du sikker?

Skriv for at søge...
Log ind

Log ind for at se dine favoritter og gemte lister.

E-mail
Adgangskode
Husk mig

Har du ikke en konto?

Indkøbsliste

Din indkøbsliste er tom

Se indkøbsliste