Toggle sidebar
Hurtige 'buffalo' krydrede veggiestrimler
Nyhed
Lynhurtig
Hvedefri
Vegetarisk
Hurtige 'buffalo' krydrede veggiestrimler

med avocadosalsa og purløgsdressing

15 min
Sværhedsgrad: 1/3

I aften frister vi med krydrede veganske strimler stegt med røget paprika og chiliflager for den helt rigtige 'buffalo' smag. Vi serverer med luftige ris, farverig avokadosalsa med majs, tomat og citrus, og en kølende dressing med purløg. Lækker mad på under 20 min!

Allergens

Kan indeholde spor af allergener
Mælk
Æg
Soja

Tags

Lynhurtig
Hvedefri
New
Vegetarisk
Ingredienser
Plantebaserede kyllingestykker

Plantebaserede kyllingestykker

200 g

Røget paprika

Røget paprika

4 g

Chiliflager

Chiliflager

1 g

Majs

Majs

150 g

Avocado

Avocado

1 stk

Fraiche

Fraiche

75 ml

Purløg

Purløg

1 stk

Citrusfrugt

Citrusfrugt

1 stk

Tomat

Tomat

1 stk

Basmatiris

Basmatiris

150 g

Vand til ris

Vand til ris

3 dl

Salt til ris

Salt til ris

0.5 tsk

Salt til salat

Salt til salat

0.25 tsk

Salt til vegetarprotein

Salt til vegetarprotein

0.25 tsk

Preparation
1
Kog ris

Bring vand i kog i en gryde. 

Tilsæt ris og salt, og kog under låg på middellav varme i 10 min. Tag gryden af varmen, og lad hvile under låg indtil servering. 

TIP: Fjern ikke låget, mens risen hviler.

2
Lav salsa

Imens, halver citrusfrugt. 

Hæld væde fra majs. 

Halver avocado, og fjern sten. Grav indmad ud med en ske, og skær i 2 cm tern.

Hak tomat groft.

Bland majs, avocado, tomat, salt og et skvæt citrusfrugtsaft i en stor skål. 

3
Steg veganske strimler

Opvarm en smule olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme. 

Steg veganske strimler med salt, røget paprika, chiliflager og et nip salt i 3-4 min, eller indtil gyldne. 

Imens, hak purløg fint. 

Bland purløg, fraiche og et nip salt og peber i en lille skål. 

TIP: Undlad chiliflager, eller brug mindre, hvis du ikke er til stærk mad.

4
Server

Anret ris i dybe tallerkener. 

Top med veganske strimler. 

Server med salsa og purløgsdressing. 

Nutrition per serving

3148

kJ

Energi (kJ)

753

kcal

Kalorier (kcal)

34

g

Fedt

8.3

g

Mættet fedt

88.6

g

Kulhydrat

8.7

g

Sukker

27.7

g

Protein

4.2

g

Salt

Similar Recipes

med jasminris og peanut-crunch

15 min 1/3
Lynhurtig
Hvedefri
Hurtig
Vegetarisk
Mild cannellinibønnegryde
Nyhed

med italiensk gremolata og finrevet ost

15 min 1/3
Lynhurtig
Hvedefri
Vegetarisk
Hurtig mexicansk linsegryde
National Kødfri Uge

med sprøde tortillachips og frisk tomatsalsa

15 min 1/3
Lynhurtig
Hvedefri
Hurtig
Vegetarisk
Hurtig kylling i cremet purløgssauce
Nyhed

med blød kartoffelmos og saftig pæresalat

15 min 1/3
Lynhurtig
Hvedefri
Hurtig
Under 650 kcal
Back to recipes
HelloFresh Database
Lavet med af Norman Huth
Bekræft handling

Er du sikker?

Skriv for at søge...
Log ind

Log ind for at se dine favoritter og gemte lister.

E-mail
Adgangskode
Husk mig

Har du ikke en konto?

Indkøbsliste

Din indkøbsliste er tom

Se indkøbsliste